นี่คือความถี่ที่คุณควรสระผมจริงๆ

น่าเศร้าที่ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับเรื่องนี้ "เราควรสระผมบ่อยแค่ไหนนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสองสามประการ กล่าวคือ ประเภทของเส้นผมและไลฟ์สไตล์" อธิบาย อดัม รีด, กองบรรณาธิการของสหราชอาณาจักรสำหรับ L'Oréal Professionnel James Earnshaw เอกอัครราชทูตศิลปินแห่งสหราชอาณาจักรของ Amika เห็นด้วย: "ทั้งหมดขึ้นอยู่กับประเภทผมของคุณ ผมแต่ละประเภทแตกต่างกัน และความต้องการก็ต่างกัน"

จนถึงตอนนี้สับสนมาก ที่นั่น

ทำ ดูเหมือนจะเป็นฉันทามติทั่วไปว่าการล้างมากเกินไปนั้นไม่ดีอย่างแน่นอน “โดยปกติผมจะแนะนำสัปดาห์ละสองถึงสามครั้ง” บรูโน มาร์ก ผู้อำนวยการของ. กล่าว Marc Antoni. "วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถกำจัดผลิตภัณฑ์ใดๆ ที่สะสมอยู่ได้บ่อยเพียงพอ แต่จะป้องกันไม่ให้คุณลอกผมจากน้ำมันธรรมชาติและทำให้ผมแห้ง"

โดยพื้นฐานแล้ว ถ้าผมของคุณต้องการการสระผม แต่ทุกวันอาจจะผิดพลาดบ่อยไปหน่อย (ฉันกำลังพูดกับคุณแม่!)

ดังนั้นเราจึงคิดออกว่าความถี่ในการสระผมนั้นขึ้นอยู่กับคุณ แต่สิ่งที่ฉัน จริงๆ อยากทราบว่าทำอย่างไรจึงจะให้ความรู้สึกสะอาดสะอ้านเหมือนอยู่บ้าน “เป็นเพราะร้านทำแชมพู 2 แชมพูเสมอ” Earnshaw อธิบาย "อันแรกทำความสะอาดผมจากสิ่งสกปรก และอันที่สองทำหน้าที่ของแชมพู" Reed กล่าวถึงสิ่งนี้ว่าเป็นการทำความสะอาดสองครั้ง ซึ่งเป็นเทคนิคที่สามารถทำซ้ำได้ที่บ้าน

ปรากฎว่าเทคนิคการล้างของคุณก็สำคัญเช่นกัน: "ในซาลอน เราล้างเป็นเวลานานเพื่อให้แน่ใจว่าแชมพูและครีมนวดถูกกำจัดออกแล้ว หากผลิตภัณฑ์ไม่ถูกขจัดออกอย่างหมดจด อาจทำให้เส้นผมไม่มีชีวิตชีวาและหมองคล้ำเร็วขึ้นมาก" บรูโน่กล่าว “ให้แน่ใจว่าคุณนวดหนังศีรษะ [ด้วย] เพราะคุณไม่ใช่แค่การสระผม คุณกำลังล้างและทำความสะอาดหนังศีรษะเพื่อขจัดสิ่งตกค้างและความมันส่วนเกินของผลิตภัณฑ์"

ฉันไม่เคยสระผมโดยไม่ได้สระผมด้วยครีมนวด แต่ฉันมีเพื่อนแล้ว ที่ไม่เคยใช้ (และผมของใครยังดูดีอยู่) และผมรู้จักคนที่หลีกเลี่ยงเพราะกลัวมันเยิ้ม เส้น ฉันต้องการทราบว่าผมทุกประเภทต้องการมันหรือไม่และเราควรใช้มันที่ไหน

“โดยส่วนตัวแล้ว ฉันคิดว่า [ทุกคนต้องการมัน]” Earnshaw กล่าว "ถ้าคุณกลัวการใช้ครีมนวดเพราะคิดว่ามันหนักเกินไปสำหรับสภาพผมของคุณ ให้ลงทุนซื้อสเปรย์ปรับอากาศแบบไม่ต้องล้างออกที่จะไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก ถ้าใช้ครีมนวดผมแบบธรรมดา ฉันมักจะบอกว่าใช้เฉพาะกับผมที่ยาวปานกลางและปลายผมของคุณเท่านั้น”

"ตามกฎทั่วไปสำหรับครีมนวดผม ปริมาณของผลิตภัณฑ์ที่คุณควรใช้ควรเป็นเส้นผ่านศูนย์กลางของหางม้าของคุณ" รีดอธิบาย "เอานิ้วโป้งกับนิ้วแรกมาพันรอบหางม้า สิ่งนี้จะให้ปริมาณที่คุณควรใช้กับความยาวและปลายผมของคุณ" เรียบง่าย

"ผู้คนสระผมบ่อยเกินไป” Earnshaw กล่าว "ลงทุนในการสระผมร่วมกันที่ดีจริงๆ ถ้าผมของคุณเป็นลอนหรือหยิก NSเขาจะทำให้ผมของคุณสดชื่นโดยไม่ใช้ 'ความรู้สึกแชมพู' และยังดีมากถ้าผมของคุณรู้สึกแห้งและคุณไม่ต้องการแชมพูมากเกินไป"

เพียงแค่ FYI การล้างร่วม (หรือที่เรียกว่าการซักปรับอากาศ) ก็เหมือนกับไฮบริดของแชมพูและครีมนวดผม อาจต้องใช้เวลาสักหน่อยในการทำความคุ้นเคย เนื่องจากแชมพูเหล่านี้ไม่ทำให้เกิดฟองมากเท่ากับแชมพูทั่วไป และคุณไม่จำเป็นต้องตามด้วยครีมนวดผม แต่เหมาะสำหรับผมหยิก

มาร์คเห็นด้วย: "หนังศีรษะของคุณผลิตน้ำมันและความมันตามธรรมชาติ และการสระผมมากเกินไปสามารถดึงสิ่งนี้ออกไป ทำให้ผมและหนังศีรษะของคุณรู้สึกแห้งและเปราะ คุณมักจะจัดแต่งทรงผมด้วย เครื่องมือจัดแต่งทรงผมแบบอุ่น บ่อยขึ้นเมื่อคุณสระผมมากเกินไป เมื่อผมของคุณสะอาด คุณต้องเป่าผมให้แห้ง จากนั้นจึงจัดทรงด้วยที่หนีบผมหรือที่หนีบผมตรง ซึ่งอาจทำให้เกิดความเสียหายได้"

"หาข้อมูล ตรวจสอบออนไลน์ และดูว่าแชมพูชนิดใดที่เหมาะกับคุณและปัญหาของคุณมากที่สุด" Earnshaw กล่าว "ฉันขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์อย่างเช่น Amika ซึ่งไม่มีพาราเบนและซัลเฟต เพราะจะทำให้ผมแห้งและขาดความเงางามได้" 

“ถ้าผมของคุณแห้ง ผมขอแนะนำให้ใช้แชมพูที่มีส่วนผสมบำรุงซ่อมแซมผมเสีย” มาร์คกล่าว "มองหาส่วนผสมเช่นเคราตินซึ่งช่วยรักษาสภาพเส้นผมทุกประเภทในขณะที่เพิ่มความยืดหยุ่นความแข็งแรงและความเงางาม"

แน่นอน คุณสามารถใช้ประโยชน์จากผู้เชี่ยวชาญด้านผมในพื้นที่ของคุณได้เสมอ: "ฉันแนะนำให้พูดเสมอ กับสไตลิสต์ของคุณในร้านเสริมสวยเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับแชมพูและครีมนวดผมที่ดีที่สุดสำหรับประเภทผมของคุณ”. กล่าว รีด. "พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำเกี่ยวกับช่วงที่เหมาะสมกับคุณที่สุดได้"

“นี่คือสเปรย์ที่มีน้ำหนักเบามาก ดังนั้นมันจะไม่ทำให้ผมมีน้ำหนัก และยังทำให้ผมนุ่มและเรียบขึ้นอีกด้วย” Earnshaw กล่าว ตัวเลือกที่ดีหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงครีมนวดผมแบบเดิมๆ

"อย่าข้ามครีมนวดผมโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีผมทำสี "มาร์คแนะนำ ล็อคความชุ่มชื้นและมีเคราตินซึ่งยึดติดกับบริเวณที่เสียหายของโครงสร้างเส้นผมเพื่อสร้างใหม่จากภายในสู่ภายนอก