Om bara uppnå perfekt hud var lika enkelt som att klappa på en bästsäljande fuktkräm eller komma ihåg att torka bort vår smink efter en lång utekväll och en för många tequilor. Ack, det är det inte. Vår hud är en komplex varelse (det är trots allt ett organ!), Och det verkar oftare ha ett eget sinne när det gäller dess beteendeagenda. Som skönhetsredaktör har jag turen att få några av de bästa hudvårdsprodukterna på marknaden för att testköra förutom att samarbeta med några av de mest begåvade estetikerna och hudläkare inom industrin. Även om du antar att ovanstående två faktorer automatiskt skulle ge perfekt hud, gör de definitivt inte det.
Sedan jag blev skönhetsredaktör har vägen till att uppnå homeostas för min hud aldrig varit ojämnare, och jag har rutinmässigt hanterat cykliska problem som utbrott och kvarvarande ärrbildning. En del av mitt jobb är att prova nya produkter och behandlingar, som ofta inte fungerar bra med min lite känsliga, trängselbenägna hud. Dessutom hjälper andra faktorer som stress, sömnbrist och föroreningar (tack, L.A.!) Inte till saken.
Efter en särskilt hektisk vinter, för ungefär två månader sedan, nådde min hud ett lägsta genom tiderna. Jag bröt ut runt min haka, mun, käklinje och kindben (historiskt sett fanns mina utbrott runt munnen), och hela min hy var full av mini whiteheads, stötar och till och med några pormaskar. Jag blev galen och trots hur många livliga hudvårdsprodukter jag försökte i ett desperat försök att åtgärda situationen fungerade ingenting. Fram tills Jag träffade L.A.-baserad estetiker Vanessa Hernandez, som räknar sådana skönheter som Gwyneth Paltrow och Amber Valletta som klienter.
Efter vårt första samråd berättade Hernandez för mig att min hud hade nått en punkt av maximal trängsel, och vi skulle börja ett hud "boot camp" av sorterar där jag skulle komma varannan vecka för extraktionstunga ansiktsbehandlingar (för att rensa bort allt skräp!) med mini-check-up ansiktsbehandlingar peppade in mellan.
Snabbspolning framåt och Hernandez anpassade tillvägagångssätt har gjort underverk, långsamt men säkert förvandlat min hud tillbaka till toppform. Naturligtvis har jag alltid varit den nyfikna skönhetsredaktören, och som någon som alltid strävar efter att uppnå bättre, ljusare hud har jag varit be Hernandez om andra tips och tricks när det gäller att bibehålla hälsan och tydligheten i min hy - några av dem har varit förvånande. Nyfiken att avslöja även Mer hemligt luriga hudsabotörer, bestämde jag mig för att fråga Hernandez och en handfull andra kändisestetiker och hudläkare vilka oväntade vanor, ingredienser, produkter etc. planerar i hemlighet mot vår perfekta hud mål. Fortsätt skrolla!
"Bär inte Solskyddvarje dag är en av de bästa sakerna som gör att ha perfekt hud omöjligt! "kändis estetiker Shani Darden berättar för oss. "Solskador är orsaken till en hel lista med problem, inklusive förlust av kollagen och elastin, vilket leder till fina linjer och rynkor, pigmentering eller solfläckar samt hudcancer. Det kommer också att förlänga den tid det tar för din hud att läka om du har några akneärr. "
"Om din rengöring lämnar ditt ansikte torrt eller tätt, försök att byta till en mildare gelrensare", föreslår Darden. "Ett rengöringsmedel bör effektivt ta bort smink, men det får aldrig ta bort din hud. Detta Dagligt rengöringsserum (£ 32) är ett effektivt rengöringsmedel med ett mjukt skum som är bra för att ta bort smink och ansamling från dagen och ger också återfuktning till huden! "
"Ett av de största hudvårdsfelen jag ser är att människor inte använder rätt produkter för sin hudtyp", varnar Darden. "Jag uppmuntrar alltid människor att ta sig tid att ta reda på vilka produkter som fungerar bäst för deras hudtyp. Det som fungerar bra för någon annan kanske inte är rätt produkt för dig! Sätt långsamt in nya produkter i din rutin för att se vad som fungerar. Detta gör att du kan identifiera eventuella problem de kan orsaka och justera därefter! Därför är det också viktigt att inte drastiskt ändra på din rutin samtidigt. Om du lägger till för många nya produkter samtidigt kan du inte berätta vad som verkligen fungerar."
"För det mesta ser jag kunder (särskilt nya kunder!) Följa trender, påverkare eller bara slumpmässigt recensioner utan att ta hänsyn till vad som är lämpligt för deras egen hud ”, förklarar kändis estetiker Olga Lorencin, grundare av Olga Lorencin Transformativ hudvård och hudvårdsklinik.
"Jag ser ofta klienter med fet hud som använder rika oljor och serum som får dem att bryta ut. Eller kunder med torr hud insisterar på att använda retinol och höga koncentrationer av C -vitamin som tror att det är anti-aging (vilket är när det är lämpligt) men kan resultera i inflammation och huduppblåsningar om det används felaktigt. Dessutom kan människor i dag få tag på professionella verktyg som mikronålningsanordningar, men inte alla borde försöka mikronåla sitt ansikte. Överanvändning från mikronålning kan få din hud att bli rå och röd utan ordentlig före- och eftervård. Det kan bli mer skada än fördelar. "
"Retinoider (retinoler och tretinoin) är säkra att använda året runt", förtydligar Suneel Chilukuri, MD, kändis-kosmetisk hudläkare och grundare av Uppdatera dermatologi. "Tretinoin (Retin-A) och retinol (föregångaren till den aktiva molekylen, tretinoin) är instabila molekyler och inaktiveras av solljus. Som ett resultat skulle styrelsecertifierade hudläkare alltid rekommendera att du applicerar en liten mängd av din retinoid på kvällen cirka 10 till 30 minuter efter att du tvättat ansiktet. "
"Den ursprungliga anledningen till att vänta med att applicera retinoiden var att undvika inaktivering av tvålen eller rengöringsmedlet som används för att tvätta ansiktet. Med dagens teknik är retinoler av hög kvalitet (mina favoriter från PCA Skin) otroligt stabila på grund av användningen av OmniSome-teknik, som omsluter och skyddar retinolen. Därför kan du applicera det direkt efter tvätt, och du kan applicera det på morgonen eller kvällen. "
"Med Vampyr ansiktsbehandling ilska på sociala medier, många intet ont anande kunder begär mikronålning kombinerat med trombocytrikt plasma (PRP), säger Chilukuri. "I grund och botten kommer din läkare eller estetiker att dra ditt blod, snurra det med rätt skörderör (nej, inte alla PRP -rören är desamma), och denna koncentration av trombocyter gnids sedan lokalt in antingen under eller omedelbart efter en mikronålbehandling.
"Vi har inte sett någon kortsiktig eller långsiktig fördel med att applicera aktuell PRP kontra ett hyaluronsyraserum eller annat säkert glidmedel när mikronålning utförs korrekt (nålning med den kliniska slutpunkten som exakt blödning). På min klinik, Refresh Dermatology, ber vi patienter att spara sina pengar när de ber om aktuell tillämpning av PRP. Omvänt har vi sett trender med förbättrad hudstruktur när PRP är injiceras in i huden. "
"Mindre är mer!" säger Hernandez. Din hud är det största levande, andningsorganet! Ju mindre produkt desto bättre. Istället för att lägga på 12 olika steg, gör bara två till fyra steg med mer effektiv hudvård av hög kvalitet. Prova att använda en hudvårdslinje av medicinsk kvalitet. De tenderar att vara mer potenta, med hjälp av aktiva ingredienser, med beprövade kliniska resultat. Jag älskar Ayur Medic, SkinMedica, Environ och SkinCeuticals. (Psst! Du kan handla alla Vanessas hudvårdsprodukter som hon använder på sina kunder, här.)
"Det största misstaget någonsin!" Hernandez utbrister. "Din hud regenererar bäst när vi sover. Att se till att huden är ren innan sängen säkerställer korrekt produktpenetration och cellomsättning. Annars kan du lämna huden smutsig med lager av SPF, smink, miljöskräp, etc., allt detta kan fastna i dina porer och skapa pormaskar, finnar och hudirritation. "
"När du tränar kommer din kroppstemperatur vanligtvis att stiga, värma upp huden och få dig att svettas", berättar Hernandez. "Värme orsakar expansion och inflammation, och om smink eller solskyddsmedel är kvar medan du tränar, din hud kommer att värmas upp, dina porer öppnas och allt som finns på din hud kommer att tränga djupt in i dina porer och orsaka trängsel. Tänk på när du får en ansiktsbehandling och de använder varm ånga för att öppna porerna i förväg, tänk dig nu att göra det och sedan kaka på SPF och smink. Det är ett recept på en hudkatastrof. "
Med andra ord, kontakta en professionell för regelbundna eller halvregelbundna ansiktsbehandlingar och extraktioner om det alls är möjligt. "Om det inte är helt vitt och håller på att spricka, plocka inte på din egen hud", varnar Hernandez. "Lämna plockningen till en hudvårdspersonal. I botten av varje finne eller överbelastad por finns det ett litet frö av talg (roten till problemet). För att ordentligt extrahera en igensatt por måste du också extrahera fröet. Annars kommer finnen att smälta och infektera igen. "
"Rengöring med ett oljebaserat rengöringsmedel eller skiktoljor kommer bara att göra tilltäppta eller trängselnedsatta porer värre, vilket gör det svårare för akne-orsakande skräp att släppas", säger Hernandez. "Det bästa man kan göra för överbelastad och utbrutningsbenägen hud är att exfoliera mycket, försiktigt, en gång om dagen, varje dag."
"Alla poops, aka den största barntoalettboken, är så grundläggande och ändå så sant, säger Hernandez. "Varje levande varelse bajsar. Som människor borde vi gå minst en eller två gånger om dagen. Annars kommer vår kropp att bygga upp gifter och särskilt trängsel runt hakan och nedre munnen. "
"Om du använder en ansiktsdimma medan du är på flygplanet är det förmodligen för att du bryr dig tillräckligt om din hud som du är villig att ta ett extra steg för att få den att se bra ut och återfuktad, "kändis estetiker Renée Rouleau muser. "Tja, i motsats till vad många tror, är det inte rätt sätt att använda en ansiktsdimma på ett flygplan."
"Eftersom luften på flygplan är så torr letar den efter vatten varhelst den kan få den. Eftersom vatten lockar vatten, när du sprayar huden, drar det vatten från hudens djupaste lager och avdunstar till den torra luften. Resultatet är ännu torrare hud! Applicera istället en ansiktsolja varje timme på ditt flyg för att hålla huden återfuktad."
"De flesta kvinnor vet att applicera fuktkräm dagligen och varje natt på nacken, och många gör det. Men problemet här är att de flesta behandlar nacken som en eftertanke, förklarar Rouleau. "Tänk på din egen dagliga rutin. Mest troligt har du applicerat din fuktkräm på hela ansiktet, gnidat in den och sedan använt det överskott som fanns kvar på fingertopparna för att förlänga fuktkräm ner till nacken. Oavsett om detta är för fuktkräm eller solskyddsmedel, är det inte tillräckligt att använda denna process. Huden på nacken och bröstet är en förlängning av ansiktet, så du bör ta hand om detta område lika mycket som du bryr dig om ditt ansikte! "
"Detta är ett misstag som bokstavligen alla jag kommer i kontakt med gör. Jag klandrar dem inte för att ingen någonsin har lärt dem det rätta sättet att reagera på en fläck i det ögonblick det dyker upp! "Rouleau betonar. Torka det direkt med en fläckbehandling? Nej, gör absolut inte det. När en fläck uppstår har din kropp otroliga reparationssvar (om du inte har en immunbrist störning) som omedelbart känner igen när en infektion är närvarande och sedan går in i hög växel för att läka den.
"Om du har en pustulär fläck, vänta en dag eller två tills infektionen uppträder på ytan, och sedan när whiteheaden verkligen är synlig kan du försiktigt pressa ut den med fingrarna inslagna vävnad. Efter detta, applicera din spotbehandling. Om du applicerar en fläckbehandling innan whitehead är vid ytan, kommer allt detta att åstadkomma genom att torka ut din hud och hålla infektionen instängd längre ", säger hon. "När man hanterar cystiska fläckar är det viktigt att förstå att dessa aldrig kommer upp till ytan, så välj inte! De är avsedda att stanna under huden, så behandla den med rätt produkt. "
"Även om jag alltid kommer att främja att dricksvatten är bra för din hälsa, är detta faktiskt det minst effektiva sättet att hydratisera huden", berättar Rouleau. "Vatten rinner genom tarmarna, absorberas i blodet och filtreras sedan ut genom njurarna. Vid denna tidpunkt kommer det att hydrera cellerna inuti kroppen. Hydreringsnivåer i huden har väldigt lite att göra med dricksvatten utan snarare vad du gör (eller inte gör) lokalt. För att bibehålla korrekta fuktighetsnivåer i huden, använd välformulerade fuktgivare, serum, masker och toners."
"Det här är en sådan myt. Även om fet hud inte gynnas av en tung eller fet fuktighetskräm, kräver den en vattenbaserad fuktkräm för att hålla hudcellerna friska och avskräcka från uppbyggnad av döda hudceller, " förtydligar Rouleau. "Visste du faktiskt att hoppa över fuktkräm kan göra din hud ännu fetare? När din hud inte har rätt vattennivåer orsakar uttorkning att huden producerar olja, vilket innebär att du kommer att få ännu fetare hud. Alla hudtyper behöver fuktkräm, du behöver bara hitta en som är formulerad för dig. "
