เซราไมด์คือกุญแจสำคัญสู่ผิวที่เรียบเนียน สงบ และชุ่มชื้น

ไม่มีอะไรน่าอึดอัดไปกว่าผิวแห้ง อักเสบ และไม่สำคัญว่าจะเกิดในฤดูหนาว ฤดูร้อน หลังหัตถการ หรือในช่วงเวลาหรือสถานการณ์อื่นใด สิ่งที่คุณต้องการคือส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่เหมาะสมในการซ่อมแซม อุปสรรคความชื้นเสียหาย (เพราะนี่แหละคือต้นตอของความแห้งกร้านและระคายเคือง) ในขณะที่มีตัวเลือกมากมายรวมถึง กรดไฮยาลูโรนิก และ เชียบัตเตอร์หนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดนั้นค่อนข้างเรียบง่ายเมื่อเทียบกับส่วนผสมที่เหลือ

เรากำลังพูดถึงเซราไมด์ แม้ว่าคุณจะเคยได้ยินเกี่ยวกับพวกเขามาก่อน แต่คนส่วนใหญ่ไม่คุ้นเคยกับวิธีที่พวกเขาทำงานหรือว่าพวกเขาสามารถปลอบประโลมผิวที่โกรธได้อย่างมีประสิทธิภาพเพียงใด ในความเป็นจริง เซราไมด์ได้รับการแนะนำอย่างมากจากแพทย์ผิวหนังด้วยเหตุผลที่แท้จริงนี้ เลื่อนไปเรื่อย ๆ เพื่อเรียนรู้ทั้งหมดเกี่ยวกับเซราไมด์และประโยชน์ของเซราไมด์ต่อผิวของคุณ อ้างอิงจากผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังสองคน จากนั้น เลือกซื้อผลิตภัณฑ์เซราไมด์ที่แพทย์ผิวหนังและบรรณาธิการแนะนำ (ขอให้ปราการความชุ่มชื้นของคุณแข็งแรงและได้รับการสนับสนุนจากนี้ไป)

ก่อนอื่น คุณรู้หรือไม่ว่าผิวของคุณผลิตเซราไมด์ตามธรรมชาติ? ตาม 

แพทย์ผิวหนังที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการ ดร.ดัสติน พอร์เตลา, "เซราไมด์เป็นลิพิดที่ผิวหนังสร้างขึ้นซึ่งเป็นส่วนสำคัญของเกราะป้องกันความชื้นตามธรรมชาติของผิว เกราะป้องกันความชุ่มชื้นช่วยกักเก็บน้ำไว้ในผิวของเราและป้องกันไม่ให้แบคทีเรียและสิ่งเลวร้ายอื่นๆ ออกไป เมื่อเราอายุมากขึ้น หรือเมื่อเราเป็นโรคเรื้อนกวาง ผิวของเราจะผลิตเซราไมด์น้อยลง ซึ่งนำไปสู่ความแห้งกร้านและอาการคัน การทามอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีเซราไมด์จะช่วยรักษาเกราะป้องกันผิวในสภาวะเหล่านี้ได้" 

Dr. Geeta Yadav แพทย์ผิวหนังที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการและผู้ก่อตั้ง FACET โรคผิวหนังใช้อุปลักษณ์ของกำแพงอิฐเพื่ออธิบายเซราไมด์และการทำงานของเซราไมด์ในผิวหนัง "ให้นึกถึงผิวของคุณเหมือนกำแพงอิฐ เซราไมด์ทำหน้าที่เป็นปูนเชื่อมระหว่างเซลล์ผิวของคุณ ช่วยป้องกันปัจจัยภายนอกใดๆ (เช่น แบคทีเรีย) จากการเข้าไปและความชื้นไม่ให้ออกมา" ด้วยเหตุนี้ พวกมันจึงเป็น "กุญแจสำคัญในการรักษาความชุ่มชื้น หล่อเลี้ยง และมีสุขภาพดี ผิว." 

เนื่องจากเซราไมด์เป็นองค์ประกอบสำคัญของเกราะป้องกันความชื้น พวกมันจึงเป็นกุญแจสำคัญในการรักษาความแห้งกร้าน ลอกเป็นขุย และการระคายเคือง "ผิวทุกประเภทได้รับประโยชน์จากเซราไมด์ แต่ที่สำคัญที่สุดสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งหรือแพ้ง่าย" ยาดาฟอธิบาย "ผิวแห้งมีปัญหาในการกักเก็บความชุ่มชื้น ในขณะที่ผิวบอบบางมีปราการความชุ่มชื้นที่ผิดปกติ การสนับสนุนผิวเหล่านี้ด้วยเซราไมด์จะช่วยให้ผิวมีความสมดุลและมีสุขภาพดี" 

ส่วนที่ดีที่สุดเกี่ยวกับเซราไมด์คือแทบไม่มีข้อเสียหรือข้อเสียเลยในการใช้เซราไมด์ Yadav กล่าวว่า "เนื่องจากเซราไมด์ผลิตขึ้นตามธรรมชาติโดยผิวหนัง - พวกมันจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป - พวกมันสามารถทนต่อผิวหนังได้ดี" "ฉันรู้ว่าการใช้เซราไมด์ไม่มีผลเสีย" 

Portela เห็นด้วยโดยกล่าวว่า "เหมาะสำหรับผิวที่แห้งหรือมีอาการเรื้อนกวางหรือมีอาการคัน ปลอดภัยที่จะใช้ได้ทุกเพศทุกวัยและยังปลอดภัยที่จะใช้ในระหว่างตั้งครรภ์อีกด้วย" 

แพทย์ผิวหนังทั้งสองกล่าวว่าเซราไมด์สามารถใช้ได้ทุกวันเพื่อสุขภาพผิวที่ดีที่สุด "เซราไมด์สามารถใช้ได้ทุกวันในขั้นตอนการดูแลผิว" ยาดาฟกล่าว "สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่อผิวสัมผัสกับอากาศแห้งและเย็น หรือเมื่อใช้ส่วนผสมที่มีศักยภาพในการผลัดผิว เช่น เรตินอยด์ สภาวะเหล่านี้สามารถดึงเอาน้ำมันตามธรรมชาติออกจากผิวและปล่อยให้มันถูกทำลายได้ เซราไมด์จะช่วยเติมเต็มการบำรุง" 

Portela ยังแนะนำให้ใช้เป็นประจำทุกวัน โดยกล่าวว่า "ผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง ผื่นคัน หรือมีอาการคัน ควรใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ที่มีส่วนประกอบของเซราไมด์เป็นประจำทุกวัน สำหรับคนไข้ของฉันเอง ฉันแนะนำให้ใช้กับผิวที่เปียกหมาดทันทีหลังอาบน้ำ"