ฉันไม่ได้ปิดบังความจริงที่ว่า my ผิว และฉันมีความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน และซับซ้อน ที่ฉันหมายถึงคือบางครั้งฉันเกลียดผิวของฉันจริง ๆ และบางครั้งฉันก็เฉยเมยโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าฉันเพิ่งค้นพบเวทมนตร์ รากฐานใหม่, ฉันไม่ค่อยพูดว่าฉันรักมัน
แน่นอน ตอนนี้ฉันอยู่ใน 30s ฉันเคยใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะกับผิวของฉันมามากแล้ว—แม้ว่า สกินแคร์คนท้อง เป็นความท้าทายใหม่ทั้งหมด—แต่ฉันดื้อรั้น สิวฮอร์โมน ยืนกรานที่จะเที่ยวเหมือนเพื่อนคนนั้นที่ไม่ยอมออกจากบ้านแม้เวลาตี 1 และคุณก็เริ่มล้างแก้วไวน์แล้ว ฉันเข้าใจแล้ว ในปี 2021 เมื่อเราทั้งหมดเกี่ยวกับการโอบกอดผิวที่เราอยู่ การยอมรับว่าคุณแค่ไม่รักผิวของคุณก็รู้สึกหมดหนทางบ้าง แต่ฉันเดาว่าคนส่วนใหญ่ที่จัดการกับปกติ ฝ่าวงล้อม จะรู้สึกเหมือนกัน
Tijion Esho, MD, ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและผู้ก่อตั้ง ESHO คลินิก. "โดยปกติมักเริ่มในช่วงวัยแรกรุ่น แต่สามารถเกิดขึ้นได้จากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรือแม้แต่ยาบางชนิด อาการจะแตกต่างกันไปตามความรุนแรง แต่มักมีลักษณะเป็น comedones (สิวหัวดำและสิวหัวขาว) และจุดที่มีหนอง (ตุ่มหนอง) ซึ่งอาจทำให้เกิดแผลเป็นและส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองอย่างมีนัยสำคัญ"
โชคดีที่แม้ว่าคุณกำลังเผชิญกับปัญหาสิวมากมายที่กำลังเผชิญอยู่ก็ตาม มีขั้นตอนการดูแลผิวบางอย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด ผิวเป็นสิวง่าย กลับเข้าสู่สมดุล และในขณะที่มีงานหนักมากมาย กรด, ไม่ธรรมดา น้ำมันทาหน้า และกำลังมาแรง ส่วนผสมบำรุงผิวฉันเชื่อมั่นในการนำสิ่งต่าง ๆ กลับสู่พื้นฐานเมื่อผิวของคุณยุ่งเหยิง นี่คือเหตุผลที่ฉันมุ่งเน้นไปที่ขั้นตอนพื้นฐานและสำคัญที่สุดของขั้นตอนการดูแลผิวทุกครั้ง: ของคุณ น้ำยาทำความสะอาด.
อย่างจริงใจ, ฉันอาจจะเคยลองผลิตภัณฑ์รักษาสิวมาทุกตัวในตลาดแล้ว ในขั้นตอนนี้และในขณะที่สิ่งต่าง ๆ ก้าวกระโดดตั้งแต่สูตรลอกผิวที่ รองเท้าบูท ในช่วงวัยรุ่นของฉัน มีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเพียงไม่กี่ชนิดเท่านั้นที่ฉันเชื่อว่าลดได้อย่างแท้จริง ฝ่าวงล้อม ถึง.
แม้ว่าฉันจะสัญญาไม่ได้ว่าจุดนั้นจะหายไปในชั่วข้ามคืน ฉัน สามารถ รับรองว่าเมื่อใช้ต่อเนื่อง คลีนเซอร์เหล่านี้จะสงบสติอารมณ์ที่กระฉับกระเฉง ลดน้อยลง สีแดง และการสร้างเม็ดสีที่เกิดจากจุดเก่าและโดยทั่วไปจะช่วยให้ผิวของคุณดูกระจ่างใสขึ้น สว่างขึ้น และมีความแออัดน้อยลง
คอยดูคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญว่าทำไมการล้างหน้าจึงมีความสำคัญสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย และเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดสิวที่ดีที่สุด 6 ชนิดที่ฉันได้ลองและทดสอบมา
"การทำความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกสภาพผิว แต่โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผิวที่เป็นสิวง่ายก่อนเข้านอน เพื่อขจัดน้ำมันและสิ่งสกปรกส่วนเกิน" ผู้เชี่ยวชาญด้านสกินแคร์และผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้าอธิบาย ลิซ่า แฟรงคลิน. "ผิวหนังจะฟื้นคืนตัวเองในชั่วข้ามคืน ดังนั้นเราต้องแน่ใจว่าเราให้โอกาสที่ดีที่สุดแก่มันในการใช้เวทย์มนตร์ของมัน! สำหรับผิวที่มีแนวโน้มเป็นสิว สิ่งสำคัญคือต้องแน่ใจว่าคุณกำลังทำความสะอาดเพื่อขจัดแบคทีเรียที่เจริญเติบโตในสภาพที่มีความมันและทำให้เกิดสิวมากขึ้น"
"เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์เป็นส่วนผสมที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไปเพื่อช่วยในการรักษาสิว" แฟรงคลินแนะนำ "กรดซาลิไซลิกก็ยอดเยี่ยมเช่นกัน เป็นผลิตภัณฑ์ผลัดเซลล์ผิวอันทรงพลังที่ช่วยล้างรูขุมขน และยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบด้วย ดังนั้นผิวที่บอบบางจะทนต่อมันได้ง่ายกว่ากรดไกลโคลิก ถ้าคุณชอบส่วนผสมจากธรรมชาติ ลองใช้น้ำมันทีทรี ซึ่งเป็นทรีตเมนต์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติต้านแบคทีเรียและต้านจุลชีพที่ช่วยล้างรูขุมขน"
ผู้ก่อตั้งแบรนด์สกินแคร์ Susanne Kaufmann มีความมั่นใจเช่นเดียวกันว่าส่วนผสมจากธรรมชาติสามารถทำเคล็ดลับในการรักษาผิวที่เป็นสิวได้ง่าย "ปราชญ์เป็นยายอดนิยมสำหรับปัญหาผิวเช่นสิวและกลากเนื่องจากคุณสมบัติต้านการอักเสบและน้ำยาฆ่าเชื้อ" เธอแนะนำ "มันพิสูจน์ตัวเองได้ดีที่สุดในการต่อต้านสิว สิว และสิวหัวดำ ตอนที่ฉันยังเป็นวัยรุ่น คุณยายของฉันให้สบู่กับเสจสำหรับชำระ”
"ผู้ที่มีแนวโน้มจะเป็นสิวหรือผิวมันมักจะได้รับการบริการที่ดีด้วยเจลทำความสะอาดต้านเชื้อแบคทีเรีย" Kaufmann กล่าว "มันเป็นสัญญาณที่ดีเสมอเมื่อผลิตภัณฑ์เกิดฟองพร้อมกับน้ำบนผิวหนัง"
"หากคุณกำลังใช้การรักษาสิวทางการแพทย์ ให้เลือกใช้น้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนกว่า สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าสิ่งที่คุณเลือกไม่ควรทำให้ผิวของคุณรู้สึกตึง แห้ง คัน หรือแดง” แฟรงคลินกล่าว
คำแนะนำของแฟรงคลินมาในรูปแบบของน้ำยาทำความสะอาดในบาร์นี้: "ประกอบด้วยสารสกัดจากใบฝรั่ง ซึ่งเป็นแหล่งธรรมชาติของกรดซาลิไซลิก บวกกับแพนธีนอล ซึ่งมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ"
คำแนะนำจาก Kaumann มาในรูปแบบของเจลทำความสะอาดที่อ่อนโยนนี้ "เจลทำความสะอาดของเราประกอบด้วยสมุนไพรของริบเวิร์ต มาโฮเนีย และมาสเตอร์เวิร์ต สมุนไพรอัลไพน์เหล่านี้ขึ้นชื่อในเรื่องผลผ่อนคลาย กระจ่างใส และต้านเชื้อแบคทีเรีย” เธอกล่าว
ฉันสาบานด้วยน้ำยาทำความสะอาดนี้เพื่อให้ผิวของฉันมีความสมดุลและชัดเจน - และจริงๆแล้วอาจเป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ดีที่สุดสำหรับสิวที่ฉันเคยลอง ความสำเร็จอยู่ที่การผสมผสานของ กรดอัลฟาไฮดรอกซี, ซึ่งขจัดเซลล์ผิวที่ตายและอุดตันรูขุมขนเพื่อป้องกันการอุดตันและเพิ่มความกระจ่างใส หลังจากใช้เพียงสองสามสัปดาห์ในตอนเช้าและตอนกลางคืน ฉันพบว่าสิวของฉันไม่ปกติและสิวก็รุนแรงน้อยลงเมื่อฉัน ทำ รับพวกเขา ตัวเปลี่ยนเกมสกินแคร์ที่จริงจัง
ปรากฎว่า ความงามสีเขียว ทำงานได้ดีเมื่อต้องทำความสะอาดผิวที่เป็นสิวได้ง่าย ทาทาฮาร์เปอร์เป็นธรรมชาติ 100% และปราศจากส่วนผสมสังเคราะห์โดยสิ้นเชิง แต่น้ำยาทำความสะอาดนี้ใช้งานได้จริง เชื่อฉัน-บรรณาธิการความงาม คลั่งไคล้น้ำยาทำความสะอาดนี้ อีกครั้งที่มันประกอบด้วยกรดที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว (โดยส่วนตัวแล้วฉันคิดว่านี่เป็นกุญแจสำคัญในน้ำยาทำความสะอาดที่ประสบความสำเร็จสำหรับการรักษาสิว) เพื่อให้ผิวกระจ่างขึ้นและลดเลือนจุดด่างดำได้จริงๆ
Disciple Skincare ก่อตั้งขึ้นโดยนักจิตอายุรเวท Charlotte Ferguson โดยมีจุดประสงค์เพียงอย่างเดียวในการช่วยแยกแยะผิวที่เครียด และพวกเขากำลังกลายเป็นหนึ่งในแบรนด์ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ฉันชื่นชอบอย่างรวดเร็ว น้ำยาทำความสะอาดนี้มีกลิ่นเหมือนสปาทรีตเมนต์แฟนซี และเต็มไปด้วยสิ่งสำคัญเหล่านั้น กรดอัลฟาไฮดรอกซี เพื่อยกกระชับผิวที่ตายแล้วและเผยเซลล์ใหม่ที่อยู่เบื้องล่าง นอกจากนี้ยังมีน้ำมันแคคตัสเพื่อรักษาระดับความชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้ผิวหนังมีน้ำหนัก
กรดซาลิไซลิกเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดที่ควรพิจารณาเมื่อเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย ความสามารถในการละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วที่อาจอุดตันรูขุมขนและลดการอักเสบและ สีแดง น้ำยาทำความสะอาดที่มีน้ำหนักเบานี้ประกอบด้วยส่วนผสมของฮีโร่ควบคู่ไปกับไนอาซินาไมด์ที่ทำให้ผิวเรียบเนียนและขมิ้น ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและปกป้องผิว ฉันจะใช้สิ่งนี้เป็นการทำความสะอาดครั้งที่สองในตอนเย็นและรู้สึกว่ามันช่วยให้ผิวของฉันดูนุ่มนวลขึ้น เรียบเนียนขึ้น และสม่ำเสมอมากขึ้นจริงๆ
นี่เป็นการค้นพบน้ำยาทำความสะอาดที่ใหม่กว่าสำหรับฉัน แต่ฉันพบว่าตัวเองเข้าถึงมันเป็นประจำต้องขอบคุณมัน สูตรอ่อนโยนและปลอบประโลมผิว—จะดีมากเมื่อต้องรับมือกับคนโกรธโดยเฉพาะ ฝ่าวงล้อม ประกอบด้วยซิงค์ออกไซด์ ซึ่งเป็นสารต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ช่วยลดรอยแดง ควบคู่ไปกับการผสมผสานของน้ำมันที่เลือกใช้เพื่อประโยชน์ในการฆ่าเชื้อ ผิวของฉันรู้สึกเสมอและดูสงบมากขึ้นหลังจากใช้สิ่งนี้
ไม่กี่ปีที่ผ่านมาฉันใช้น้ำยาทำความสะอาดนี้อย่างเคร่งครัดและ ผิว น่าจะอยู่ในสภาพที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา ผู้จัดการคนเก่าแนะนำให้ฉัน และฉันไม่รู้ว่าทำไมฉันถึงทิ้งมันไป แทนที่จะใช้กรดในการทำงานหนัก มันใช้ดินเหนียวฝรั่งเศสในการล้างพิษ น้ำผึ้งมานูก้ามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสารสกัดจากเปลือกต้นหลิวเพื่อปลอบประโลมผิว หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ คุณจะสังเกตเห็นว่ารูขุมขนดูแออัดน้อยลงและผิวสัมผัสเรียบเนียนขึ้น
ตามชื่ออาจจะแนะนำ สูตรทำความสะอาดล้ำลึกนี้มีเนื้อเหมือนโคลน นั่นก็ขึ้นอยู่กับดินเบาซึ่งทำหน้าที่ดึงสิ่งสกปรกมาสู่ผิวของคุณและดูดซับน้ำมันส่วนเกินได้อย่างดีเยี่ยม เช่นเดียวกับรายการโปรดอื่น ๆ ของฉันมันยังมี กรดไกลโคลิก เพื่อละลายเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกที่ไม่ต้องการเพื่อผิวที่กระจ่างใสขึ้น เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำยาทำความสะอาดนี้ ทำ มีอาการซ่าเมื่อใช้แม้ว่า โดยส่วนตัวแล้วฉันชอบมันมาก (หมายความว่ามันใช้ได้ผลใช่ไหม) แต่ผิวแพ้ง่ายอาจต้องการใช้เท่าที่จำเป็น
ยอมรับว่าเรื่องการรักษาสิว ค่อนข้างจะสงสัยในประสิทธิภาพของ ผลิตภัณฑ์ความงามจากธรรมชาติ. น้ำยาทำความสะอาดที่บริสุทธิ์จาก Urban Veda นี้ถือได้ว่าเป็นสูตรเฉพาะของผู้เชี่ยวชาญอื่น ๆ ในตลาดแม้ว่า ส่วนผสมของดาวคือน้ำมันสะเดา ซึ่งเป็นสิ่งที่ฉันไม่เคยรู้มาก่อน แต่กลับกลายเป็นว่ามีชื่อเสียงในด้านคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและน้ำยาฆ่าเชื้อตามธรรมชาติ แม้ว่ามันจะเป็นการดีในการทำให้ผิวมันแม็ทและจุดแอคทีฟที่สงบลง แต่มันก็มีมาในตัวของมันเองสำหรับการรักษาสิวหัวดำโดยการทำความสะอาดรูขุมขนที่อุดตันอย่างล้ำลึก