คำพูดของ The Weather Girls ความชื้นกำลังเพิ่มสูงขึ้น และฉันก็ไม่รู้เหมือนกัน ด้วยอุณหภูมิขณะนี้นั่งอยู่ประมาณกลางทศวรรษที่ 20 ในลอนดอนของฉันแล้ว ผิวมัน ได้ระดับของน้ำค้างที่ฉันไม่คิดว่าจะเป็นไปได้โดยปราศจากปริมาณ ปากกาเน้นข้อความ. ส่วนของฉัน ผม? ฉันมีคำสามคำสำหรับคุณ: โมนิกา เกลเลอร์ในบาร์เบโดส ใช่ ในขณะที่บางคนอยู่เพื่ออากาศที่ร้อนอบอ้าวในไบลท์ตี้ ฉันก็เป็นคนที่ ได้ยินคำว่า "คลื่นความร้อน" ก็รีบออกไปซื้อพัดลมและเก็บน้ำแข็งไว้ในช่องแช่แข็งทันที อมยิ้ม
พอจะพูดได้ว่า โอกาสที่อากาศจะร้อนจัดในช่วงสุดสัปดาห์ที่ 30°C ทำให้ฉันมีความสุขน้อยลงและมากขึ้นด้วยความรู้สึกชื้นในทันทีและ แดดเผา. โชคดีที่เมื่อพูดถึงความสวยของฉัน กิจวัตรประจำวันฉันได้หาวิธีที่ปลอดภัยในการช่วยให้ฉันรู้สึกเย็น สงบ และรวบรวมความร้อนจาก ผลิตภัณฑ์ที่ไม่คาดคิดฉันได้เรียนรู้ที่จะหลีกเลี่ยงทั้งหมดเพื่อสิ่งหนึ่งที่ฉันจะไม่ก้าวออกไปข้างนอกในคลื่นความร้อน ปราศจาก.
ในช่วงวัยรุ่นและวัย 20 ต้นๆ ของฉัน ฉันจะทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อต่อสู้กับสัญญาณใดๆ ของ น้ำมัน หรือส่องแสงบน my ใบหน้าและบ่อยครั้งกว่านั้น ซึ่งมักจะหมายถึงการทาแป้งโปร่งแสงทับทับลงไปอีกชั้นหนึ่ง ในฤดูร้อนเมื่อผิวของทุกคนดูเล็กลงอย่างเป็นธรรมชาติ
วันนี้ฉันข้ามแป้งทั้งหมดและโอบรับความเงางาม เป็นธรรมชาติมากขึ้น ทำให้ผิวดูสุขภาพดีขึ้น และแทบไม่ต้องใช้ไฮไลท์เตอร์เลย แต่ฉันใช้ไพรเมอร์ที่สวมใส่ได้ยาวนานผสมมอยส์เจอร์ไรเซอร์แทนการปกปิดแบบเต็มตัว พื้นฐาน (ผมพบว่ามันใส่สม่ำเสมอขึ้นตลอดวันและหมายความว่าคุณไม่ได้ต่อสู้เพื่อให้อิ่ม หน้าเมคอัพเข้าที่) และกระดาษซับมัน ถ้ารู้สึกว่าตัวเองเหลวไหลจริงๆ อาณาเขต.
ถ้าคุณจะเอาเพียงสิ่งเดียวจากชิ้นนี้ ปล่อยให้มันเป็นความสำคัญของการใส่ SPF เป็นที่ยอมรับว่านี่คือสิ่งที่เรา ควร อยู่เฉยๆ ทุกวัน แต่ถ้าคุณกำลังจะเริ่มต้นที่ไหนสักแห่ง ปล่อยให้เป็นช่วงที่ฤดูร้อนมาถึงอย่างเป็นทางการ ถามอะไรก็ได้ หมอนวดหน้า สกินแคร์ตัวไหนที่พวกเขาแนะนำให้ทุกคนเริ่มใช้และไม่แพ้กัน นั่นก็คือ SPF เสมอ การข้ามไม่เพียงแต่หมายความว่าคุณกำลังทำให้ผิวของคุณไวต่อความเสียหายจากแสงแดดมากขึ้นเท่านั้น แต่คุณยังจะพบว่าผิวของคุณจะเริ่มแสดงสัญญาณของริ้วรอยก่อนวัยด้วยซ้ำ
ฉันสวม SPF อย่างเคร่งครัดทุกวัน และเมื่ออายุ 30 ฉันยังคงได้รับ ID ค่อนข้างมากทุกครั้งที่ฉันต้องการซื้อแอลกอฮอล์ ดังนั้นมันต้องทำอะไรซักอย่าง น่าเศร้าที่การใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องแสงแดดที่อยู่ในรองพื้นหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่คุณชอบนั้นยังไม่เพียงพอ มองหา SPF เฉพาะที่มีการป้องกันรังสี UVA และ UVB อย่างน้อย SPF 30 ในช่วงฤดูร้อน ด้วยวิธีนี้ คุณจึงมั่นใจได้ว่าผิวของคุณจะได้รับการปกป้องที่เหมาะสมตามที่ต้องการ (และคุณยังสามารถเพลิดเพลินกับแสงแดดได้)
ปกติฉันจะดื่มคัปป้าตอนเช้า กาแฟหลังการเดินทาง และกระป๋องน้ำอัดลมจากร้าน Pret ก่อนที่จะนึกถึงการดื่มน้ำสักแก้ว แต่ในช่วงคลื่นความร้อน? แน่นอน ฉันจะดื่มเล็กน้อย แต่เมื่อฉันรู้สึกแห้ง ฤดูร้อนนี้ ฉันสัญญาว่าจะลดสิ่งดีๆ ลงอย่างน้อยสองลิตรในแต่ละวันเพื่อช่วยให้ผิวของฉันชุ่มชื้นและสดใส
แม้ว่าฉันจะไม่สนับสนุนการกระโดดน้ำ แต่ก็มีเคล็ดลับความงามที่จะช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวของคุณเล็กน้อยเมื่อเกิดเหตุการณ์ฉุกเฉินเกี่ยวกับคลื่นความร้อน นั่นคือหมอกบนใบหน้า สเปรย์น้ำแร่ไม่เพียงแต่มีคุณสมบัติในการทำความเย็นผิวได้อย่างเหลือเชื่อ แต่หากคุณเลือกสูตรที่เหมาะสม ก็สามารถทำสิ่งที่มหัศจรรย์ให้กับคุณได้ ผิว ด้วย. เลือกใช้ส่วนผสมน้ำที่มีดีเด่นเช่น กรดไฮยาลูโรนิก เพื่อช่วยล็อคความชุ่มชื้นหรือวิตามินซีเพื่อเพิ่มสารต้านอนุมูลอิสระ
แม้ว่าการสวมเสื้อผ้าหลายชั้นในช่วงคลื่นความร้อนนั้นไม่ใช่เรื่องง่ายเลย แต่ส่วนใหญ่ คงไม่ต้องนึกถึงจำนวนชั้นของสกินแคร์และเมคอัพที่เราใส่ตอนหน้าร้อน สภาพอากาศ. สำหรับฉัน ฉันพบว่าเพื่อให้ผิวของฉันดูสดชื่นมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่วงฤดูร้อน มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับ ลดขนาด จำนวนสินค้าที่ฉันใส่
ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ ผิวของทุกคนจะผลิตน้ำมันมากขึ้นโดยธรรมชาติในช่วงหน้าร้อน ดังนั้นฉันมักจะพบว่าเพียงแค่เซรั่มเท่านั้นที่จะทำหลังจากที่ฉันทำความสะอาดผิวในตอนเช้าแล้ว ที่มาสเตอร์คลาสล่าสุด ช่างแต่งหน้า Katie Jane Hughes เผยให้เห็นว่าแม้ในวันธรรมดา เธอเพียงทามอยส์เจอไรเซอร์เฉพาะบริเวณใบหน้าที่เธอต้องการเพิ่มความกระจ่างใส สำหรับฉัน, เซรั่ม + SPF + ไพรเมอร์ + มอยส์เจอร์ไรเซอร์ = สูตรผิวคลื่นความร้อนที่สมบูรณ์แบบ
ฉันเคยสวมมาสคาร่าแบบกันน้ำเท่านั้นถ้าฉันจะไปงานแต่งงานหรือไปเที่ยวในวันหยุด ด้วยเหตุผลบางอย่าง ฉันไม่เคยทำเลยที่สิ่งที่ดีที่สุดเกี่ยวกับสูตรกันน้ำทั้งหมด (มีอายุการใช้งานยาวนาน ทนความชื้น และป้องกันรอยเปื้อน) จะพิสูจน์ได้ว่ามีประโยชน์เท่าเทียมกันในช่วงคลื่นความร้อนใน อังกฤษ. ทุกวันนี้ พออุณหภูมิเริ่มสูงขึ้น ผมก็โบกมือลาปกติทันที มาสคาร่า, ลิปสติกเนื้อครีมและแป้ง บลัชออน และเข้าถึงวัสดุกันน้ำและคราบที่ติดทนนาน
