ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวมีความซับซ้อนอย่างมาก มีขั้นตอนมากเกินไปและมีส่วนผสมที่ไม่สามารถออกเสียงได้มากเกินไป และเราต้องการกิจวัตร 12 ขั้นตอนจริงหรือ? เชื่อฉัน. ฉันได้ลองมาหมดแล้ว และได้ทดสอบผลิตภัณฑ์มากมาย แต่ฉันก็มักจะกลับไปใช้กิจวัตรการดูแลผิวที่ไม่ต้องดูแลรักษามาก ผลิตภัณฑ์สำคัญที่ฉันต้องการเพื่อให้ผิวของฉันดูดีที่สุด (หรือที่รู้จักว่าเปล่งประกาย) โดยไม่ต้องเครียด ช่องว่าง.
แม้ว่าคุณอาจต้องเพิ่มผลิตภัณฑ์อีกสองสามอย่างตามความต้องการของผิวของคุณ เช่น ทรีทเม้นต์รักษาฝ้าหรือเซรั่มสำหรับรอยดำ ลวดเย็บกระดาษไม่เคยทำให้คุณคิดผิด
เพื่อหาขั้นตอนที่จำเป็นอย่างยิ่ง ฉันได้พูดคุยกับ Bibi Ghalaie, MRCGP ผู้อำนวยการ สุนทรียศาสตร์อังกฤษ และ Glowday ผู้ปฏิบัติงาน ดังนั้น หากคุณต้องการกลับไปใช้พื้นฐานและขจัดเสียงรบกวน ให้เลื่อนดูกิจวัตรการดูแลผิวที่ไม่ต้องบำรุงรักษามาก
หากเราไม่ต้องการสิ่งต่าง ๆ เช่น สาระสำคัญ และประเภทผลิตภัณฑ์ใหม่ ๆ ที่คิดค้นขึ้นมา เราต้องการอะไร? Ghalaie มีรายละเอียดทั้งหมดสำหรับกิจวัตรตอนเช้า:
"ขั้นตอนที่หนึ่งคือน้ำยาทำความสะอาด และนี่เป็นสิ่งจำเป็นในการขจัดสิ่งสกปรก น้ำมัน และเครื่องสำอาง ฉันแนะนำให้ทำความสะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาด AHA/BHA ขั้นตอนที่สองคือการขัดผิวและโทนเนอร์เพื่อขจัดความหมองคล้ำ อุดตันเซลล์ผิว ละลายน้ำมัน และส่งเสริมความชุ่มชื้น ขั้นตอนที่ 3 เป็นเซรั่มต้านอนุมูลอิสระ เช่น วิตามินซี ซึ่งเหมาะสำหรับปรับผิวให้กระจ่างใส และทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันอนุมูลอิสระ
ขั้นตอนที่สี่คือมอยเจอร์ไรเซอร์และขั้นตอนที่ห้าคือ SPF นี่เป็นขั้นตอนสุดท้ายที่สำคัญอย่างยิ่ง ผิวหนังต้องได้รับการปกป้องจาก UVA/UVB แม้ในฤดูหนาว หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่ป้องกัน HEV ด้วย (แสงที่ปล่อยออกมาจากหน้าจอคอมพิวเตอร์และมือถือของเรา) โทรศัพท์ที่ก่อให้เกิดความชราของผิว) และคลื่นอินฟราเรด คุณกำลังทำให้ตัวเองสูงสุด คุ้มครอง”
คุณยังสามารถเพิ่มการรักษาฝ้าและ Ghalaie. ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความชอบและปัญหาผิวของคุณ แนะนำครีมบำรุงรอบดวงตาก่อนมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อ "ปกป้องผิวเปลือกตาที่บอบบางและผิวรอบข้าง ตา”
สำหรับกิจวัตรที่เรียบง่ายแต่ได้ผล ให้น้ำยาทำความสะอาดของคุณทำงานส่วนใหญ่ด้วยการขัดผิวอย่างอ่อนโยน เช่น กรดอัลฟา-ไฮดรอกซีในผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยอดนิยมนี้ รับประกันได้ว่าจะทำให้คุณมีพื้นฐานที่ชัดเจนในการเริ่มกิจวัตรประจำวันของคุณ
การบำรุงรักษาต่ำไม่ได้หมายความว่าจะเสื่อมสภาพไม่ได้ สำหรับการทำความสะอาดสองครั้งในเวลากลางคืน ให้ใช้ยาหม่องที่อุดมไปด้วยเพื่อขจัดเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกก่อนทำความสะอาดครั้งที่สองเพื่อทำความสะอาดผิว นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่มีกลิ่นหอมที่สุดตัวหนึ่ง และมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาด
หลีกเลี่ยงการผลัดเซลล์ผิวมากเกินไปโดยการเลือกใช้ PHAs ที่เน้นการผลัดเซลล์ผิวเท่านั้น ไม่ลึกเท่า เพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับแสงและอ่อนโยนพอที่จะใช้ทั้งตอนเช้าและกลางคืน
เพื่อซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น ยาชูกำลังนี้เป็นผลิตภัณฑ์ครบวงจรสำหรับผิวที่เปล่งปลั่งสดใส ช่วยขจัดรูขุมขนและทำงานอย่างหนักเพื่อผลัดเซลล์ผิวอย่างมีประสิทธิภาพในแต่ละวัน
โดยพื้นฐานแล้วเหมือนกับการมีบอดี้การ์ดของคุณเองเพื่อปกป้องคุณด้วยวิตามินซีในรูปแบบที่เสถียร (กรดแอล-แอสคอร์บิกเอทิลเอทิล 20%) ลองนึกถึงน้ำส้มสักแก้วเพื่อเติมพลังให้ผิวสำหรับวันข้างหน้า
เข้าสู่ผิวที่เปล่งปลั่ง สดใส และปกป้องสารต้านอนุมูลอิสระของวิตามิน C และ E และน้ำมันบำรุงผิวที่มาในแคปซูลที่ใช้งานง่าย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการใช้งานขณะเดินทางและมั่นใจได้ว่าส่วนผสมภายในจะคงอยู่อย่างดีที่สุด
พยายามที่จะทำให้เรื่องง่าย? จัดหามอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณรัก "ใช้ได้ทุกเวลา" ที่คุณรัก ซึ่งสามารถใช้ได้ทั้งกลางวันและกลางคืนซึ่งใช้ได้กับปัญหาผิวของคุณจริงๆ หากคุณกำลังมองหาผลิตภัณฑ์ที่ทำได้ทุกอย่าง นี่คือความฝันที่เป็นจริงด้วยการรวมเซราไมด์และน้ำมันมากมาย เช่น มะรุม เพื่อบำรุง เพิ่มความกระจ่างใส และปกป้องผิว
มอยส์เจอไรเซอร์ที่ทำให้ผิวเรียบเนียนนี้เป็นที่กักเก็บความชุ่มชื้นด้วยสควาเลนซึ่งเป็นส่วนผสมของช่วงเวลานั้น
หากคุณกำลังต่อสู้กับคราบขาวและ SPF ที่ยุ่งกับรองพื้นของคุณ ก็ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว ด้วยสูตรใสที่ใช้ได้กับทุกสีผิว คุณจะได้รับการปกป้องที่ง่ายต่อผิวของคุณ
ถามคนส่วนใหญ่ว่า SPF ใดที่พวกเขาสาบานด้วย และนี่คือคำตอบของพวกเขา สูตรเนื้อบางเบาไม่ทำให้ผิวดูหย่อนคล้อยและไม่ขยับตัว ทำให้เป็นส่วนประกอบหลักสำหรับการดูแลผิวประจำวันของคุณ
ตอนนี้กิจวัตรตอนเช้าของคุณได้รับการปกปิดแล้ว สำหรับตอนกลางคืน คุณสามารถเปลี่ยน SPF และเซรั่มต้านอนุมูลอิสระเป็นวิตามิน A หรือเซรั่มสำหรับกลางคืนที่คุณเลือกได้
Ghalaie กล่าวว่า "ถ้าจะใช้วิตามิน A/retinols ควรสงวนไว้สำหรับการใช้ในเวลากลางคืน ในเวลากลางคืน การทำความสะอาดผิวอีกครั้งเพื่อขจัดสิ่งสกปรก แบคทีเรีย และการสะสมจากเวลากลางวันเป็นสิ่งสำคัญ
"ในตอนกลางคืน ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ควรเป็นเรตินอลและมอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิด "retinisation" หรือที่ฉันเรียกว่าเรตินอลที่เกี่ยวข้องกับความแห้งกร้าน รอยแดง และการระคายเคือง หากมีคนตั้งครรภ์ กำลังพยายามตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร ไม่ควรใช้เรตินอลและ แทน ทางเลือกที่มีประสิทธิภาพสำหรับวิตามินเอคือ bakuchiol ซึ่งเป็นคู่แข่งทางธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมสำหรับ เรตินอล"
เซรั่มอันทรงพลังที่มีเรตินอยด์สองชนิดและเรตินอลที่ห่อหุ้มไว้ซึ่งปล่อยออกมาตามเวลา สำหรับสีผิวที่สม่ำเสมอ การผลัดผิว และผิวที่เรียบเนียนขึ้น สิ่งนี้จะช่วยให้คุณกลับมาได้เสมอ
ทางเลือกจากพืชแทนเรตินอลนี้เป็นสิ่งที่แพทย์ผิวหนังสั่งให้ปรับผิวให้กระจ่างใส ป้องกันแสงสีฟ้าและมลภาวะ และปรับผิวให้เรียบเนียน กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือผลิตภัณฑ์ดูแลผิว
เซรั่มบำรุงรอบดวงตาแทบไม่มีให้ทำตามคำมั่นสัญญา แต่ถ้าคุณต้องการให้ความสนใจเป็นพิเศษกับดวงตา วิธีนี้จะทำให้ดวงตาของคุณดูตื่นตัวและกระปรี้กระเปร่าอีกครั้ง
ต่อไป, ผลิตภัณฑ์ 19 ชิ้นที่บรรณาธิการด้านความงามสามารถรับรองได้
