บรรณาธิการความงามทั้งหมดและ ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลผิว รู้ว่าเมื่อพูดถึงการดูแลผิวและโดยเฉพาะอย่างยิ่งการกำหนดเป้าหมายปัญหาผิวเช่น สิวการใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์คือที่ที่ความมหัศจรรย์เกิดขึ้น กรดเร่งการผลัดเซลล์ผิวเพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขน เบนโซอิล เปอร์ออกไซด์ช่วยลดการผลิตน้ำมันส่วนเกินและการอักเสบ และการทำงานหลายอย่างพร้อมกัน เรตินอล ป้องกันการเกิดสิวและแผลเป็นจากเป้าหมายไปพร้อม ๆ กัน แต่ถ้าคุณมีผิวแพ้ง่ายหรือเพิ่งเริ่มใช้สารออกฤทธิ์ พลังที่อยู่เบื้องหลังส่วนผสมเหล่านี้อาจทำให้คุณรู้สึกกังวลใจ ทั้งกรดและเรตินอลสามารถทำให้เกิดรอยแดง แพ้ง่าย ระคายเคือง และลอกได้ ดังนั้น เมื่อใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเหล่านี้ วิธีที่คุณทาจะทำให้ ทั้งหมด ความแตกต่าง.
ฉันรู้จักผู้คนจำนวนมากที่เลิกออกกำลังกายไปเลยหลังจากประสบกับผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์เหล่านี้ แต่ก่อนที่คุณจะทำเช่นเดียวกัน ฉันขอแนะนำให้คุณพิจารณา การบำบัดด้วยการสัมผัสระยะสั้น - เทคนิคที่ช่วยให้ผิวของคุณปรับตัวเข้ากับส่วนผสมที่ออกฤทธิ์อย่างช้าๆ ฉันได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีนี้เป็นครั้งแรกเมื่อได้รับการฝึกฝนให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม และฉันได้ตะโกนเกี่ยวกับประโยชน์ของมันตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา ทั้งสองใช้และแนะนำ
นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับการบำบัดด้วยการสัมผัสระยะสั้นสำหรับผิวที่เป็นสิวง่าย เพื่อให้คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่ออกฤทธิ์เพื่อจัดการกับสิวและเก็บเกี่ยวได้ต่อไป ทั้งหมด ของผลประโยชน์ด้วย ไม่มี ของผลข้างเคียง.
การบำบัดด้วยการสัมผัสระยะสั้นเกี่ยวข้องกับการใช้สารออกฤทธิ์กับผิวของคุณในระยะเวลาที่ลดลง "เทคนิคนี้ค่อนข้างง่าย" กล่าว ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหน้าและผิวพรรณ ชาร์ลี เพอร์รี่. “ฉันทาผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาสั้น ๆ ตั้งแต่ 30 วินาทีถึงห้านาที (ขึ้นอยู่กับผิวของลูกค้า) แล้วล้างออก” การทำเช่นนี้ คุณกำลังจำกัดการสัมผัสของส่วนผสมกับผิวหนัง ดังนั้น มันยังสามารถสร้างผลกระทบได้ แต่ไม่นานพอที่จะก่อให้เกิด ระคายเคือง
มีโอกาสที่คุณอาจเคย (โดยไม่รู้ตัว) ประสบกับเทคนิคนี้มาก่อน หากคุณเคยใช้มาสก์แบบล้างออกหรือเคยลอกผิวด้วยสารเคมี แต่ เพอร์รี่ อธิบายว่าสามารถใช้กับผลิตภัณฑ์ต่างๆ เช่น เซรั่มและคลีนเซอร์ได้ด้วย “มันยอดเยี่ยมสำหรับสิ่งต่างๆ เช่น เรตินอยด์หรือเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และส่วนผสมอื่นๆ ที่อาจระคายเคือง เนื่องจากช่วยปรับปรุงความสามารถในการทนต่อผลิตภัณฑ์ที่โดยปกติแล้วผิวต้องใช้เวลาในการปรับตัว” เธอ เพิ่ม
สาระสำคัญพื้นฐานคือการบำบัดด้วยการสัมผัสสั้น ๆ ช่วยลดศักยภาพของส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ในการระคายเคืองผิวของคุณ แต่ก็หมายความว่าคุณจะได้รับประโยชน์มากมายในการล้างผิว “สำหรับผู้ที่มีแนวโน้มเป็นสิวง่ายหรือเป็นสิวปานกลาง การบำบัดด้วยการสัมผัสสั้น ๆ อาจเป็นประโยชน์อย่างมาก” กล่าว เพอร์รี่. “ส่วนผสมอย่างเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์และกรดซาลิไซลิกบางครั้งอาจทำให้ผิวแห้งหรือระคายเคืองหากใช้บ่อยเกินไป ดังนั้นนี่จึงเป็นวิธีที่ดีในการใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการต่อสู้กับสิว”
และแน่นอน หากคุณมีอาการแพ้ง่าย นี่เป็นเทคนิคที่ดีในการลองใช้ หากก่อนหน้านี้คุณพบว่าสารออกฤทธิ์กระตุ้นให้เกิดรอยแดงและอักเสบ “ผลข้างเคียงที่โด่งดังของเรตินอยด์เฉพาะที่คือผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสระคายเคือง” อธิบาย เพอร์รี่. ภาวะนี้เกิดขึ้นเมื่อผิวหนังสัมผัสกับสารระคายเคืองซ้ำๆ ซึ่งทำลายชั้นป้องกันของผิวหนัง “การใช้ผลิตภัณฑ์ในช่วงเวลาสั้น ๆ สามารถช่วยเพิ่มความทนทานของผิวหนัง ดังนั้นผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสที่ระคายเคืองจะไม่เกิดขึ้น” เธอกล่าวเสริม “เมื่อเวลาผ่านไป ฉันเห็นคนจำนวนมากสามารถเพิ่มความถี่และระยะเวลาในการสมัครได้ และ หลีกเลี่ยงการประนีประนอมหรือระคายเคืองต่อผิว แต่ยังเพิ่มผลลัพธ์สูงสุดด้วย”
“เนื่องจากความสามารถในการใช้เทคนิคนี้กับส่วนผสมและผลิตภัณฑ์ที่หลากหลาย จึงสามารถใช้รักษาสภาพผิวใด ๆ ที่ผลิตภัณฑ์ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะ” กล่าว เพอร์รี่. ผลข้างเคียงที่เห็นได้ชัดคือหากทิ้งผลิตภัณฑ์ไว้บนผิวหนังนานเกินไป อาจเกิดอาการระคายเคืองได้ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ เพอร์รี่ แนะนำให้เริ่มด้วยการทา 30 วินาที จากนั้นเพิ่มทีละ 30 วินาทีทุกครั้งที่คุณลองใช้ - ให้ทาช้าลงอีกครั้งหากเกิดการระคายเคือง
หนึ่งในวิธีที่ฉันชอบที่สุดในการใช้การบำบัดแบบสัมผัสสั้นเพื่อกำหนดเป้าหมายสิวคือการใช้เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ส่วนผสมอันทรงพลังนี้ช่วยฆ่าแบคทีเรีย ลดการอักเสบ และคลายการอุดตันของรูขุมขน แต่ก็สามารถทำให้ผิวแห้งและลอกได้ แทนที่จะใช้ในรูปแบบเซรั่มหรือทรีทเม้นท์ ฉันใช้ benzoyl peroxide cleanser แทน ทิ้งไว้บนผิวประมาณ 3-5 นาที (เหมือนมาสก์หน้า) แล้วล้างออก
เพอร์รี่ ยังแนะนำให้ลองใช้เทคนิคนี้ด้วยน้ำยาทำความสะอาด “ฉันมักจะทิ้งน้ำยาทำความสะอาดกรดซาลิไซลิกไว้สักสองสามนาทีเมื่อลูกค้าประสบปัญหาสิว บรรเทาการอักเสบหรือแม้กระทั่งเป็นวิธีการบรรเทาสิวในบางจุดตลอดวัฏจักรของฮอร์โมน” เธอพูดว่า. หรือคุณสามารถลองใช้การบำบัดด้วยการสัมผัสระยะสั้นโดยใช้เซรั่ม คิดอีกครั้งว่ามันเหมือนกับมาสก์ - ใช้กับผิวที่สะอาด ล้างออกด้วยน้ำเปล่า จากนั้นทำตามขั้นตอนการเติมความชุ่มชื้นตามกิจวัตรประจำวันของคุณ