น้ำมันหอมระเหยเป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าทึ่งของโลกธรรมชาติของเรา น้ำมันจากพืชที่มีกลิ่นหอมถูกนำมาใช้เป็นเวลาหลายศตวรรษสำหรับทั้งกลิ่นและการใช้ยา แต่เพียงเพราะบางสิ่งที่เป็นธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าสิ่งนี้จะดีสำหรับคุณ บางครั้งสิ่งเล็กน้อยอาจดี...แต่มากอาจเป็นอันตรายได้ แอสไพริน วิตามิน หรือแม้กระทั่งแสงแดดอาจเป็นอันตรายได้หากรับประทานมากเกินไป
น้ำมันหอมระเหยก็ไม่ต่างกัน มีน้ำมันหอมระเหยหลายชนิดที่มีส่วนประกอบทางเคมีที่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวัง
ความเป็นพิษในน้ำมันหอมระเหยมีอยู่สองรูปแบบ:
- ความเป็นพิษต่อแสง — น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้จะเป็นพิษเมื่อถูกแสงแดดโดยตรง น้ำมันเหล่านี้ใช้ได้ดีกับเทียนไข แต่ไม่ควรใช้ในการใช้งานใดๆ ที่น้ำมันหอมระเหยจะคงอยู่บนผิวของคุณและสัมผัสกับแสงแดด การใช้น้ำมันเหล่านี้ในสบู่ก็ไม่เป็นไร เพราะล้างออกแล้ว แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในบาล์มหรือโลชั่นเพราะน้ำมันหอมระเหยจะอยู่บนผิวของคุณ
- ความเป็นพิษ — ในระดับหนึ่ง น้ำมันหอมระเหยเหล่านี้จะทำให้คุณป่วยหรือทำร้ายคุณในทางใดทางหนึ่ง — ไม่ว่าจะอยู่ในแสงหรือไม่ก็ตาม หลายคน สามารถ ใช้อย่างปลอดภัยในการทำสบู่และทำเทียน แต่คุณต้องใช้ความระมัดระวังและพอประมาณ ซึ่งมักจะหมายถึงการใช้ในปริมาณความเข้มข้นที่ต่ำมาก หลายคนต้องอยู่คนเดียว
ด้านล่างนี้คือน้ำมันหอมระเหยบางชนิดที่ต้องใช้ด้วยความระมัดระวังในระดับต่างๆ:
- รากแองเจลิก้า
- มะกรูด (เว้นแต่จะระบุว่า "ปราศจากสารเบอร์กาม็อท")
- อบเชย
- ผงยี่หร่า
- ขิง
- มะนาว
- มะนาว (เฉพาะน้ำมันที่แสดงความเย็น ไม่ใช่การกลั่นด้วยไอน้ำ)
- ความรัก
- แมนดาริน (อาจ)
- สีส้ม (เว้นแต่จะเป็น "พับ" ส้ม — โชคดีที่ส่วนใหญ่เป็น)
- เวอร์บีน่า
น้ำมันหอมระเหยที่อาจเป็นพิษหรือมีปัญหา — ใช้ด้วยความระมัดระวัง
- โป๊ยกั๊ก (ดาว)
- เมล็ดของต้นไม้แอนิซ
- อ่าวลอเรล
- เบย์ (อินเดียตะวันตก)
- กาลามินทา
- การบูร (สีขาว)
- อบเชย
- ซีดาร์วูด (เวอร์จิเนีย)
- อบเชย (ใบ)
- กานพลู (หน่อ)
- ผักชี
- ยูคาลิปตัส
- ยี่หร่า (หวาน)
- ฮอปส์
- พืชไม้ดอกสีน้ำเงิน
- Juniper
- ลูกจันทน์เทศ
- พาสลีย์
- พริกไทย (ดำ)
- ปราชญ์ (สเปน)
- Tagetes
- ทาร์รากอน
- โหระพา (สีขาว)
- ขมิ้น
- Valerian
บันทึก: เพียงเพราะพวกเขาอยู่ในรายการนี้ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถใช้น้ำมันเหล่านี้ในการทำสบู่หรือทำเทียนได้ มันหมายความว่าคุณจำเป็นต้องทำวิจัยของคุณล่วงหน้าและรู้ว่าคุณสมบัติและข้อควรระวังของน้ำมันนั้นคืออะไร ตัวอย่างเช่น โดยทั่วไปแล้ว น้ำมันหอมระเหยจากยูคาลิปตัสไม่เป็นพิษและไม่ระคายเคืองเมื่อเจือจางอย่างเหมาะสม แต่อาจเป็นพิษมากหากรับประทานภายใน อบเชย กานพลู ขี้เหล็ก และน้ำมันหอมระเหย "เครื่องเทศ" หลายๆ ชนิด สามารถใช้ทำสบู่ได้อย่างปลอดภัย แต่อาจเกิดการระคายเคืองได้หากใช้ในความเข้มข้นสูงเกินไป หรือกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย น้ำมันหอมระเหยส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะอยู่ในรายการนี้หรือไม่ก็ตาม อาจเกิดการระคายเคืองได้หากใช้ความเข้มข้นสูงเกินไปหรือทาบนผิวหนังโดยตรง
กุญแจสำคัญในที่นี้ เช่นเดียวกับสารเคมีหรือส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายอื่นๆ ที่เราใช้ในเทียนไขของเราและ การทำสบู่คือการรู้และเข้าใจส่วนผสมแต่ละอย่างที่คุณใช้ในผลิตภัณฑ์ของคุณ...และระวัง!
หมายเหตุอื่น: รายการนี้ไม่ครอบคลุมถึงน้ำมันหอมระเหยทุกชนิดที่อาจก่อให้เกิดอันตราย และฉันไม่ใช่แพทย์หรือตั้งใจที่จะให้คำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ เป็นข้อมูลทั่วไปและอ้างอิงเท่านั้น
