4 สูตรน้ำผสมผลไม้แสนอร่อย

ทุกคนรู้ดีว่าน้ำดีสำหรับคุณ แต่ถึงอย่างนั้น บางครั้งมันก็ยากที่จะรักษาความชุ่มชื้นจากการใช้ชีวิตที่เร่งรีบของเรา แต่ไม่มีทางลืมดื่มน้ำที่หน้าตาได้ นี้ สวย. อ่านต่อเพื่อตรวจสอบสี่สิ่งที่ฉันโปรดปรานเพื่อสุขภาพ (และอร่อย) สูตรน้ำเชื่อมผลไม้.

1. สูตรน้ำบลูเบอร์รี่มิ้นท์ผสม

วัตถุดิบ:

• บลูเบอร์รี่
• สะระแหน่

คำแนะนำในการเตรียมน้ำผสมบลูเบอร์รี่มิ้นต์:

อันนี้มีรสหวานเล็กน้อยด้วยรสเอิร์ ธ โทนด้วยสะระแหน่ เริ่มต้นด้วยการเพิ่มบลูเบอร์รี่ครึ่งถ้วยลงในเหยือกน้ำ จากนั้นบดสะระแหน่และเพิ่มลงในส่วนผสม ปล่อยให้มันใส่อย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ถ้าคุณชอบรสบลูเบอร์รี่ที่เข้มข้น ให้ผสมผลเบอร์รี่ก่อนปล่อยให้แช่ในน้ำ

2. สูตรน้ำสตรอเบอร์รี่โหระพา

วัตถุดิบ:

• สตรอเบอร์รี่
• ใบโหระพา

คำแนะนำในการเตรียมน้ำผสมโหระพาสตรอเบอร์รี่:

คำแนะนำสำหรับสูตรนี้ค่อนข้างคล้ายกับสูตรน้ำผสมบลูเบอร์รี่มิ้นต์ หั่นสตรอว์เบอร์รี 10-12 ลูกแล้วใส่ในเหยือกน้ำ จากนั้นใส่ใบโหระพาช้ำหนึ่งกำมือ รสโหระพาสมุนไพรเข้ากันได้ดีกับทาร์ตสตรอเบอร์รี่

3. สูตรน้ำผสมขมิ้นส้ม

วัตถุดิบ:

• ผงขมิ้น
• มะนาว
• ส้ม

คำแนะนำในการเตรียมน้ำผสมขมิ้นมะนาว:

ขมิ้นเป็นเครื่องเทศที่เผ็ดร้อน ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ดีเยี่ยม ใส่ผงขมิ้นหนึ่งช้อนชาลงในเหยือกน้ำแล้วคนให้เข้ากัน จากนั้นฝานมะนาวครึ่งลูก มะนาว และส้มหนึ่งผล แล้วใส่ลงไปในส่วนผสม

4. สูตรน้ำแตงโมผสมมะนาว

วัตถุดิบ:

• แตงโม
• มะนาว

คำแนะนำในการเตรียมน้ำผสมมะนาวมะนาว:

แตงโมเป็นผลไม้ฤดูร้อนที่เป็นแก่นสาร ทำให้เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับสูตรน้ำผสม หั่นเป็นลูกเต๋าขนาดครึ่งนิ้วแล้วใส่ลงในเหยือกน้ำ ใส่มะนาวฝานบาง ๆ และปล่อยให้ทุกอย่างผสมเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง เช่นเดียวกับสูตรที่เหลือ

ไม่ว่าคุณจะชอบดื่มน้ำหรือไม่ก็ตาม สูตรเหล่านี้จะทำให้คุณชอบมากกว่าที่เคยทำอย่างแน่นอน และลูก ๆ ของคุณก็ต้องชอบสูตรอาหารเหล่านี้เช่นกัน สนุก!