เคล็ดลับความงามชะลอวัย 6 ข้อที่ผู้เชี่ยวชาญอยากให้คุณรู้

การทำความเข้าใจว่าการปฏิบัติด้านความงามแบบใดถูกต้องและไม่ถูกต้องอาจทำให้รู้สึกท่วมท้น หนึ่งนาทีสองเท่า ทำความสะอาด คือความโกรธเกรี้ยว และต่อไป ทุกคนกำลังเทศน์ว่ามันสิ้นเปลืองและไม่จำเป็น ดังนั้น เมื่อพูดถึงกิจวัตรด้านความงามของคุณ คุณควรทำทุกอย่างที่รู้สึกดีที่สุดสำหรับคุณ

อย่างไรก็ตาม ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ มี. อยู่จำนวนหนึ่ง นิสัยความงาม และแนวโน้มที่อาจเพิ่มอายุให้กับรูปร่างหน้าตาของคุณ—ไม่ว่าในกรณีใดๆ และหรือไม่ก็ตาม ดังนั้นหากคุณเบื่อหน่ายกับการใช้จ่ายฟุ่มเฟือยของ โลชั่นต่อต้านริ้วรอย และยาที่ใช้ไม่ได้ผล มันอาจจะคุ้มค่าที่จะพิจารณากิจวัตรของคุณอย่างถี่ถ้วนและยาวนาน เพื่อช่วยให้คุณกำหนดได้ว่าส่วนใดของระบบการปกครองของคุณที่อาจใช้ได้ผลกับคุณ เราได้ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญรายใหญ่ที่สุดในธุรกิจ

เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อค้นหานิสัยความงามที่แก่ชราที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณเปลี่ยน

ปรากฎว่าไม่มีการจำกัดจำนวนครั้งที่เราสามารถเทศนาถึงความสำคัญของชีวิตประจำวันได้ SPF แอปพลิเคชัน. ไม่ว่าจะฝนตกหรือแดดออก การปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายเป็นสิ่งสำคัญที่สุดหากคุณต้องการป้องกันสัญญาณแห่งวัยก่อนวัยอันควร Pamela Marshall ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามทางคลินิกและผู้ร่วมก่อตั้ง 

แต่เซอร์ไพรส์ เซอร์ไพรส์ เพราะค่า SPF ในเครื่องสำอางไม่เพียงพอต่อการปกป้องผิวของคุณ “รังสี UVA ซึ่งมีอยู่ทุกวันสามารถทะลุผ่านเมฆ หน้าต่าง และเข้าไปในชั้นผิวหนังของคุณได้ ทำให้เกิดคอลลาเจนและอีลาสตินไกลเคชั่น (ความตาย) การสวมอุปกรณ์ป้องกันรังสียูวีในวงกว้างทุกวันก็เหมือนการหายใจ ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็น” มาร์แชลเตือน

คุณคิดถูกแล้วที่สมมติว่าผ้าเช็ดทำความสะอาดไม่มีที่ในกิจวัตรของผู้หลงใหลในความงาม แม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าธรรมชาติที่ถูกทิ้งร้างมีศักยภาพที่จะสร้างความเสียหายอย่างมากต่อโลก แต่ก็สามารถพิสูจน์ได้ว่าเป็นอันตรายต่อสภาพผิวของคุณ "ผ้าเช็ดทำความสะอาดส่วนใหญ่มีสารเคมีคล้ายผงซักฟอกและแอลกอฮอล์ที่รุนแรงซึ่งจะขจัดความสมดุลของค่า pH ตามธรรมชาติของผิว ส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองและทำให้ผิวแห้ง ขาดน้ำ และแพ้ง่าย” ลิซ่า แฮร์ริส.

ณ จุดนี้ คุณอาจสงสัยว่าความแห้งกร้านนั้นร้ายแรงเพียงใด อย่างไรก็ตาม ปรากฎว่าไม่ใช่แค่สารเคมีที่รุนแรงที่สามารถทำให้ผิวแก่ก่อนวัยได้ แฮร์ริสกล่าวต่อไปว่า “ผ้าเช็ดทำความสะอาดไม่ได้ทำความสะอาดผิวอย่างถูกต้อง แต่กระจายแบคทีเรียไปทั่วใบหน้า ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหามากขึ้นในภายหลัง การทำความสะอาดด้วยทิชชู่เปียกที่รุนแรงอาจทำให้ผิวบางและมีอายุมากขึ้นได้”

แล้วทางเลือกอื่นล่ะ? จริงอยู่ที่ความง่ายในการใช้ทิชชู่เช็ดทำความสะอาดนั้นปฏิเสธไม่ได้ แต่มีหลายอย่างพอๆ กัน น้ำยาทำความสะอาดที่ใช้งานง่าย ซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อสภาพผิวของคุณ “คำแนะนำของฉันคือการใช้น้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่จะขจัดสิ่งสกปรกในชีวิตประจำวันและกระตุ้นให้เกิดเซลล์ผิวใหม่ขึ้นสู่ผิว ทำความสะอาดผิวอย่างเหมาะสมโดยไม่ทิ้งสารเคมีหรือสารตกค้างใดๆ ที่น่ารังเกียจบนผิว” แนะนำ แฮร์ริส.

ปรากฎว่าไม่ใช่แค่ระบบการดูแลผิวของคุณเท่านั้นที่สามารถทำให้ผิวของคุณดูแก่กว่าที่เป็นจริงได้ วิธีที่คุณใช้แต่งหน้าสามารถสร้างความแตกต่างได้เช่นกัน ช่างแต่งหน้าชื่อดัง, Hannah Martin,เผยกุญแจสู่ความอ่อนเยาว์ คือ รักษาความฉ่ำวาว "การมีความกระตือรือร้นมากเกินไปกับพัฟแป้งสามารถทำให้ผิวดูแห้งและขาดความสดใส และสามารถช่วยเพิ่มริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่นได้จริง" เธอกล่าว ให้เข้าถึงสูตรรองพื้นที่เบากว่าและแป้งเฉพาะเท่าที่จำเป็นแทน

ถ้าคุณคิดว่ามอยส์เจอไรเซอร์เป็นเพียงสิ่งเดียวที่คุณต้องเอื้อมถึงในช่วงเวลาที่แห้งแล้งที่สุด คุณคิดผิด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าความชุ่มชื้นและความชุ่มชื้นเป็นสิ่งสำคัญที่สุดหากคุณต้องการให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ “ทุกผิวต้องการความชุ่มชื้น หากคุณอยู่ภายใต้ความชุ่มชื้น ผิวจะหยาบกร้าน มีเส้นและหมองคล้ำ นอกจากนี้ เนื่องจากการคายน้ำ ริ้วรอยจึงดูลึกขึ้นมาก” แฮร์ริสอธิบาย เพื่อให้ผิวดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดี ขอแนะนำให้คุณเติมเต็มผิวด้วยเซรั่มและมอยเจอร์ไรเซอร์ทุกวัน

ในขณะที่แต่งหน้าด้วยสีเข้มอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการเที่ยวกลางคืนในเมือง โดยทั่วไปแล้ว การแต่งหน้าสีเข้มและเรียบๆ อาจดูแก่ได้ “การทาอายไลเนอร์สีเข้มเกินไปอาจทำให้อายุมากขึ้นและทำให้ดวงตาดูเล็กลง เลือกใช้สีน้ำตาลอ่อนหรือสีเทาเพื่อทำให้ดวงตาดูนุ่มนวล และดูทันสมัยมากขึ้น” มาร์ตินกล่าว

และไม่ใช่แค่การแต่งตาเท่านั้นที่ควรเพิ่มความสดใส เธอเสริมว่า "สีรองพื้นสีเข้มเกินไป ลิปสติกสีเข้มมาก และการไม่มีบลัชก็อาจทำให้แก่ได้ เปลี่ยนเป็นผิวฉ่ำวาว ริมฝีปากแวววาว และปัดบลัชออนเพื่อให้ดูเปล่งปลั่งสดใสไร้วัย”

ไม่เป็นความลับที่การขัดหน้าแรงเกินไปอาจทำให้เกิดรอยแดงและระคายเคืองได้ อย่างไรก็ตามของเหลว เครื่องขัดผิว เช่นกรดยังสามารถทำให้เกิดความเสียหายที่ไม่สามารถแก้ไขได้หากใช้บ่อยเกินไป “การใช้สารขัดผิวที่รุนแรงทุกวันจะทำลายเกราะป้องกันไขมันตามธรรมชาติของคุณ ซึ่งช่วยให้ชั้นผิวหนังชั้นบนของหนังกำพร้าชุ่มชื้นตามธรรมชาติ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่เส้นไหม รอยแผลเป็น และทำให้ผอมบางของผิวหนังได้” แฮร์ริสเตือน

กุญแจสำคัญในการทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ขัดผิวด้วยการขัดผิวมากเกินไปคือต้องแน่ใจว่าคุณใช้สูตรที่ถูกต้อง และสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น Harris กล่าว “น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์เอนไซม์อ่อนโยนช่วยละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและกระตุ้นให้ผิวดูมีสุขภาพดีขึ้น คุณต้องขัดผิวสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น เมื่อผิวของคุณรู้สึกหยาบกร้านเมื่อสัมผัส นี่เป็นสัญญาณที่ดีว่าต้องการความช่วยเหลือเล็กน้อย”