6 สิ่งที่ฉันทำเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรการดูแลผิวในฤดูใบไม้ผลิของฉัน

ฉันมาแจ้งข่าวดีสำหรับผู้อ่าน Who What Wear ที่น่ารักของเรา ฤดูใบไม้ผลิเป็นทางการเพียงไม่กี่วันจากฉันไป ดังนั้น พร้อมอย่างไม่น่าเชื่อสำหรับมัน แขนของฉันยืดออกจนสุดและวิ่งด้วยความเร็วไปสู่วันที่ยาวนานขึ้น อากาศที่อุ่นขึ้น อาหารกลางวันกลางแจ้ง ชุดมิดิ,พิมพ์ลายดอกไม้, เทรนเนอร์ขาวสดน้ำหนักเบา ฝังรากลึกขาเปล่า…ฉันไปต่อได้

และในช่วงเวลานี้ของปี ไม่ใช่แค่ตู้เสื้อผ้าของฉันที่ได้รับการอัพเกรดตามฤดูกาลเล็กน้อย ฉันใช้แนวคิดของสปริงที่ดีที่สะอาดสำหรับฉัน ผลิตภัณฑ์บำรุงผิว สะสมและเปลี่ยนผลิตภัณฑ์บางอย่างสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ทันเวลามากขึ้น——เมื่อวันเวลาผ่านไปนานขึ้น และสิ่งสำคัญคือต้องมุ่งเน้นไปที่กิจวัตรที่เบากว่าแต่มีการป้องกันมากกว่า “คุณอาจสังเกตเห็นว่าผิวของคุณไม่รู้สึกแห้งและเปราะบางเท่ากับสภาพแวดล้อมที่ทำร้ายปราการผิวของคุณน้อยลง” อธิบาย Ana Mansouri MD แพทย์ด้านความงามและผู้เชี่ยวชาญด้านแบรนด์ SkinCeuticals.

“เมื่อเกราะป้องกันผิวของคุณเริ่มดีขึ้น คุณอาจไม่ต้องการสารเพิ่มความชุ่มชื้นแบบเข้มข้นแต่ใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นที่บางเบามากกว่าแทน ความชื้นที่เพิ่มขึ้นอาจแสดงเป็นการผลิตน้ำมันที่เพิ่มขึ้นและการคั่งที่อาจนำไปสู่การเกิดสิว ในขณะที่สภาพอากาศที่สดใสเรียกร้องให้มีการใช้สารต้านอนุมูลอิสระอย่างเหมาะสมที่สุด คุณอาจสังเกตเห็นว่า 

ข่าวดีก็คือคุณสามารถรักษาผิวของคุณให้ดูดีอยู่เสมอได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรเล็กๆ น้อยๆ และง่ายๆ ไม่กี่อย่าง เลื่อนไปเรื่อยๆ 6 สกินแคร์ที่สวิตช์ทำสปริงตัวนี้แนะนำเองและ มันซูรี.

คำแนะนำในการดูแลผิวที่ดีที่สุดที่ฉันสามารถให้คุณในฐานะบรรณาธิการด้านความงาม? สวมใส่ เอสพีเอฟ ทุกวันตลอดทั้งปี—แม้ในวันที่อากาศมืดครึ้ม รังสีดวงอาทิตย์มากถึง 80% ยังคงถูกดูดซับโดยผิวหนังของเรา หากคุณกำลังใช้ ค่า SPF 30 เป็นที่น่าสังเกตว่าช่วยให้รังสี UV เข้าสู่ผิวได้มากกว่าค่า SPF 50 ประมาณ 50 เปอร์เซ็นต์มันซูรี แนะนำให้เลือกใช้ปัจจัยการป้องกันแสงแดดที่สูงขึ้นในช่วงเวลานี้ของปี

การจับคู่เซรั่มหรือครีมที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระกับค่า SPF ช่วยเพิ่มการปกป้องผิวของคุณจากแสงแดด อนุมูลอิสระและปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ที่ทำลายผิว– มองหาสูตรที่มีวิตามินเอ ซี และอี ไนอาซินาไมด์ยังช่วยเสริมเกราะป้องกันผิวของคุณได้อย่างยอดเยี่ยม รวมทั้งลดการอักเสบ จุดด่างดำ และการผลิตน้ำมัน

ถึงเวลาบอกลาผิวแห้งในฤดูหนาว “แนะนำหรือเพิ่มการขัดผิวด้วยสารเคมีของคุณอย่างอ่อนโยนเพื่อให้ได้ผิวที่เปล่งปลั่งและกระจ่างใสทันเวลาสำหรับฤดูร้อน” อธิบาย มันซูรี. “ผิวมันจะได้รับประโยชน์จากการใช้กรดซาลิไซลิกอย่างอ่อนโยนเพื่อขัดผิวด้วยสารเคมี 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ ผิวธรรมดาและผิวผสมจะได้ประโยชน์จากการใช้กรดอัลฟาไฮดรอกซี (AHA) 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์”

“อีกสิ่งหนึ่งที่ควรพิจารณาคือการเปลี่ยนครีมหรือบาล์มคลีนเซอร์ของคุณเป็นสูตรที่บางเบา เช่น สูตรเจล” มันซูรี. การดูแลผิวในฤดูหนาวคือการกักเก็บความชุ่มชื้นให้ได้มากที่สุด แต่เมื่อมันเริ่มอุ่นขึ้น ผิวของเราจะผลิตน้ำมันตามธรรมชาติมากขึ้น สำหรับผู้ที่มีผิวผสมหรือผิวมัน ไม่จำเป็นต้องให้ความชุ่มชื้นมากอีกต่อไป เจลสูตรน้ำหรือโฟมล้างหน้าจึงเป็นตัวเลือกที่ดีในการเปลี่ยนมาใช้

สะท้อนความรู้สึกข้างต้น ครีมหรือโลชั่นที่บางเบาจะช่วยให้รูขุมขนสะอาดเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวสปริงมีน้ำมันมากเกินไปในขณะที่อากาศอุ่นขึ้น คุณอาจสังเกตเห็นว่าเกราะป้องกันผิวของคุณเริ่มดีขึ้น ดังนั้นคุณอาจไม่ต้องการครีมที่เข้มข้นแต่ใช้ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื้นที่บางเบามากกว่าแทน

เคล็ดลับยอดนิยมของฉันคือการเก็บเอสเซ้นส์หรือสเปรย์ที่มีน้ำหนักเบาไว้ในมือ - ไม่ว่าจะอยู่บนโต๊ะทำงานหรือในกระเป๋าถือของคุณ คุณสามารถฉีดขณะเดินทางเพื่อเติมความชุ่มชื้นให้ผิวได้ทันที (รวมถึงคุณประโยชน์อื่นๆ ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์) โดยไม่อุดตันรูขุมขน