เป็นเวลานาน เล็บของฉันหักและหักอยู่ตลอดเวลา ผมต้องการที่จะ ปลูกเล็บของฉัน แต่ไม่สามารถผ่านความยาวที่กำหนดได้และสงสัยว่าทำไมเล็บของฉันถึงหักมาก ฉันเคยมีเล็บที่ยาวและแข็งแรงมาก ดังนั้นฉันจึงคิดไม่ออกว่าทำไมเล็บของฉันจึงบาง เกือบจะโก่ง และมีแนวโน้มที่จะถูกกระชาก
ปรากฎว่าอาจมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เล็บของคุณอาจแตกหักได้ ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรือเทียม ไลฟ์สไตล์ การดูแลเล็บ วิธีการใช้มือของเรา และแม้แต่อาหารการกินก็มีส่วนสำคัญต่อความแข็งแรงของเล็บ
ดังนั้น หากคุณสงสัยว่าเล็บของฉันกำลังจะหัก ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว ฉันพูดกับสองคน ช่างทำเล็บชั้นนำ ถนน Ami และเคธี่ บาร์นส์เพื่อแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุดที่ทำให้เล็บหัก รวมถึงวิธีดูแลเล็บให้ยาวและแข็งแรง
"เมื่อไร น้ำมันหนังกำพร้า และไม่ใช้ครีมทามือหรือขาดการป้องกัน (เช่น สวมถุงมือขณะทำ ทำงานบ้าน) เล็บของคุณจะยืดหยุ่นน้อยลง หมายความว่าเล็บจะหักได้ง่าย" บาร์นส์ "น้ำมันหนังกำพร้าทำให้เล็บมีความยืดหยุ่น ดังนั้นมันจึงโค้งงอมากกว่าแตกหัก ยิ่งเล็บของคุณดูแลน้อยเท่าไหร่ เล็บของคุณก็จะยิ่งมีโอกาสหักมากขึ้นเท่านั้น” เธอกล่าวเสริม ดังนั้นทาครีมทามือ น้ำมันหนังกำพร้า และถุงมือหากคุณทำงานบ้าน
ตะไบเล็บบางชนิดอาจทำให้ขอบเล็บแตกได้ "การใช้ตะไบที่หยาบเกินไปสำหรับเล็บธรรมชาติอาจทำให้เล็บแตกหักได้" Streets กล่าว "เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจากการตะไบของคุณ ควรเลือกตะไบแบบอ่อนเสมอ เพื่อป้องกันไม่ให้เล็บธรรมชาติของคุณฉีกขาดหรือแตก เลือกผลิตภัณฑ์ระดับมืออาชีพเพื่อความทนทานที่ดีที่สุดและผิวสัมผัสที่เรียบเนียนที่สุด" เธอกล่าว "ตะไบแก้วมีความทนทานสูงและทำความสะอาดง่ายระหว่างการใช้งาน" นอกจากนี้ตะไบแก้วยังเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากกว่าตะไบเล็บแบบใช้แล้วทิ้งอีกด้วย
หนึ่งนี้ใช้สำหรับทั้งเล็บธรรมชาติและการปรับปรุงเล็บ เล็บยาวอาจไม่เหมาะกับคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ “เมื่อช่างทำเล็บสร้างเล็บที่ยาวเกินไปสำหรับไลฟ์สไตล์ของลูกค้า เล็บนั้นก็มีโอกาสหักได้ ควรหารือเรื่องนี้ในการให้คำปรึกษา เนื่องจากปัจจัยหลายอย่าง เช่น การทำความสะอาดและวิชาชีพของเราอาจส่งผลต่ออายุการใช้งานของเล็บได้" Barnes อธิบาย
โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับการปรับปรุงเล็บซึ่งต้องการการบำรุงรักษา "คุณควรกลับมาทุก 2-3 สัปดาห์เพื่อนัดหมายการบำรุงรักษาเป็นประจำ" เธอกล่าว "สิ่งนี้จะขึ้นอยู่กับลูกค้าแต่ละรายขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์และการเจริญเติบโตของเล็บ บางคนอาจต้องกลับมาเร็วกว่านี้" ถ้าคุณคือ มันเติบโตนานกว่าที่คุณควรผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่อยู่ที่ขอบเล็บซึ่งอาจทำให้เล็บมีแนวโน้มที่จะ การทำลาย ดังนั้นอย่าลืมจองกับช่างทำเล็บของคุณเป็นประจำ
เล็บบางรูปทรงอาจแตกหักได้ง่ายกว่า "ลองใช้รูปทรงที่โค้งมนหรือเหลี่ยมมากขึ้นเพื่อให้แน่ใจว่าเล็บไม่มีอุปสรรคและเรียบเนียนจะช่วยรักษารูปร่าง ความยืดหยุ่น และความแข็งแรง" คำแนะนำของ Streets เมื่อเป็นไปได้ คุณควรทายาทาเล็บอีกชั้นหนึ่งเพื่อช่วยเสริมความแข็งแรงให้กับเล็บ แม้ว่าจะเป็นเพียงการทาทับหน้าแบบใสก็ตาม
ผลิตภัณฑ์ทาเล็บที่รุนแรงสามารถดึงเล็บออกได้ ปล่อยให้เล็บอ่อนแอลงและเสียหายได้ "การใช้น้ำยาล้างเล็บที่มีส่วนผสมของอะซิโตนบ่อยครั้งสามารถดึงและทำให้แผ่นเล็บขาดน้ำได้ ดังนั้นให้เปลี่ยนไปใช้อะซิโตนฟรีและพยายามลดการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฤทธิ์สมานแผล" Streets กล่าว ในทำนองเดียวกัน เจลทำความสะอาดมือที่รุนแรงอาจทำให้เล็บขาดน้ำได้ ดังนั้นให้มองหาผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนแทน "ใช้เครื่องมือที่มีคุณภาพ ขัดเฉพาะในกรณีที่จำเป็นและจบด้วยการบำรุงมือและหนังกำพร้าเพื่อความชุ่มชื้นที่เรียบเนียน และผิวที่แข็งแรง—ความสม่ำเสมอกับกิจวัตรที่ดีคือกุญแจสำคัญในการบรรลุผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและเล็บที่สวยงาม” เธอกล่าว
อาหารมีบทบาทสำคัญในผิวหนัง ผม และเล็บของเรา ดังนั้น หากคุณขาดวิตามินหรือแร่ธาตุที่สำคัญ คุณอาจพบว่าเล็บของคุณอ่อนแอกว่าที่ควร "ไบโอติน แมกนีเซียม และโอเมก้า 3 จำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเล็บ" สตรีตส์กล่าว "ไม่ว่าคุณจะเพิ่มระดับของคุณผ่านการไดเอทด้วยสิ่งต่างๆ เช่น ผักใบเขียว ปลาที่มีไขมัน และเมล็ดพืชต่างๆ (การใส่เจียหรือเมล็ดแฟลกซ์บดละเอียดลงในมื้ออาหารของคุณเป็นวิธีที่ง่ายในการทำเช่นนี้) หรือใช้ เสริม."
