ฉันได้พบใบหน้าที่ดีที่สุดแล้ว– ฉันได้รับก่อนงานใหญ่ๆ

ฉันไม่เก่งเรื่องการดูแลผิวหน้า บริการนวด, ใช่, ชื่นชอบ, ป้อง? ลงชื่อสมัครใช้ แต่การดูแลผิวหน้าไม่ใช่สิ่งที่ฉันจองไว้เป็นประจำ ก็ฉันไม่เคย แล้วฉันก็ลอง ออกกำลังกายหน้ายิม. FaceGym ขึ้นอยู่กับแนวคิดของการออกกำลังกาย แต่สำหรับใบหน้าของคุณ ปั้นและทิ้งตัวด้วยการวอร์มอัพ ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง และคูลดาวน์ มันไม่ได้ผ่อนคลายเลย แต่มีประสิทธิภาพใช่เลย หลังจากที่ฉันไปครั้งแรกที่สาขา Selfridges ของ FaceGym ฉันก็รู้ว่าฉันไม่ชอบอะไรเกี่ยวกับอะไรหลายๆ อย่าง การดูแลผิวหน้าอื่น ๆ ที่ฉันมี พวกเขามักจะรู้สึกเหมือนเป็นการนวดที่ดี อันนี้ฉันเห็นและรู้สึกได้จริงๆ ความแตกต่าง.

เพื่อเป็นการแนะนำเมนู Facegym ฉันได้รับ Signature Sculpt ของพวกเขาและนั่นคือสิ่งที่ทำให้ฉันติดใจ ฉันโชคดีที่ได้ลองทรีตเมนต์ต่างๆ สำหรับงานของฉันและทดสอบตามท้องถนนก่อนที่จะแนะนำ หรือไม่ดังนั้นการกลับไปรักษาที่เดิมซ้ำๆ ผล. The Signature Sculptซึ่งยังคงเป็นที่ชื่นชอบของฉันคือการจอง 45 นาที (รวมถึงการให้คำปรึกษาอย่างรวดเร็ว) โดยที่ 'ผู้ฝึกสอน' ของคุณทำการออกกำลังกายอย่างหนักหน่วงสำหรับใบหน้าของคุณ พวกเขาเรียกเทคนิคของพวกเขาว่า 'การจัดการกล้ามเนื้อ' และช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโดยการแตะและวิปปิ้งกล้ามเนื้อให้ตื่น และปรับปรุงการระบายน้ำเหลืองด้วยการคุกเข่าและเข่า การระบายระบบน้ำเหลืองบนใบหน้า (โดยใช้

เครื่องมือปั้นหลายตัว) ทำให้ผิวดูหมองคล้ำทันที และช่วยเน้นโหนกแก้มบนใบหน้าของคุณ โดยไม่ต้องใช้แป้งคอนทัวร์ ฉันยังพบว่าทุกครั้งที่ไป อย่างน้อยสองสามวัน ผิวของฉันมีความโกลว์ตามธรรมชาติที่ดีที่สุด no ตัวกรองไร้ที่ติ Charlotte Tilbury จำเป็น ฉันคิดว่าเนื่องจากการไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

ส่วนหนึ่งของการออกกำลังกายที่ทำให้ฉันเสมอคือ เครื่อง EMS. ประมาณ 5 นาทีก่อนสิ้นสุดการนัดหมาย ผู้ฝึกสอนของคุณจะใช้เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อไฟฟ้าเพื่อเกร็งกล้ามเนื้อบนใบหน้าของคุณเพื่อยกกระชับและปั้นให้มากขึ้น หากคุณไม่คุ้นเคยกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อโดยไม่ได้ตั้งใจ ถือเป็นความรู้สึกที่แปลกมาก ครั้งแรกที่ฉันรู้สึกหัวเราะได้แย่มาก ผู้ฝึกสอนต้องหยุดและให้ฉันตั้งสติ ในที่สุดคุณก็จะชินกับมัน แต่นี่เป็นเพียงคำเตือนของฉันสำหรับคุณ

เช่นเดียวกับการดูแลผิวหน้าอย่างมีประสิทธิภาพ คุณต้องเลิกใช้สารออกฤทธิ์ในการดูแลผิว เช่น AHAs, BHAs และ เรตินอล สองสามสัปดาห์ก่อนการนัดหมายของคุณ แต่พวกเขายังแนะนำให้คุณเข้าร่วมทุกสัปดาห์เพื่อเก็บเกี่ยวผลลัพธ์ที่สม่ำเสมอที่สุด ซึ่งหมายถึงการหยุดทำกิจกรรมโดยสิ้นเชิง ฉันมักจะไปเยี่ยมชมก่อนงานใหญ่ใด ๆ เพื่อให้ใบหน้าของฉันดูฉูดฉาด – ฉันไม่สามารถนึกภาพออกได้ ขั้นตอนการดูแลผิว ให้เป็นครีมธรรมดา

แบรนด์นี้นำเสนอการออกกำลังกายประเภทอื่นๆ เช่น Cryo Contour สำหรับความชุ่มชื้นเข้มข้นและการออกกำลังกายด้วยคลื่นความถี่วิทยุเพื่อกระชับผิว แต่ฉันมักจะเลือกใช้ Signature Sculpt ซึ่งเป็นการรักษาที่ไม่ปลอดภัยของฉัน ครั้งสุดท้ายที่ฉันได้รับการสนับสนุนที่ติดแท็กในการออกกำลังกายของฉันซึ่งปรับระดับได้ไม่สิ้นสุด ทรีทเม้นต์ Faceshot Microneedling กระตุ้นการผลัดผิวด้วยการผลัดเซลล์ผิวแบบบางเบา (รู้สึกมีหนามเล็กน้อยแต่ไม่เจ็บปวด) และปล่อยให้ผิวของฉันเปล่งประกายอย่างเหลือเชื่อ

FaceGym มีที่ตั้งในลอนดอน แมนเชสเตอร์ นิวยอร์กซิตี้ และลอสแองเจลิส ดังนั้น หากคุณอยู่ในบริเวณใกล้เคียง คุณต้องลองออกกำลังกายเพื่อ ตัวคุณเอง ถ้าไม่คุณสามารถจองการออกกำลังกายที่บ้านซึ่งผู้ฝึกสอนจะสอนคุณถึงกุญแจสำคัญในการแกะสลักด้วยตัวเอง สภาพแวดล้อม ด้านล่างนี้คือเครื่องมือและผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดบางส่วนที่ฉันแนะนำให้กับทุกคนที่ต้องการการดูแลผิวหน้าที่บ้านในระดับต่อไป