ในขณะที่เราทุกคนชอบคิดว่าเรา ขั้นตอนการดูแลผิว เป็นสุดยอดแม้กระทั่งผู้ที่มีกิจวัตร 10 ขั้นตอนพร้อม เซรั่ม ที่จะทำให้คุณกลับมารับน้ำหนักได้หลายร้อยปอนด์ไม่มีภูมิคุ้มกันต่อจุดที่น่ารำคาญในบางครั้ง ถูกตัอง. แม้ว่าการได้จุดที่แปลกประหลาดอาจทำให้คุณกรีดร้องได้ ทำไมต้องเป็นฉัน?! จากหลังคาบ้านคุณควรจะพบการปลอบใจในความจริงที่ว่าแท้จริงแล้ว ทุกคน ได้รับจุด

บางจุดอาจเจ็บปวดและแข็งกระด้าง และจุดอื่นๆ อาจปรากฏเป็นสีแดง อักเสบ และชุ่มฉ่ำ แม้ว่าพวกเขามักจะทำให้คุณรู้สึกหมดหนทาง แต่หากคุณรู้ว่าต้องทำอะไร แต่ก็ไม่ควรอยู่นิ่งๆ นานเกินไป ฮาวเวิร์ด มูราด, MD, FAAD, แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง Murad อธิบายว่า "จุดด่างพร้อยมีสองประเภท: ไม่เกิดการอักเสบและอักเสบ จุดที่ไม่เกิดการอักเสบมีทั้งสิวหัวขาวและสิวหัวดำ และเกิดขึ้นจากการสะสมของน้ำมัน เซลล์ผิวที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย แบบฟอร์มจุดอักเสบ สิว และตุ่มหนองคล้ายซีสต์ขนาดใหญ่ พวกมันมักจะเป็นสีแดง ลึกกว่ามาก และเจ็บปวดกว่ามาก และยากต่อการรักษา” ความลับคืออะไร และเราควรจัดการกับสิวที่บ้านอย่างไร? เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อดูว่าผู้เชี่ยวชาญแนะนำอะไร

วิธีกำจัดจุด: ทำความสะอาด

รูปถ่าย:

@BABBA

ดูเหมือนชัดเจน แต่เรารู้ แต่การทำความสะอาดเป็นส่วนแรกและสำคัญที่สุด ไม่เพียงแต่ป้องกันจุดแต่ยังช่วยลดจุดด่างอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญเตือนกุญแจสำคัญคือทำให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่รุนแรงเกินไป แม้ว่าการรักษาที่เน้นจุดด่างพร้อยอาจเป็นเรื่องที่น่าดึงดูดใจ แต่เมื่อพูดถึงการทำความสะอาด ทางที่ดีที่สุดคือทำสิ่งต่างๆ ให้เรียบง่าย “เรารู้ว่าส่วนผสมเช่น กรดซาลิไซลิก เป็นส่วนผสมต้านการอักเสบและต้านแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม แต่เมื่อจัดการกับจุดเดียว จำไว้ว่าคุณไม่ต้องการ เพื่อทำลายความสมดุลอันละเอียดอ่อนของผิวที่เหลือ ดังนั้นให้มองหาน้ำยาทำความสะอาดที่จะไม่ปล่อยให้ผิวแห้ง” มูราดกล่าว

เมื่อเลือกซื้อคลีนเซอร์ ให้มองหาสูตรเจลที่มุ่งรักษาสมดุลของผิวให้มากที่สุด ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและใบหน้า ลิซ่า แฮร์ริส แนะนำว่า "ฉันขอแนะนำเจลทำความสะอาดเอนไซม์อ่อนโยนสำหรับผิวที่มีปัญหาทั้งหมด พวกเขาไม่เพียงทำความสะอาดอย่างอ่อนโยนด้วยการละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเศษซาก แต่เอนไซม์ยังช่วยเร่งกระบวนการบำบัดของการเกิดสิวอีกด้วย”

วิธีกำจัดจุด: บีบ

รูปถ่าย:

@EMMAHOAREAU

ในขณะที่บรรณาธิการด้านความงามส่วนใหญ่จะบอกคุณ ไม่เคย บีบจุดที่ความจริงบางครั้งคุณต้องทำ ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังเตือนว่าสิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าจุดไหนควรรับมือและจุดไหนควรปล่อยไว้ตามลำพัง “คุณไม่ควรบีบเป็นปมหรือจุดที่มีเลือดคั่ง เพราะมันจะทิ้งรอยแผลเป็นและอาจเจ็บปวดมาก บีบเฉพาะจุดที่มีหนองสีขาวและหลวมพอที่จะไหลออกมาเท่านั้น” แฮร์ริสกล่าว

แล้วมันทำอย่างไร? มูราดอธิบายว่ามันเป็นวิจิตรศิลป์ “ใช้ความร้อน ไอน้ำ และแรงกดเบา ๆ จากปลายนิ้วหรือปลายสำลีสองดอก (อย่าใช้เล็บ) ดันจากทุกด้านเพื่อสกัด เมื่อคุณเปิดสิวแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องฆ่าเชื้อบริเวณนั้นด้วยสารละลายเช่นกรดซาลิไซลิกเพื่อหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายของแบคทีเรีย”

วิธีกำจัดจุด: @aysha.sow

รูปถ่าย:

@Aysha.SOW

ตอนนี้ การมาส์กหน้าอาจดูเหมือนเป็นเรื่องแปลกใหม่ที่บ้าน แต่การหาสูตรที่เหมาะกับคุณจะช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวได้อย่างมาก เมื่อพูดถึงจุดด่างดำ การใช้มาสก์ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกสามารถช่วยดึงสิ่งสกปรกออกและทำความสะอาดรูขุมขนได้อย่างล้ำลึก แม้ว่ามาสก์สำหรับชำระล้างบางชนิดอาจทำให้แห้งได้ แต่สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้ว่าเมื่อใช้มาสก์ คุณไม่จำเป็นต้องทาให้ทั่วใบหน้า “ใช้มาสก์ทำความสะอาดล้ำลึกทุกสัปดาห์ในบริเวณที่เป็นสิวง่าย มองหาส่วนผสมเช่นดินขาวและกำมะถัน ช่วยให้รูขุมขนสะอาดและลดการเกิดสิว” มูราดกล่าว

วิธีกำจัดจุด: ให้ความชุ่มชื้น

รูปถ่าย:

@Praewa_siriwat ค่ะ

การทามอยส์เจอไรเซอร์เมื่อคุณมีสิวอาจดูขัดกับสัญชาตญาณ แต่การรักษาผิวให้มีความสุขนั้นสำคัญมาก หากคุณต้องการให้รอยสิวหาย ต้องบอกว่าสิ่งสำคัญคือต้องหามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนผสมที่จะไม่ทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น แฮร์ริสแนะนำให้ทำสิ่งต่างๆ ให้เรียบง่ายด้วยเซรั่มกรดไฮยาลูโรนิก "จะช่วยรักษาสมดุลของผิวและความชุ่มชื้นเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวผลิตน้ำมันและความมันมากเกินไป" เธอกล่าว

หากคุณต้องการให้ความชุ่มชื้นและจัดการกับจุดของคุณในเวลาเดียวกัน Murad แนะนำให้รวมกรดซาลิไซลิกเข้ากับกิจวัตรการให้ความชุ่มชื้นของคุณ “มองหาส่วนผสมที่ช่วยลดรอยแดง เช่น กรดซาลิไซลิก เป็นสารต้านการอักเสบและน้ำมันไขมันที่ละลายได้และสามารถเจาะรูขุมขนได้อย่างรวดเร็วเพื่อลดอาการบวมและแบคทีเรีย นอกจากนี้ยังช่วยผลัดเซลล์ผิวเพื่อเร่งการรักษา”