หากคุณรู้สึกติดขัดเล็กน้อยและอยู่ในหัวของคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ ทำไมไม่ลองหยิบไดอารี่หรือสมุดโน้ตใหม่สุดน่ารักที่คุณหยิบขึ้นมาใช้และใช้ประโยชน์จากหน้าสด ๆ เหล่านั้นดู! ข้อความแจ้งบันทึกประจำวันทั้ง 15 ข้อนี้จะสร้างแรงบันดาลใจให้กับคุณคนใหม่ เพียงเลือกหนึ่งอย่างแล้วเริ่มระบายอารมณ์และความคิดออกมาเป็นแนว มาดูผู้เริ่มต้นที่เราชื่นชอบกันด้านล่างนี้กันดีกว่า!
1. คุณชื่นชมใครมากที่สุดในโลก
ไปเขียนมันลงไป เป็นสมาชิกในครอบครัว เพื่อน หรือคนดังที่คุณมองว่าเป็นแบบอย่างมานานหลายปีหรือไม่? พูดคุยเกี่ยวกับสาเหตุที่คุณชื่นชมพวกเขามาก และวิธีที่คุณปรารถนาที่จะเป็นเหมือนพวกเขาในสักวันหนึ่ง
2. ความทรงจำในวัยเด็กที่ดีที่สุดของฉันคืออะไร?
ขุดลึกลงไปเพื่อสิ่งนี้ - หรือไม่ การเขียนความทรงจำแรกที่คุณนึกออกหรืออาจจะรวบรวมบางส่วนที่คุณไม่ได้สำรวจมาสักพักหนึ่งแล้ว คุณจะมีความสนุกสนานมากมายในการหวนคิดถึงช่วงเวลาที่ดีที่สุดเมื่อคุณยังเป็นเด็ก และคุณอาจจำรายละเอียดใหม่ๆ ได้ในครั้งนี้
3. รายการ "ต้องอ่าน" ของฉันมีอะไรบ้าง
อันนี้จะสนุกและสร้างแรงบันดาลใจ นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณเลิกสนใจและกลับไปสู่ความรักในการอ่านอีกด้วย ไปข้างหน้าและจดรายการ "เพื่ออ่าน" ใหม่แล้วเริ่มตรวจสอบ
4. ความสำเร็จที่ภาคภูมิใจที่สุดของฉันคืออะไร?
หากคุณรู้สึกท้อแท้หรือหลงลืมว่าทำไมคุณถึงเก่งขนาดนี้ ให้เตือนตัวเองอย่างเหลือเชื่อ เขียนความสำเร็จที่น่าภาคภูมิใจที่สุดของคุณและทุกสิ่งที่คุณจำได้เกี่ยวกับช่วงเวลานั้น มันคืออะไร? คุณไปถึงที่นั่นได้อย่างไร ทำไมคุณถึงภูมิใจ?
5. ฉันจะสร้างความแตกต่างในเชิงบวกในโลกได้อย่างไร
จากการยืนขึ้นและพูดเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่คุณเชื่อหรือเป็นอาสาสมัครในท้องถิ่น มีวิธีมากมายในการใช้ชีวิตในเชิงบวกมากขึ้น หากคุณต้องการสร้างความแตกต่าง คุณต้องมีความกระตือรือร้น และตอนนี้ คุณสามารถเขียนแผนดังกล่าวเพื่อบรรลุผลสำเร็จได้
6. อะไรคืออุดมคติของชีวิตที่ประสบความสำเร็จของฉัน?
เป็นตัวเลขที่แน่นอนใน 401k ของคุณหรือไม่? คือการมีครอบครัวหรือทำตามความฝันของคุณ? คุณจะมีเส้นทางและวิสัยทัศน์ที่ดีขึ้นสำหรับชีวิตของคุณ ถ้าคุณคิดออกว่าคุณต้องการเป็นส่วนหนึ่งของ "ความสำเร็จ" แบบไหน
7. สิ่งที่ฉันกลัวที่สุดคืออะไร?
มีวันที่ยากลำบากมากมายรอเราอยู่ แต่ถ้าเราเขียนสิ่งที่เรากลัวที่สุด หากวันนั้นมาถึงจุดที่เราต้องเผชิญหน้า พวกเขาอาจไม่ได้เลวร้ายเพียงเท่านี้ ปล่อยให้มันออกมาและพูดคุยเกี่ยวกับมัน แม้ว่าการพูดคุยนั้นจะเกิดขึ้นระหว่างปากกากับหน้าเท่านั้น
8. ใครคือสามคนที่สำคัญที่สุดในชีวิตของฉัน?
สิ่งสำคัญที่สุดนอกเหนือจาก "ใคร" ที่นี่คือ "ทำไม" อย่าลืมเขียนมากกว่าชื่อ ให้ตัวอย่างเฉพาะเจาะจงว่าเหตุใดคนเหล่านี้จึงมีความสำคัญและมีผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างไร
9. ฉันจะเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตให้ดีขึ้นได้อย่างไร
เราทุกคนต่างมีบางอย่างที่เราอาจต้องการเปลี่ยนแปลง ไม่ว่าจะจับต้องไม่ได้หรือจับต้องได้ หากนั่นเป็นความกังวลที่คุณมีหรือบางสิ่งที่คุณเคยนึกถึงมาก่อน นี่เป็นเวลาที่คุณต้องควบคุมและลงมือทำ คุณจะเริ่มต้นอย่างไร? เขียนมันและคิดออกวันนี้
10. จุดแข็ง/จุดอ่อนของฉันคืออะไร?
นี่เป็นอีกวิธีหนึ่งในการสำรวจตัวเองและตบหลังตัวเองด้วย เขียนจุดแข็งและจุดอ่อนของคุณ คุณยังสามารถหาวิธีจัดการกับจุดอ่อนเหล่านั้นและรักษาจุดแข็งของคุณได้
11. ภาพยนตร์เรื่องใดที่ดีที่สุดที่ฉันเคยดู?
ทำไมถึงดีที่สุด? เป็นสิ่งที่คุณสามารถดูซ้ำแล้วซ้ำอีกหรือไม่? มีเหตุผลใดที่คุณคิดว่าดีที่สุด? อธิบาย.
12. ฉันคิดว่าคนอื่นจะอธิบายฉันได้อย่างไร
เรื่องนี้อาจจะสนุกนิดหน่อย คุณยังสามารถทำให้ข้อความแจ้งนี้เป็นแบบโต้ตอบได้มากขึ้น เขียนรายละเอียดทั้งหมดที่คุณคิดว่าจะเกิดขึ้น จากนั้นขอให้เพื่อนและสมาชิกในครอบครัวดูว่าพวกเขาพูดอะไร คุณอาจจะแปลกใจตัวเอง
13. อะไรคือความเสียใจที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของฉัน & ฉันจะเปลี่ยนมันได้อย่างไร?
แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ “ใช้ชีวิตโดยไม่เสียใจ” คุณอาจพบว่าสิ่งนี้มีประโยชน์ เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการสำรวจความรู้สึกในจิตใต้สำนึกและเรียนรู้ว่าจะทำอย่างไรหากมี "ครั้งต่อไป"
14. ฉันอยากเป็นอะไรเมื่อโตขึ้น?
บางทีคุณอาจโตแล้วและได้เป็นครู นักเขียน นักแสดง หรือพยาบาล หรือบางทีคุณอาจเป็นนักเรียนมัธยมปลายที่พยายามหาอนาคต ย้อนเวลากลับไปและพูดคุยกับบันทึกประจำวันของคุณเกี่ยวกับความฝันที่ “หนูน้อย” เคยมี พวกเขาเหมือนกันหรือไม่ พวกเขาแตกต่างกันหรือไม่? มีอะไรเปลี่ยนแปลงบ้าง?
15. ฉันอยากไปเที่ยวที่ไหน
สุดท้าย ให้เขียนสถานที่ทั้งหมดที่คุณต้องการเดินทาง คุณสามารถสร้างภาพปะติดของทุกปลายทางได้หากต้องการ เขียนรายละเอียดเฉพาะ – ร้านอาหาร พิพิธภัณฑ์ และอื่นๆ แล้วเขียนลงไปว่าทำไมคุณถึงอยากไปดู
