ทำลาย .ของคุณ ผม คือความกลัวที่ฝังลึกอยู่ในตัวเราทุกคน (ฉันสาบาน สัปดาห์ละครั้งฉันฝันร้ายว่าผมของฉันร่วงเพราะสารฟอกขาวมากเกินไป) มีข่าวลือมากมายในโลกเกี่ยวกับสาเหตุที่ทำให้ผมเสีย—อย่าแปรงในขณะที่ผมแห้ง! อย่าแปรงในขณะที่เปียก! อย่าสระผมเด็ดขาด! แชมพูทุกวัน! ห้ามยืดหรือทำสีเด็ดขาด! แต่ หนึ่งต้องสงสัยว่าอะไรคือ ของจริง ของจริง แย่ที่สุด คุณสามารถทำกับผมของคุณได้ตามที่ผู้เชี่ยวชาญ เราสนใจรายการวิธีปฏิบัติผมที่สร้างความเสียหายมากที่สุดโดยเรียงตามตัวอักษร ตั้งแต่แย่ที่สุดไปจนถึงแย่ที่สุด เราต้องการให้ผู้เชี่ยวชาญบอกเราอย่างตรงไปตรงมา
ท้ายที่สุด มีพฤติกรรมผมเสียมากมายให้เลือก: "ผมไม่เคยทำสีและจัดทรงได้มากเท่ากับที่เราทำในทุกวันนี้" ช่างทำสีผมชื่อดังและ เรดเคน ทูตสี Matt Rez บอกฉัน. "เราเพิ่มค่า pH ของเส้นผมด้วยสารเคมี เป่าผมให้แห้งด้วยความร้อนทั้งหมด และกำจัดน้ำมันทั้งหมดด้วยการสระที่เราทำ”
แต่สิ่งที่แย่ที่สุดคืออะไร? เพื่อหาคำตอบ เราได้ปรึกษา Rez และผู้เชี่ยวชาญด้านการทำผมชั้นนำอีกสองสามคนในธุรกิจนี้เพื่อรวบรวมการจัดอันดับที่ชัดเจนของสิ่งที่สร้างความเสียหายมากที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับเส้นผมของคุณ
ไม่มีใครเคยหัวล้านจาก การแปรงฟัน ผมของพวกเขาผิด (จริงๆแล้วอย่าพูดถึงเรื่องนี้) แต่ตาม Ashley Streicher, ช่างทำผมชื่อดังและ อาร์+โค สมาชิกส่วนรวม, กวาดแปรงอย่างรุนแรงผ่านปลายแห้ง สามารถ ทำลายพวกเขาทันที เพื่อป้องกันปัญหานี้ ให้พยายามแปรงส่วนใหญ่ (เบาๆ นะเพื่อน) อาบน้ำใหม่ในขณะที่แปรงยังเปียกอยู่
แน่นอนว่าเส้นผมและเนื้อสัมผัสของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นสิ่งที่เรียกว่า "การสระผม" จะแตกต่างกันไป แต่ Streicher บอกว่าตั้งแต่แชมพู สามารถ ดึงน้ำมันธรรมชาติออกจากผมแล้วเป่าให้แห้ง คุณต้องการจำกัดการสระผมอย่างน้อยวันเว้นวัน ในระหว่างการล้าง ให้ฟื้นฟูเส้นผมด้วย a แชมพูแห้ง ชอบ R + Co's เดธ วัลเล่ย์ ดราย แชมพู (£ 24), Living Proof's เพอร์เฟค แฮร์ เดย์ ดราย แชมพู (18 ปอนด์) หรือ OGX's Extra Strength Refresh & Revitalize + แชมพูแห้ง Argan Oil Of Morocco (£12).
แชมพูหรือไม่แชมพู? แม้ว่าทั้งหมดข้างต้นจะเป็นความจริง แต่ก็เป็นความสมดุลที่ดี หลายคนคิดว่าการงดใช้แชมพูและการปรับสภาพในห้องอาบน้ำจะทำให้ผมเสียหรือผมเสียน้อยลงในขณะที่ผมสมาน แต่ Rez บอกว่านี่ไม่ใช่กรณีอย่างแน่นอน “การไม่สระผม มีเพียงครีมนวดเท่านั้นที่สร้างบนเส้นผม และเมื่อเวลาผ่านไป มันจะนำไปสู่การแตกหัก” เขากล่าว "อย่าลืมใช้แชมพูที่เหมาะสม แล้วคุณล่ะสบายดี"
โดย "เหมาะสม" Rez หมายถึงแชมพูที่ไม่มีกราโนล่ากรุบกรอบจนไม่สามารถทำความสะอาดเส้นผมของคุณได้จริง ลอง Hairstory's ล้างใหม่ (44 ปอนด์) และ Reverie's แชมพู (32 ปอนด์)—สองผลิตภัณฑ์ปลอดสารพิษที่ใช้งานได้จริง
"ฉันเห็นรอยแตกจากยางยืดแน่นเมื่อเวลาผ่านไป" Streicher กล่าว หากคุณเป็นคนผมหางม้าหรือผมมวย ให้ลองผ่อนคลายสักหน่อยแล้วใช้ผ้าผูกผมที่ป้องกันการแตกหัก เช่น Invisibobble (£6).
หากคุณเป็นนักว่ายน้ำมืออาชีพ ความเสี่ยงของผมอาจสูงกว่านี้ในรายการ แต่เนื่องจากส่วนใหญ่ เราไม่ได้อยู่ที่ชายหาดหรือสระว่ายน้ำทุกวัน เราต้องคำนึงถึงองค์ประกอบเหล่านี้เพียงไม่กี่ครั้ง ปี. น้ำทะเลที่เค็มและน้ำในสระที่เติมสารเคมีสามารถขจัดเคราตินในเส้นผมของคุณและทำให้แห้งได้ ออกไปเป็นฟาง เลิกทำทรีตเมนต์ซ่อมแซมในร้านที่คุณมี และทำให้สีของคุณเสียหายหากคุณย้อม มัน. ไม่มีบัวโน
สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาผมให้ปลอดภัยในวันที่ว่ายน้ำคือการทำให้ผมเปียกในห้องอาบน้ำและราดด้วยครีมนวดผมหรือมาส์กตัวโปรดของคุณ (ลองใช้ผลิตภัณฑ์น้ำหนักเบาของ Davines ออย มิลค์ (£22) หรือร้าน Bumble and Bumble's รีแพร์ โบลว์ ดราย ครีม (£25). แล้วมัดผมให้เป็นเปียหรือมัด "สิ่งนี้จะเพิ่มชั้นป้องกันพิเศษระหว่าง คุณ และสายน้ำ” ApotheCARE Essentials Lead Stylist เท็ดดี้ แครนฟอร์ด อธิบาย
"เช่นเดียวกับที่คุณต้องการปกป้องผิวจากแสงแดด คุณต้องทำเช่นเดียวกันกับหนังศีรษะของคุณ" ช่างทำผมชื่อดังกล่าว เมลิสซ่า บราวน์. รังสีมากเกินไปอาจทำให้ผมแห้งและไหม้ได้
บราวน์แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแสงแดดที่ปราศจากสารตกค้างในวงกว้างในวันที่คุณจะออกไปข้างนอกนานกว่าสองสามนาที ลอง Nuxe's Sun Milky Oil สำหรับผม (£13).
ถ้าผมของคุณบอบบางและละเอียดมาก ก็ใส่เลย นามสกุล สามารถสร้างความเสียหายได้ แต่สำหรับผมทุกประเภท ส่วนที่เสี่ยงคือไม่ได้ใส่เข้าไป—แต่เป็นการกำจัดผมออก “ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการต่อผมที่ฉันได้ยินมาโดยตลอดคือมันกำลังทำร้ายเส้นผมของคุณ ทั้งๆ ที่จริง ๆ แล้วสิ่งที่สามารถสร้างความเสียหายได้ก็คือวิธีที่พวกมันถูกกำจัดออกไป” บราวน์กล่าว "ให้แน่ใจว่าคุณมีผู้เชี่ยวชาญดูแลเมื่อคุณพร้อมที่จะเปลี่ยนหรือถอดออก"
ทำยังไงก็ฟิน เป่าผมให้แห้ง ขจัดความชื้นและอาจทำให้เกิดการแตกหักได้ คุณจึงไม่ต้องการทำทุกวัน และเมื่อคุณทำเช่นนั้น คุณต้องแน่ใจว่าคุณไม่ได้ทำให้ผมของคุณไหม้เกรียมจนลืมเลือนด้วยข้อผิดพลาดทั่วไปนี้: การไม่เว้นระยะห่างอย่างน้อยครึ่งนิ้วระหว่างผมกับแหล่งความร้อน "เมื่อเป่าแห้งด้วยแปรงทรงกลม จำเป็นต้องมีช่องว่างระหว่างแปรงทรงกลมกับหัวฉีดของเครื่องเป่าลม" Rez ผู้ซึ่งเห็นผู้เชี่ยวชาญทำผิดพลาดด้วยกล่าว “ต้องมีทางหนีลมร้อนที่ลุกโชนออกไป ไม่ให้ร้อนผ่าว!”
การดัดผมและการทรีทเมนต์ผมเรียบ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากไม่มีการดูแลที่บ้านหลังจากนั้น) อาจทำให้ผมของคุณเสียรูปทรงตามธรรมชาติได้ Cranford กล่าว หากคุณสามารถหลีกเลี่ยงการรักษาเหล่านี้ได้ ให้ทำ และถ้าคุณรู้สึกแย่ ให้ถามหลายๆ อย่าง คำถามในร้านก่อนที่จะตกลงใจเพื่อให้แน่ใจว่าทรีตเมนต์เหล่านี้จะรู้สึกดีกับคุณ โดยเฉพาะ ประเภทผม. มิฉะนั้น Cranford กล่าวว่า "การตัดผมให้เนื้อสัมผัสของคุณดีมากพร้อมกับคำแนะนำจากสไตลิสต์ของคุณเกี่ยวกับวิธีการจัดสไตล์ในแบบที่ช่วยเพิ่มเส้นผมของคุณเป็นวิธีที่ดีที่สุด"
“ใครก็ตามที่ไม่สระผมแล้วเพิ่มความร้อนทุกวันจะต้องพบกับความประหลาดใจครั้งใหญ่” บราวน์กล่าว คนนี้เองทำให้ฉันตกใจ คุณคิดว่าการสระผมบ่อยเกินไปไม่ดี คุณก็ควรถอดออกให้นานที่สุด เพิ่ม a ดรายแชมพูจำนวนมาก และเพียงแค่ม้วนหรือยืดผม (สกปรก) ให้ตรงเพื่อให้ผมดูผ่านได้ ในขณะเดียวกัน แต่เห็นได้ชัดว่านี่เป็นความผิดพลาด
“คนส่วนใหญ่ไม่ทราบ แต่การรีดผมที่แบนซึ่งไม่ได้รับการทำความสะอาดอย่างเหมาะสมอาจทำให้เกิดการแตกหักได้” บราวน์กล่าว ทั้งนี้เพราะนอกจากจะได้รับความเสียหายจากการจัดแต่งทรงด้วยความร้อนแล้ว ยังมีบางส่วน ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม (แชมพูแห้ง สเปรย์เท็กซ์เจอร์ ฯลฯ) มีส่วนผสมที่ไม่ได้ออกแบบมาเพื่อจัดการกับความร้อนจากเครื่องมือจัดแต่งทรง “มันสร้างความเสียหายมากขึ้นโดยการใช้ความร้อนเหนือผลิตภัณฑ์” บราวน์อธิบาย "ประโยชน์ของการประหยัดเวลาโดยไม่ให้ผมเปียกไม่ได้มีค่ามากกว่าความเสียหายที่เกิดขึ้นกับเส้นผม โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้เครื่องมือในการตั้งค่าความร้อนสูงสุด"
ได้ยินไหม? นั่นคือเสียงของนางฟ้านับพันที่ค่อยๆ พินาศ ซึ่งทำให้เกิดเสียงเดียวกันกับที่คุณทอดผมระหว่างแผ่นโลหะ 400 องศาสองแผ่น “หากไม่มีการป้องกันที่เหมาะสม เตารีดที่มีความร้อนสูงจะทำให้ผมของคุณไหม้และแตกออก” Streicher กล่าว
แน่นอนว่าผมประเภทต่างๆ สามารถรองรับความร้อนได้หลายระดับ สำหรับผมเส้นเล็ก การยืดผมและการม้วนผมควรเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำ (เช่น ยอด 300 องศา) ผมที่หยาบกร้านสามารถจัดการกับความร้อนได้อีกเล็กน้อย “หากมีข้อสงสัย ให้นำเตารีดแบนหรือเหล็กดัดของคุณไปพบในครั้งต่อไปและถามสไตลิสต์ของคุณ” แครนฟอร์ดกล่าว
และควรใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนเสมอ "ผมที่น่าสงสารนั้นต้องการผลิตภัณฑ์ที่ช่วยต่อสู้กับผลกระทบด้านลบของความร้อนในขณะนั้น" Rez กล่าว "การไม่ใช้อุปกรณ์ป้องกันความร้อนเมื่อใช้เครื่องมือร้อนจะมีผลเสียอย่างมาก" ลองของ Redken สเปรย์ป้องกันความร้อนรูปทรงเหล็ก 11, (£19).
นอกจากนี้ ที่สำคัญที่สุดคือ ลดจำนวนวันในการรีดและม้วนผมในหนึ่งสัปดาห์ให้เหลือน้อยที่สุด (ผู้เชี่ยวชาญของเราไม่เห็นด้วยจริงๆ ว่าการจัดแต่งทรงด้วยความร้อนทุกวันหรือจุดสุดท้ายในรายการนี้ *แย่ที่สุด* สำหรับผมของคุณ) ตัวอย่างเช่น Streicher กล่าวว่า "การใช้ความร้อนมากเกินไปบนเส้นผมของคุณอย่างสม่ำเสมอคือ ที่ใหญ่ที่สุด วิธีทำร้ายเส้นผมของคุณ"
Aaaaand ที่นี่เรามีมัน สิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่คุณสามารถทำได้กับผมของคุณคือการทำสีมากเกินไปในทางเคมี
แน่นอนว่าการทำทรีตเมนต์สีบางประเภทอาจทำลายเส้นผมของคุณได้ในระดับเดียวกัน กระบวนการกึ่งถาวร (aka, กลอส) จะมีการบุกรุกน้อยที่สุด ("ฉันกลอสและสีผมด้วย Redken เฉดสี EQ ตลอดเวลา และผมของลูกค้าของฉันรู้สึกดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นจริงๆ!” เรซกล่าว) แต่พยายามหาทางเพิ่มเป็นสองเท่า ของคุณผม) สามารถเปลี่ยนผมของคุณให้แย่ลงได้อย่างสมบูรณ์ “การสนทนากับ ของคุณ สไตลิสต์เกี่ยวกับวิธีที่ดีที่สุดสำหรับ ของคุณผม ประเภทมีความสำคัญอย่างมาก" แครนฟอร์ดกล่าว
เช่นเดียวกับการดูแลหลังที่บ้าน "มันคือ ดังนั้น สำคัญที่จะรักษา ผม ให้ความชุ่มชื้นอย่างต่อเนื่องและใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยซ่อมแซม ผม จากความเสียหายทางเคมี” บราวน์ผู้แนะนำให้ใช้หน้ากากซ่อมแซมเช่น ทรีทเม้นต์ Restore Mask Treatment ของ Living Proof (37 ปอนด์) หนึ่งสัปดาห์ก่อนหน้า ของคุณ นัดหมายร้านเสริมสวยและสองครั้งต่อสัปดาห์หลังจากนั้น