วิธีช่วยป้องกันปัญหาหน้าอกแตกในฤดูร้อน

รูปถ่าย:

@ASOS_LOTTE

ปรากฎว่าจุดบนหน้าอกของฉันเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกับจุดอื่น ๆ "มันเป็นเพียงแค่น้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่ติดอยู่ในรูขุมขนซึ่งเป็นสาเหตุของ comedone Comedones ที่หน้าอกเป็นปัญหาทั่วไป แต่ผู้คนไม่พูดถึงเรื่องนี้มากนักเพราะพวกเขาคิดว่าไม่มีอะไรสามารถทำได้” แฮมิลตันกล่าว

แต่สิ่งต่างๆ สามารถทำได้ และจริงๆ แล้วง่ายมาก วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการป้องกันจุดบนหน้าอก? ขยายของคุณ สกินแคร์ ผลิตภัณฑ์ลงคอและเนินอกทั้งเช้าและเย็น “ทำความสะอาด วันละสองครั้ง ขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งแล้วใช้กรด เช่น กรดซาลิไซลิกเพื่อช่วยลดอาการคัดจมูก” เธอแนะนำ อย่างไรก็ตาม หากคุณใช้ผลิตภัณฑ์ขัดผิวกายหรือ AHA บนใบหน้า วิธีที่ดีที่สุดคือติด BHA ที่บริเวณหน้าอก แฮมิลตันให้คำแนะนำว่า "BHA เช่นกรดซาลิไซลิกทำหน้าที่เป็นสารขัดผิวที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและเศษซากทั้งหมดเพื่อคลายรูขุมขนและหยุดการสร้าง comedones"

รูปถ่าย:

@MONIKH

สิ่งหนึ่งที่ฉันสังเกตเห็นในช่วงหลายปีที่ผ่านมาคือหน้าอกของฉันแย่ลงมากในฤดูร้อน และฉันสงสัยว่านี่เป็นเพราะบางสิ่งที่ฉันทำแตกต่างออกไปหรือไม่ “อาจเป็นได้ว่าคุณสังเกตเห็นมันมากขึ้นเพราะคุณสวมเสื้อกล้ามมากขึ้นและบริเวณนั้นเปิดเผยมากขึ้น” แฮมิลตันกล่าว

อย่างไรก็ตาม ยังมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์อีกมากมายที่ดูเหมือนว่าอาการเจ็บหน้าอกจะเด่นชัดกว่าในสภาพอากาศร้อน เธออธิบายว่า “ในฤดูร้อน สิ่งต่างๆ เช่น เหงื่อและ SPF อาจทำให้เกิดความแออัดและสิวได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ทำความสะอาดบริเวณนั้นอย่างเหมาะสมในตอนเริ่มต้นและสิ้นสุดวัน อาหารของเรามีแนวโน้มที่จะเปลี่ยนแปลงในช่วงฤดูร้อน หากคุณกำลังกินอาหารที่มีน้ำตาลมากขึ้น มันสามารถทำให้เกิดสิวได้”

รูปถ่าย:

@Praewa_siriwat ค่ะ

ในระหว่างการปรึกษาหารือของเรา ฉันกล่าวว่าสิ่งที่ทำให้ฉันหงุดหงิดจริงๆ คือรอยแผลเป็นที่เกิดขึ้นหลังการฝ่าวงล้อม แต่ความจริงก็คือ ฉันรู้ว่าการตอบสนองจะเป็นอย่างไร เนื่องจากไม่ใช่จุดที่บีบได้ ฉันจึงมักจะหยิบมัน และเชื่อฉัน—ในฐานะบรรณาธิการด้านความงาม ฉัน ทราบ ที่คุณไม่ควรแตะต้อง นับประสาเลือกจุดของคุณ แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับจุดหน้าอกของฉันดึงปีศาจในตัวฉัน “สิ่งสำคัญคือคุณต้องพยายามไม่หยิบหรือบีบ มันจะทำให้ปัญหารุนแรงขึ้นเสมอและนำไปสู่รอยแผลเป็นที่แย่ลง” แฮมิลตันยืนยัน

ความเข้าใจอย่างถ่องแท้อย่างหนึ่งที่แฮมิลตันได้ให้ไว้เกี่ยวกับเรื่องนี้ก็คือสิ่งหนึ่งที่ล้อมรอบรอยดำ “เพราะคุณมีสีผิวที่อ่อนกว่า คุณอาจไม่เคยสัมผัสสิ่งนี้” เธอบอกฉัน “แต่สำหรับผิวที่มีสีเข้มกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่ง รอยดำหลังการอักเสบอาจเป็นความเจ็บปวดอย่างแท้จริงเมื่อเกิดขึ้นที่ผิวหนังบริเวณหน้าอก เป็นพื้นที่ที่มีแนวโน้มมาก” การแก้ไขปัญหา? มันกลับมาเพื่อนำสกินแคร์ของคุณกลับมาอีกครั้ง “คุณต้องการผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้สีผิวสม่ำเสมอ หากคุณสังเกตเห็นรอยแผลเป็น วิตามินซี เซรั่มและครีมดีมาก นอกจากนี้ การผลัดผิวที่ผลัดเซลล์ผิวใหม่ยังสามารถผลัดเซลล์ผิว ฟื้นฟูผิวหมองคล้ำ แม้กระทั่งโทนสีผิว และลดการปรากฏตัวของการเปลี่ยนสี” เธอแนะนำ

รูปถ่าย:

@คามิลเลชาร์ริเอ

ฉันรู้ว่านี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นในเกือบทุกบทความเกี่ยวกับความงามเกี่ยวกับปัญหาผิวทุกประการ อย่างไรก็ตาม เมื่อพูดถึงการรักษาสิวที่หน้าอกในช่วงซัมเมอร์ แฮมิลตันอธิบายว่าการสวมใส่นั้นสำคัญกว่าที่เคย เอสพีเอฟ เป็นเรื่องง่ายที่รู้สึกว่าการทาครีมกันแดดจะทำให้รอยสิวแย่ลง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการเจ็บ แต่การโดนแดดทำร้ายจะทำให้แผลเป็นและผิวคล้ำแย่ลงเท่านั้น

“การใช้ SPF กับเนินอกเป็นกุญแจสำคัญที่เราลืมไป” แฮมิลตันกล่าว “เราตระหนักดีว่าเราละเลยใบหน้าของเรามาเป็นเวลานานและทาครีมกันแดดให้ทั่วใบหน้า แต่แล้วก็ลืมไปว่าส่วนอื่นๆ การใช้กรดในการรักษาสิวทำให้การใช้ SPF มีความสำคัญมากกว่าที่เคย เนื่องจากสารเหล่านี้เพิ่มความไวต่อแสงแดด”

จากที่กล่าวมา การใช้ SPF ทำให้การทำความสะอาดบริเวณนั้นอย่างทั่วถึงในช่วงท้ายของวันสำคัญยิ่งขึ้นไปอีก เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้รูขุมขนอุดตันอีกต่อไป แฮมิลตันอธิบายว่า "อาจต้องใช้เวลาพอสมควรในการหาสูตรที่เหมาะกับคุณ แต่เพื่อช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นอีก สิ่งที่คุณต้องทำคือล้างให้สะอาด"