ส้นรองเท้าใส่สบายกว่ารองเท้าส้นเตี้ยของคุณ

กุญแจสำคัญในการสวมรองเท้าส้นสูงที่จะไม่ทำให้คุณต้องร้องตะโกนด้วยความเจ็บปวด: ส้นรองเท้าหนา แม้ว่าจะไม่จำเป็น แนะนำ การสวมรองเท้าส้นสูงเป็นกฎทั่วไป ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคเท้าแม้ในวงกว้างยังคงแนะนำให้หลีกเลี่ยง รองเท้าส้นเข็มแบบกว้างโดยเฉพาะสำหรับส้นกว้างที่รับประกันการรองรับข้อเท้าที่บอบบางของคุณมากขึ้น

อีกหนึ่งกลวิธีที่ยอดเยี่ยมในการบรรเทาความเครียดจากรองเท้าส้นสูงที่สวมอยู่บนส่วนโค้งของคุณ: แพลตฟอร์ม นี่เป็นตรรกะที่คล้ายคลึงกันกับการสวมส้นสูงปานกลาง แต่แทนที่จะนำส้นเท้าของคุณลงไปที่พื้น คุณกำลังนำฝ่าเท้าของคุณเข้าใกล้ท้องฟ้ามากขึ้นผ่านแพลตฟอร์ม ที่สุด ส้นรองเท้าในยุคปัจจุบันมีพื้นรองเท้าที่อยู่ใต้ฝ่าเท้า แม้ว่าจะซ่อนไว้ก็ตาม แต่ถ้าคุณกำลังดูปั๊มสีดำแหลมแบบคลาสสิกสักคู่ มันจะเป็นสิ่งที่ยากกว่า หากคุณไม่แน่ใจว่าคู่มีแพลตฟอร์มหรือไม่ คุณสามารถถามพนักงานขายได้ตลอดเวลา!

เป็นเรื่องปกติที่ยิ่งส้นสูงเท่าไหร่ก็ยิ่งเดินยากขึ้นเท่านั้น แต่ยิ่งสูงก็ยิ่งเจ็บปวดมากขึ้นเท่านั้น เหตุผล? ยิ่งส้นสูงยื่นขึ้นไปบนฟ้า ยิ่งส่วนโค้งของเท้าลงไปที่พื้นรองเท้าก็ยิ่งรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น และความเจ็บปวดที่เกิดจากการบิดเบี้ยวของเท้าอย่างผิดธรรมชาติมากขึ้น วิธีแก้ปัญหา: ส้นต่ำเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี คิดว่าสองถึงสามนิ้วแทนที่จะเป็นห้าถึงหกและถ้าคุณอยากจะเขย่ากริชนี่คือความสูงของส้นที่จะทำ

อีกเหตุผลหนึ่งที่ส้นเท้าอาจเจ็บปวดได้: ตัวส้นไม่ได้สร้างขึ้นมาอย่างดี ซึ่งทำให้เกิดการโยกเยก ส่ายไปมา และความเครียดที่ข้อเท้าของคุณเกินสมควร ทางออกที่ดี? มองหาส้นรองเท้าคู่หนึ่งซึ่งคุณสามารถเห็นโครงสร้างที่ซ้อนกันของส้นรองเท้าได้ บ่อยครั้ง ส้นรองเท้าเหล่านี้เป็นแบบไม้ ซึ่งช่วยให้คุณมั่นใจได้ว่าไม่ได้ทำมาจากวัสดุสังเคราะห์ที่มีแนวโน้มที่จะแตกหักหรือให้การสนับสนุนไม่เพียงพอ มองหาลายหรือสันบนส้นเท้าเพื่อยืนยันว่าพวกเขาทำจากไม้และสร้างขึ้นด้วยวิธีการเรียงซ้อนที่เป็นของแข็ง

สุดท้าย หนึ่งในประสบการณ์ที่เจ็บปวดที่สุดที่มักเสิร์ฟโดยส้นเท้าคู่หนึ่งคือความคับแคบที่นิ้วเท้า เมื่อนิ้วเท้าของคุณถูกกดลงในช่องว่างเพียงสองนิ้ว (ถ้าเป็นเช่นนั้น!) ประสบการณ์ที่ไม่ค่อยสบาย ทางออกที่ดี: รองเท้าเปิดนิ้วเท้าคู่หนึ่งที่กว้างและให้นิ้วเท้าที่น่าสงสารของคุณมีที่ว่างในการหายใจและเคลื่อนไหวไปมา ลองใช้ที่ร้านและเดินไปรอบๆ สักหน่อย แม้การบีบเพียงเล็กน้อยก็อาจเป็นสัญญาณอันตรายได้