มันฝรั่งอบกรอบสอดไส้ไข่เบคอน - อาหารเช้าหรืออาหารกลางวันแสนอร่อย! คุณเคยพบว่าตัวเองติดอยู่กับกิจวัตรเมื่อพูดถึงมันฝรั่งอบหรือไม่? อร่อยทุกอย่าง แต่อาจจะจืดชืดไปบ้างเมื่อเวลาผ่านไป
- ทูน่าชีส
- ถั่วอบ
- Chili con carne (ถ้าคุณมีของเหลือในตู้เย็น)
มีอะไรที่แตกต่างออกไปเล็กน้อย! ตักมันฝรั่งนั้นออกมา (และใช้สำหรับหนึ่งในอร่อยเหล่านี้ สูตรมันฝรั่งบด!) จากนั้นเติมเปลือกมันฝรั่งที่กรุบกรอบด้วยชีสละลาย เบคอนกรอบ และต้นหอม ปิดท้ายด้วยไข่อบ ปรุงนานพอให้ไข่แดงมีน้ำมูกไหลเล็กน้อย
เป็นไปได้ที่จะใช้มันฝรั่งอบที่เหลือ แต่ถ้าทำได้ ก็ควรอุ่นเปลือกมันฝรั่งในเตาอบประมาณ 5-10 นาทีเพื่อให้อุ่นถึงตรงกลาง วิธีนี้จะช่วยให้ไข่ขาวสุกเร็วขึ้นเมื่อกลับเข้าไปในเตาอบ
อย่าตักมันฝรั่งออกจากเปลือกมากเกินไป คุณยังต้องการได้รสชาติมันฝรั่งนั้นอยู่
เมื่ออบด้วยวิธีนี้ ไข่ ชีส และมันฝรั่งจะปรุงพร้อมกันโดยให้รสชาติเข้ากัน ไข่ขาวจึงฟูขึ้น (แทนที่จะเป็นก้อนแข็ง)
หากต้องการลุคที่ดูน่ารับประทานเป็นพิเศษ ให้จองเบคอนสับและต้นหอมเล็กน้อยไว้โรยในตอนท้าย
นี่คือสิ่งที่คุณต้องการสำหรับไข่อบอาหารเช้า:
เสิร์ฟ3
- 3 มันฝรั่งอบขนาดใหญ่
- เชดดาร์ชีสขูดฝอย 1 ถ้วย
- 8 rashers ปรุงเบคอนสับ
- หอมใหญ่หั่นเต๋า
- ไข่ 3 ฟอง
- เกลือพริกไทยเล็กน้อย
คำแนะนำในการเตรียมทีละขั้นตอน:
- เปิดเตาอบที่ 400f. แทงมันฝรั่งสองสามครั้งด้วยส้อมแล้วใส่ในเตาอบ ปรุงเป็นเวลา 60-90 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาดของมันฝรั่ง) จนสุกทั่ว เมื่อสุกแล้ว นำออกจากเตาและใช้ความระมัดระวัง (ใช้ผ้าเช็ดมือเช็ดมือ) แล่ด้านบนออก มันฝรั่ง แล้วตักมันฝรั่งส่วนใหญ่ออก (มันฝรั่งที่เอาออกสามารถใช้เป็นอย่างอื่นได้ - มันฝรั่งบดครีม ใครก็ได้?).
- เติมเปลือกมันฝรั่งด้วยชีส แล้วโรยด้วยเบคอนและต้นหอม ตอกไข่ใส่มันฝรั่ง (ฉันคิดว่าจะตอกไข่แต่ละฟองลงในชามใบเล็กๆ ได้ง่ายขึ้น แล้วเทลงในมันฝรั่ง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถตรวจสอบเปลือกไข่หรือว่าไข่แดงแตกหรือไม่) โรยด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
- ใส่กลับเข้าไปในเตาอบประมาณ 13-16 นาทีจนสีขาวเซ็ตตัว คุณอาจต้องตรวจสอบสองสามครั้งในช่วงสองสามนาทีสุดท้าย การปรุงอาหารในช่วงเวลานี้ควรทำให้ไข่แดงยังคงมีน้ำมูกไหลอยู่เล็กน้อย
- เสิร์ฟทันที
อาหารเช้าสุดสัปดาห์ที่คุณชอบคืออะไร? เราชอบที่จะได้ยิน ทวีตเรา @diyscom!
ผลผลิต: 3
สูตรอาหารเช้าอบไข่กับเบคอนและหัวหอม
มันฝรั่งอบกรอบสอดไส้ไข่เบคอน - อาหารเช้าหรืออาหารกลางวันแสนอร่อย!
เวลาเตรียม5 นาที
เวลาทำอาหาร1 ชั่วโมง45 นาที
เวลารวม1 ชั่วโมง50 นาที
วัตถุดิบ
- 3 มันฝรั่งอบขนาดใหญ่
- เชดดาร์ชีสขูดฝอย 1 ถ้วย
- 8 rashers ปรุงเบคอนสับ
- หอมใหญ่หั่นเต๋า
- ไข่ 3 ฟอง
- เกลือพริกไทยเล็กน้อย
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 400f. แทงมันฝรั่งสองสามครั้งด้วยส้อมแล้วใส่ในเตาอบ ปรุงเป็นเวลา 60-90 นาที (ขึ้นอยู่กับขนาดของมันฝรั่ง) จนสุกทั่ว เมื่อสุกแล้ว นำออกจากเตาและใช้ความระมัดระวัง (ใช้ผ้าเช็ดมือเช็ดมือ) แล่ด้านบนออก มันฝรั่ง แล้วตักมันฝรั่งส่วนใหญ่ออก (มันฝรั่งที่เอาออกสามารถใช้เป็นอย่างอื่นได้ - มันฝรั่งบดครีม ใครก็ได้?).
- เติมเปลือกมันฝรั่งด้วยชีส แล้วโรยด้วยเบคอนและต้นหอม ตอกไข่ใส่มันฝรั่ง (ฉันคิดว่าจะตอกไข่แต่ละฟองลงในชามใบเล็กๆ ได้ง่ายขึ้น แล้วเทลงในมันฝรั่ง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถตรวจสอบเปลือกไข่หรือว่าไข่แดงแตกหรือไม่) โรยด้วยเกลือและพริกไทยเล็กน้อย
- ใส่กลับเข้าไปในเตาอบประมาณ 13-16 นาทีจนสีขาวเซ็ตตัว คุณอาจต้องตรวจสอบสองสามครั้งในช่วงสองสามนาทีสุดท้าย การปรุงอาหารในช่วงเวลานี้ควรทำให้ไข่แดงยังคงมีน้ำมูกไหลอยู่เล็กน้อย
- เสิร์ฟทันที
ข้อมูลโภชนาการ:
ผลผลิต:
3ขนาดให้บริการ:
1ปริมาณต่อหนึ่งหน่วยบริโภค:แคลอรี่: 712ไขมันทั้งหมด: 33gไขมันอิ่มตัว: 14gไขมันทรานส์: 0gไขมันไม่อิ่มตัว: 16gคอเลสเตอรอล: 265mgโซเดียม: 1094mgคาร์โบไฮเดรต: 66gไฟเบอร์: 7gน้ำตาล: 4gโปรตีน: 37g