หมอซึ่งแก้โรคเท้าจัดอันดับรองเท้าบ้านของคุณจากดีที่สุดไปหาแย่ที่สุด

รูปถ่าย:

@brittanybathgate

“แนะนำให้ใช้รองเท้าแตะที่รองรับ ฉันประทับใจกับสไตล์ต่างๆ เช่น สไตล์จาก Birkenstock ที่สามารถคงสไตล์ไว้ได้ในขณะเดียวกันก็ให้การสนับสนุนในส่วนโค้งที่ดีที่สุดเท่าที่ฉันเคยเห็นมาจนถึงปัจจุบัน พวกเขามีเตียงเท้านุ่มที่มีเบาะโฟมลาเท็กซ์ในตัวที่หล่อให้เท้าของคุณยิ่งคุณเดินเข้าไปในนั้น พื้นรองเท้าด้านในบุด้วยหนังจึงช่วยให้เท้าแห้งและมีความทนทาน ด้วยเหตุนี้จึงมีราคาแพงกว่ารองเท้าแตะทั่วไป"

รูปถ่าย:

@joiedejude ครับ

"ฉันชอบใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะที่รองรับการเดินเท้าเปล่า ร่างกายของเราปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมของโลกใหม่ของป่าคอนกรีตแห่งนี้ และเท้าของเราสามารถใช้การรองรับได้มากกว่าที่เคย การเดินเท้าเปล่าไปรอบๆ บ้านไม่ใช่เรื่องผิดอะไร แต่ควรระมัดระวัง ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันล้างจานหรือซักผ้า ฉันรู้ว่าฉันจะใช้เวลามากมายในการยืนในที่เดียวและกดดันส้นเท้า ส่วนโค้ง และปลายเท้า แม้ว่าคุณจะมีรูปร่างที่ดี แต่การใช้เวลาหลายชั่วโมงกับเท้าโดยไม่ได้รับการสนับสนุนอาจนำไปสู่ความบกพร่องของเนื้อเยื่ออ่อนที่เท้า เข่า และสะโพกได้มากมาย! ในกรณีที่ฉันรู้ว่าฉันต้องยืนนานกว่าครึ่งชั่วโมง ฉันชอบใส่รองเท้าแตะ เช่น Powersteps หรือ Vionicซึ่งมีกายอุปกรณ์ในตัวที่รองรับส่วนโค้งของคุณ

“หากคุณต้องเลือกสวมถุงเท้า ถุงเท้าผ้าฝ้ายช่วยระบายเหงื่อ สำหรับคนที่เท้ามีเหงื่อออกมาก ผ้าฝ้ายยังหนากว่าและให้ความสบายแก่เท้าของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่สามารถสวมรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะรอบ ๆ บ้านได้ " — เตหะราน

รูปถ่าย:

@thetennillelife_

"ให้ความสนใจกับพื้นรองเท้าด้านล่างของรองเท้าแตะหรือรองเท้าแตะ ตามหลักการทั่วไป ถ้ามันก้มลงตรงกลางของพื้นรองเท้า มันก็จะรองรับได้ไม่ดีนักและเท้าของคุณจะล้าอย่างรวดเร็ว ใช้นิ้วโป้งกับนิ้วกลางแล้วจับส้นเท้า ทำแบบเดียวกันนี้กับอีกมือหนึ่งบนลูกบอลของรองเท้าแตะ แล้วบีบ หากส่วนกลางโค้งงอ แสดงว่าไม่รองรับส่วนโค้งของคุณในระหว่างรอบการเดิน” — เตหะราน