ถ้าคุณถามฉันก่อนปี 2020 ว่ามีแนวโน้มไหม ความเครียด, ฉันจะได้กล่าวว่าไม่มี ไม่ใช่ว่าฉันไม่เคย รู้สึก เครียด. การเดินทางในแต่ละวัน สัปดาห์การทำงานที่วุ่นวาย และปฏิทินทางสังคมที่อัดแน่นหมายความว่ามีบางครั้งที่ฉันรู้สึกสับสน แต่ฉันไม่คุ้นเคยกับการจัดการกับช่วงเวลาที่มีความเครียดเป็นเวลานาน แล้วทุกอย่างก็เปลี่ยนไป แน่นอนว่าเราทุกคนรู้ดีว่าเกิดอะไรขึ้น: เกิดโรคระบาดทั่วโลกและทำให้ชีวิตประจำวันของเรากลับหัวกลับหางโดยสิ้นเชิง เมื่อสหราชอาณาจักรเข้าสู่การล็อกดาวน์ครั้งแรก ฉันมีเด็กอายุ 11 สัปดาห์ ที่รักและระดับความเครียดของฉันก็ทะลุเพดาน ฉันรู้สึกตื่นตัวตลอดเวลา ฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่า หัวใจจะเต้นรัวเมื่อมีเสียงเพียงเล็กน้อย และฉันก็กังวลอย่างเหลือเชื่อ และอีกอย่าง ที่รัก ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียวที่พบว่าปีที่แล้วทำให้เกิดความเครียดอย่างเหลือเชื่อ แม้ว่าโพสต์ Instagram ที่สร้างแรงบันดาลใจทั้งหมดจะกระตุ้นให้เรามองเห็นด้านบวกใน ช้าลง และการใช้เวลาอยู่ที่บ้านมากขึ้นก็เป็นช่วงเวลาที่น่ากังวลสำหรับหลายๆ คน

ในขณะที่เราเริ่มคลายข้อจำกัดการล็อกดาวน์ในสหราชอาณาจักรอย่างช้าๆ ฉันต้องบอกว่าสามารถ พบเพื่อนและครอบครัวอีกครั้ง

เป็นยาชูกำลังที่ดีที่สุดสำหรับการผ่อนคลายความเครียด แต่ในวันที่ฉันรู้สึกคอร์ติซอลเพิ่มขึ้น ฉันได้ค้นพบผลิตภัณฑ์บางอย่างที่ช่วยให้จิตใจสงบและคลายความวิตกกังวลได้อย่างแท้จริง เข้าสู่คอลเล็กชันการตรวจสอบความเครียดของ This Works

แล้วมันทำงานอย่างไร? เปิดตัวครั้งแรกในปี 2560 กลุ่มผลิตภัณฑ์ใช้น้ำมันหอมระเหยที่ผ่านการทดลองและทดสอบแล้ว เช่น ลาเวนเดอร์ ดอกคาโมไมล์ และ หญ้าแฝกซึ่งใช้มาเป็นเวลาหลายร้อยปีเพื่อช่วยให้นอนหลับดีขึ้น รู้สึกสงบวิตกกังวลและผ่อนคลาย ความกังวลใจ ในปีนี้ หลังจากชุดของการศึกษาสแกนสมองด้วย MRI เพื่อประเมินผลกระทบของน้ำหอมต่อสภาวะวิตกกังวล ความเครียด และความเจ็บปวดเล็กน้อย This Works ได้นำกระดังงามาสู่ช่วงนี้ด้วยความสามารถในการลดความเครียดในชีวิตประจำวันเหล่านั้น ระดับ

บอกตามตรง ฉันมักจะสงสัยเกี่ยวกับ น้ำมันหอมระเหยและฉันเร่งที่จะเพิ่มที่นี่ว่าหากคุณกำลังเผชิญกับความเครียดและความวิตกกังวลที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรม น้ำมันลาเวนเดอร์จะไม่ใช้ทดแทนการขอคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ แต่มีบางอย่างเกี่ยวกับพิธีกรรมของการใช้ช่วงนี้ที่ช่วยให้ฉันรู้สึกมีระดับและสงบมากขึ้นอย่างไม่ต้องสงสัยในช่วงสองสามสัปดาห์ที่ผ่านมา และใครสามารถขอมากกว่านั้นได้ในตอนนี้?

ควบคู่ไปกับสิ่งต่างๆ เช่น การจัดลำดับความสำคัญของการนอนหลับฝันดีมากกว่าการดูบ็อกซ์เซ็ตล่าสุดของฉันอีกตอน การสลับเวลาหน้าจอสำหรับเวลาในการอ่าน เพิ่มปริมาณผักและผลไม้ของฉัน (ฉันยังรักคุณเดลิเวอรี) และเขย่งเท้ากลับสู่โลกแห่งการออกกำลังกายด้วยการยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ฉันมีความสุขมากที่ได้ผสมผสานความงามที่ช่วยบรรเทาความเครียดเหล่านี้เข้ากับกิจวัตรประจำวันของฉัน และฉันยินดีที่จะรายงานว่าพวกเขาดูเหมือนจะได้ผลจริงๆ

ไปข้างหน้า เลื่อนดูการทบทวนคอลเลกชัน This Works Stress Check อย่างตรงไปตรงมาของฉันและเลือกซื้อด้วยตัวคุณเอง

พูดตามตรง: ฉันต้องการหมอกขวดที่ใหญ่กว่านี้! เป็นส่วนผสมที่ลงตัวของกระดังงา เนโรลี่ และแพทชูลี่ ที่คุณสามารถฉีดได้ทุกที่ตั้งแต่ใบหน้าจนถึงผ้าปูที่นอน เมื่อคุณรู้สึกเครียดเป็นพิเศษ ในขณะที่มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้นเล็กน้อยในทันที แต่จริงๆ แล้ว มันใช้เทคโนโลยีที่กระตุ้นการเคลื่อนไหว ดังนั้นกลิ่นหอมจะค่อยๆ ปลดปล่อยออกมาในแต่ละวันของคุณ ซึ่งหมายความว่ามันเป็นมากกว่าการแก้ไขอย่างรวดเร็ว

ลูกกลิ้งที่มีประโยชน์นี้เต็มไปด้วยน้ำมันหอมระเหยจากธรรมชาติ 100% ที่สามารถรีดบนจุดชีพจร (ฉันพบว่าข้อมือและหลังใบหูของฉันมีประสิทธิภาพมากที่สุด) เพื่อลดแรงกด ฉันวางสิ่งนี้ไว้บนโต๊ะระหว่างวันทำงาน และมากกว่าสิ่งใดที่พบว่าสิ่งนี้ทำหน้าที่เป็นเครื่องเตือนใจให้ใช้เวลาสองสามนาทีจากหน้าจอเพื่อหายใจและผ่อนคลาย

มาสก์หน้าดูเหมือนเป็นส่วนสำคัญของกิจวัตรประจำวันของเราเป็นเวลานาน แต่แน่นอนว่าไม่สนุกที่จะสวมใส่ นี่เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่ฉันโปรดปรานจากผลิตภัณฑ์ Stress Check ซึ่งเป็นสเปรย์กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและเติม CBD ซึ่งช่วยในการดูแลได้จริง สำหรับผิวใต้มาส์กของคุณโดยบรรเทาอาการอักเสบและรอยแดงในขณะที่รักษาสมดุลของจิตใจด้วยน้ำมันหอมระเหยคลาสสิก ยอดเยี่ยม

ฉันเป็นคนที่ชอบทาลิปบาล์มนิดหน่อย แต่สิ่งนี้กำลังเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วในฐานะที่เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน สิ่งแรกที่ควรสังเกตคือ เนื้อสัมผัสของโลชั่น-Y มากกว่าแบบบาล์มแน่นอน ดังนั้นมันจึงมอบความแวววาวที่น่ารักให้กับริมฝีปากที่แห้ง ประกอบด้วยน้ำมัน CBD ที่ขจัดความเครียดและน้ำมันช็อคโกแลต กระวาน และสะระแหน่จากธรรมชาติ ซึ่งหมายความว่าเมื่อทาแล้วจะรู้สึกน่ารักและเย็นสบาย และมีกลิ่นเหมือน After Eight ชัยชนะที่แน่นอนในหนังสือของฉัน

คิดว่านี่เป็นเจลล้างมือสำหรับผมของคุณ ประกอบด้วยแอลกอฮอล์ 70% เพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียเมื่อสัมผัส แต่ยังเต็มไปด้วยน้ำมันบำรุงและสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อดูแลเส้นผมและปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย บอกตามตรง—ฉันแค่ชอบใช้ตอนนี้เพราะมันหอมมากเวลาหวด my ติดผม แต่พอเริ่มได้หลอดอีกแล้ว นึกว่าคุณสมบัติต้านแบคทีเรียจริงๆ อุทธรณ์.

การอาบน้ำอุ่นเป็นวิธีบรรเทาความเครียดที่เร็วที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับฉัน ฉันชอบที่ This Works ได้สร้างผลิตภัณฑ์ที่ช่วยยกระดับพิธีกรรมนั้นให้ดียิ่งขึ้นไปอีก ผลิตภัณฑ์ขัดตัว CBD ประกอบด้วยสาร CBD ที่สกัดจากกัญชงเพื่อปลอบประโลมและปลอบประโลมผิวควบคู่ไปกับกรดแลคติคที่สว่างสดใสและหินภูเขาไฟที่ชำระล้างเพื่อทำความสะอาดและปรับผิวให้เรียบเนียน ไม่เพียงแต่จะทำให้ผิวของฉันรู้สึกนุ่มมากหลังจากใช้แล้ว แต่ยังมีกลิ่นที่ผ่อนคลายอย่างไม่น่าเชื่ออีกด้วย ซึ่งเป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับการอาบน้ำในตอนเย็นหรือในวันที่คุณตื่นขึ้นมาพร้อมกับรายการสิ่งที่ต้องทำที่ล้นหลาม