กิจวัตรการดูแลผิวที่ดีที่สุดสำหรับวัย 30 ปีของคุณ

ไปข้างหน้า เลื่อนดูผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ฉันสาบานด้วยเพื่อให้ผิวของฉันดูสดชื่น อ่อนเยาว์ และเปล่งปลั่งในตอนนี้ที่ฉันอายุ 30 กว่าแล้ว

ฉันมีผิวผสมและเป็นจุดด่าง ดังนั้นฉันพบว่าการทำความสะอาดมากเกินไปอาจทำให้สิวรุนแรงขึ้นและทำให้ผิวรู้สึกแห้ง และผิวที่ขาดน้ำมักจะดูแก่กว่าที่เป็นอยู่ ฉันเลือกใช้น้ำไมเซลล่าที่ไม่ต้องล้างออกหรือสูตรโฟมที่มีน้ำหนักเบาเช่นนี้จาก Decree to ขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวอย่างอ่อนโยนโดยไม่ทำให้ผิวของฉันรู้สึกเหมือนถูกลอกออกจากธรรมชาติ ความชื้น.

วิตามินซีเป็นสิ่งที่ต่อรองไม่ได้สำหรับฉันในตอนเช้า และฉันอยากจะบอกว่ามันเป็นส่วนผสมเดียวที่ทำขึ้น ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดสำหรับผิวของฉันในแง่ของการลดการสร้างเม็ดสี โทนสีผิวในตอนเย็น และโดยทั่วไปแล้วจะช่วยเพิ่ม ความสว่าง ฉันมักจะทดสอบและทดลองใช้ผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ แต่ฉันชอบเนื้อน้ำนมของซีรั่มนี้จาก Omorovicza ซึ่งทำให้ผิวของฉันดูเปล่งปลั่งและอวบอิ่ม

ฉันเคยขี้เกียจมากเมื่อใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเป็นประจำ แต่ตอนนี้ฉันมีลูกแล้ว ถุงใต้ตาเป็นของจริงที่สุดแล้ว เมื่อฉันถูกกีดกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งและจัดการกับ ความหมองคล้ำ และอาการบวม ฉันมักจะดูแก่กว่าปกติมาก ดังนั้นฉันจึงเลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาที่มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบ ฉันรักผลิตภัณฑ์นี้จาก Ole Henriksen เนื่องจากมีเม็ดสีแก้ไขสีเพื่อปกปิดรอยคล้ำทันทีในขณะที่ส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเริ่มทำงาน

แม้จะมีผิวมัน แต่ฉันก็ชอบความรู้สึกของมอยเจอร์ไรเซอร์ที่เข้มข้น อย่างไรก็ตาม เนื่องจากฉันมักจะทาครีมกันแดดในระหว่างวันและมักแต่งหน้า ฉันจึงมักจะใช้สูตรที่ปราศจากน้ำมันในตอนเช้า เพื่อที่จะได้ไม่ชั่งน้ำหนักผิวของฉันด้วยผลิตภัณฑ์ที่มากเกินไป ฉันรักสิ่งนี้จาก Summer Fridays เพราะมันเต็มไปด้วยส่วนผสมที่เป็นมิตรกับผิวเช่น hyaluronic กรด เซราไมด์ และกรดอะมิโน ให้การปกป้องต่อต้านอนุมูลอิสระพร้อมทั้งให้ผิวดูเด้งเต่งตึง สด.

ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังมักเน้นย้ำถึงความสำคัญของการสวมใส่ SPF ทุกวัน ไม่เพียงแต่เพื่อการปกป้องจากความเสียหายในระยะยาวเท่านั้น แต่ยังเพื่อรักษาสิ่งต่าง ๆ เช่นริ้วรอยและการสร้างเม็ดสีที่อ่าวซึ่งเป็นข้อกังวลทั่วไปเมื่อพูดถึง อายุมากขึ้น มีสูตรที่ยอดเยี่ยมมากมายให้เลือก แต่ Ultra Violette เป็นสิ่งที่ฉันหลงใหลในครีมกันแดดในปัจจุบัน ฉันเคย คลั่งไคล้มัน มีมากมายอยู่แล้ว แต่ความจริงที่ว่าโดยพื้นฐานแล้วมันขายหมดพูดปริมาณว่าผลิตภัณฑ์นี้น่าทึ่งเพียงใด

โอเค พูดตรงๆ นี่ไม่ใช่ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว แต่ฉันชอบคิดว่าผลิตภัณฑ์ Charlotte Tilbury ที่เป็นลัทธิลัทธินี้เป็น ขั้นตอนสุดท้ายของกิจวัตรการดูแลผิว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะแม้ในวันที่ฉันไม่ได้แต่งหน้าจัดเต็ม ฉันก็ยังทาอยู่เสมอ นี้. โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นโทนสีผิวที่ให้ความสว่างซึ่งสามารถทาเดี่ยวๆ ผสมกับรองพื้นหรือใช้เป็นไฮไลท์ก็ได้ สำหรับฉัน มันมีความสามารถเกือบจะมหัศจรรย์ในการทำให้ผิวที่อ่อนล้าของฉันดูอ่อนกว่าวัยไม่กี่ปีด้วยผิวที่เปล่งประกายของมัน

ตราบเท่าที่ฉันจำได้ ขั้นตอนแรกของกิจวัตรการดูแลผิวในตอนเย็นคือการล้างเครื่องสำอางด้วยน้ำไมเซล่า ฉันลองมาทั้งหมดแล้ว แต่กลับมาที่ Garnier เสมอ เพราะมันราคาถูก มีประสิทธิภาพ และไม่ระคายเคืองเลย แม้แต่ในวันที่ฉันไม่ได้แต่งหน้า ฉันก็ชอบใช้สำลีแผ่นเช็ดผิวให้ทั่วเพื่อขจัดครีมกันแดดหรือสิ่งสกปรกที่อาจสะสมอยู่บนผิวของฉันในระหว่างวัน

คลีนซิ่งบาล์มคือแยมของฉัน และฉันไม่เคยปฏิเสธโอกาสที่จะลองผลิตภัณฑ์ใหม่ เอเลมิส โปร-คอลลาเจน คลีนซิ่ง บาล์ม เป็นอันที่ฉันกลับมาเสมอ แต่อันใหม่นี้จากแบรนด์ Instagram สุดเจ๋ง จากนั้นฉันพบคุณ เป็นที่โปรดของฉันในปัจจุบัน มีกลิ่นเหมือนสปาแฟนซี ช่วยละลายเครื่องสำอางและทำให้ผิวรู้สึกผ่อนคลายและได้รับการปกป้อง นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยกรดไขมันและสารต้านอนุมูลอิสระ ดังนั้นจึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผิวที่เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นด้วย

ตอนกลางคืน ฉันจะสลับขั้นตอนการรักษาที่แตกต่างกันสองสามขั้นตอนขึ้นอยู่กับความต้องการของผิว แต่ ผงหมึก AHA เป็นสิ่งที่ฉันมีอยู่เสมอเมื่อผิวของฉันดูหมองคล้ำหรือไม่สม่ำเสมอ โทน. หนึ่งจากอีฟลมนี้อ่อนโยนสุด ๆ และใช้กรดอัลฟ่าไฮดรอกซีที่มาจากธรรมชาติพร้อมสารสกัดจากพฤกษชาติเพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนและเรียบผิว

แม้ว่าการเกิดสิวอาจสร้างภาพลวงตาว่าคุณมีผิววัยรุ่น แต่ก็เป็นสิ่งที่ฉันไม่ต้องการที่จะรับมือด้วยในช่วงอายุ 30 ของฉัน อย่างไรก็ตาม, สิว ไม่ได้แบ่งแยกตามอายุ ดังนั้นนี่คือผลิตภัณฑ์ขัดผิว BHA จาก Paula's Choice ที่ฉันหยิบใช้เมื่อต้องรับมือกับผิวที่คับคั่งเป็นพิเศษ มันใช้กรดซาลิไซลิกเพื่อขจัดสิ่งอุดตันรูขุมขนและแม้กระทั่งโทนสีผิว และฉันประหลาดใจเสมอที่เห็นผลได้เร็ว

ฉันค่อยๆ เริ่มใช้เรตินอลเป็นประจำมากขึ้นในกิจวัตรการดูแลผิวของฉัน และได้ใช้เรตินอลตัวนี้จากผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวหน้า Shani Darden สองครั้งต่อสัปดาห์ เรตินอลเป็นอีกส่วนผสมหนึ่งที่ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิวประเมินประสิทธิภาพของเรตินอลจริงๆ และส่วนผสมนี้ประกอบด้วยเรตินอลที่ห่อหุ้ม 2.2% เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและปรับสภาพผิวโดยไม่ระคายเคือง โปรดทราบว่าฉันจะใช้เฉพาะในตอนเย็นเมื่อฉันไม่ได้ใช้กรดดังกล่าว และเรตินอลไม่ปลอดภัยที่จะใช้หากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร

โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าการใช้ไฮเดรชั่นแบบบางเบามากกว่าครีมกลางคืนที่หนักมาก ๆ จะมีประสิทธิภาพมากที่สุดในการคงสภาพผิวในชั่วข้ามคืน เซรั่มกรดไฮยาลูโรนิกจาก Beauty Pie นี้ยอดเยี่ยม - และเพียง 17 ปอนด์หากคุณเป็นสมาชิก - และฉันรู้สึกว่ามันเพียงแค่เพิ่มความพิเศษให้กับผิวของฉันก่อนมอยเจอร์ไรเซอร์

เมื่อพูดถึงครีมกลางคืนของฉัน ฉันมักจะเลือกใช้เนื้อสัมผัสมากกว่าส่วนผสมที่มีศักยภาพโดยเฉพาะ Youth to the People คือการค้นพบผลิตภัณฑ์ดูแลผิวรูปแบบใหม่สำหรับฉัน และฉันให้คะแนนครีมบำรุงรอบดวงตานี้จริงๆ ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างสวยงามและทำให้บริเวณใต้ตารู้สึกสบายและเรียบเนียน ประกอบด้วยกรดไฮยาลูโรนิกและวิตามินซี แต่ฉันชอบความรู้สึกที่ผิวของฉันจริงๆ

ฉันค่อนข้างเป็นแฟนเกิร์ลเมื่อพูดถึงมอยส์เจอไรเซอร์ของ Elemis และฉันก็ชื่นชอบมัน โปร-คอลลาเจน อ๊อกซิเจน ไนท์ ครีม (63 ปอนด์) ด้วย อย่างไรก็ตาม ถึงแม้ว่าจะถูกสร้างมาเพื่อเป็นมาส์กสำหรับการนอนหลับ แต่ก็เป็นทรีตเมนต์แบบข้ามคืนที่ฉันรักมากที่สุดและใช้เป็นประจำเป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์ในตอนเย็น มันเต็มไปด้วยส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้น พฤกษศาสตร์ที่ผ่อนคลาย (เช่นกระดังงาและส้มหวาน) และมีกลิ่นเหมือนฝัน แต่ยิ่งไปกว่านั้น มันยังให้ความรู้สึกผ่อนคลายบนผิวทันที และทำงานเพื่อเสริมเกราะป้องกันผิวของคุณในขณะที่คุณงีบหลับ เพื่อให้ผิวของคุณอ่อนนุ่มและสดใสขึ้นในตอนเช้า ฉันบูชาสิ่งนี้.