เราอาจจะเป็นผู้ที่ชื่นชอบงาน DIY และงานประดิษฐ์ก่อน แต่ก็มีส่วนสำคัญของเราที่จะอุทิศเวลาให้กับชีวิต "นักชิม" เสมอ เราไม่ได้แข็งกระด้างเหมือนนักชิมบางคน แต่แน่นอนว่าเราชอบที่จะสำรวจสูตรอาหารใหม่ๆ ปรุงอาหารจานโปรดสุดคลาสสิกของเรา และกินของบางอย่างขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปี การรับประทานอาหารเฉพาะตามฤดูกาลช่วยให้เรารู้สึกตื่นเต้นมากกว่าเดิม เมื่อพูดถึงเรื่องต่างๆ เช่น อากาศเปลี่ยนแปลงในฤดูใบไม้ร่วงและวันหยุดที่เราโปรดปราน ใกล้เข้ามา สิ่งแรกที่เรามักจะเปลี่ยนเกี่ยวกับอาหารเมื่อฤดูใบไม้ร่วงมาถึงคือปริมาณข้าวโอ๊ตที่เรากินเข้าไป! อบอุ่น น่าพอใจ และไม่ว่าเราจะทำอะไร รสชาติของข้าวโอ๊ตทำให้เรารู้สึกถึงจิตวิญญาณแห่งฤดูใบไม้ร่วง
ในกรณีที่คุณกระตือรือร้นเกี่ยวกับสูตรข้าวโอ๊ตในฤดูใบไม้ร่วงเช่นเดียวกับเรา นี่คือรายการ 15 อาหารจานโปรดของเราที่เกี่ยวข้องกับข้าวโอ๊ตเพื่อให้คุณเริ่มต้นได้!
1. ข้าวโอ๊ตมัทฉะอายุรเวท
อายุรเวทเป็นระบบความเชื่อทางการแพทย์ตามธรรมชาติที่เน้นการรักษาผ่านอาหารที่อัดแน่นไปด้วยสารอาหารที่ดี เราไม่ได้ยึดติดกับวิถีชีวิตหรือการควบคุมอาหารแบบอายุรเวทเสมอไป แต่เราสนับสนุนหลักคำสอนอย่างแน่นอน และยิ่งไปกว่านั้น เรา
2. แป้งคุกกี้ชอคโกแลตชิปข้าวโอ๊ต
โอเค เรารู้ว่าเราบอกว่าเราชอบกินข้าวโอ๊ตตอนเช้าเพราะเป็น สุขภาพดี ก่อนไปเรียนและทำงาน แต่ไม่ได้หมายความว่าจะดูแลตัวเองไม่ได้ บางครั้ง, ขวา? ถูกต้อง! นั่นเป็นเหตุผลที่สูตรแป้งคุกกี้ช็อกโกแลตแสนอร่อยจาก เคธี่เคลือบช็อกโกแลต จับตาเราเป็นอย่างดี! เราชอบที่จะหาวิธีทำให้อาหารจานโปรดของเรา (เช่น ข้าวโอ๊ต) มีรสชาติเหมือนขนมอื่นๆ ที่เราโปรดปราน (เช่น คุกกี้ช็อกโกแลตชิปและแป้งคุกกี้) ดูบทแนะนำแบบเต็มเพื่อดูว่ามันถูกสร้างขึ้นมาอย่างไร!
3. เนยถั่ว กล้วย ข้าวโอ๊ต
บางทีคุณอาจชอบข้าวโอ๊ตที่มีรสชาติเข้มข้น แต่คุณยังต้องการให้อาหารเช้าของคุณมีสารอาหารมากขึ้นและได้ลิ้มรสเหมือนอาหารเช้ามากกว่าของหวานใช่หรือไม่ ในกรณีนี้ เรามีความรู้สึกว่าคุณอาจจะชอบข้าวโอ๊ตกล้วยหอมเนยถั่วแทน! มีทั้งผลไม้ มีความหวาน และมีข้าวโอ๊ตที่ช่วยเติมพลังให้หน้าท้องแบบคลาสสิกที่จะช่วยให้คุณมีพลังงานจนถึงเวลาอาหารกลางวัน ดูรายละเอียดทั้งหมดได้ที่ โอ้เธอเรืองแสง.
4. พายฟักทองข้าวโอ๊ต
ตอนนี้ตกหนักมาก ซึ่งหมายความว่าในที่สุดฤดูกาลเครื่องเทศฟักทองก็มาถึง! เพื่อนของเราคลั่งไคล้การกลับมาของเครื่องเทศฟักทองลาเต้ และเราไม่สามารถพูดได้ว่าเราตำหนิพวกเขา นอกจากลาเต้แล้ว ยังมีเครื่องเทศฟักทองแสนอร่อยอีกนับไม่ถ้วนที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ตลอดทั้งฤดูกาล แม้แต่ในมื้อเช้า! หนึ่งในรายการโปรดของเราคือพายฟักทองสูตรข้าวโอ๊ตบดจาก จุดประกายผู้คน. เรายอมรับอย่างเต็มที่ว่าเรากินสิ่งนี้เกือบทุกเช้าสำหรับอาหารเช้าเมื่อฤดูใบไม้ร่วงปีที่แล้ว และเราพร้อมอย่างเต็มที่ที่จะทำเช่นนี้อีกครั้งในปีนี้ จนกว่าเราจะไม่สามารถรับมือกับคำอื่นได้อีก
5. ข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตมิ้นท์ชิป
คุณเคยเป็นแฟนตัวยงของสูตรอาหารแปลกใหม่ที่รวมอาหารสองอย่างที่คุณชอบแยกจากกันและแต่ละรสชาติก็อร่อย แต่คุณมักจะไม่พบผสมกันหรือไม่? เรารักสิ่งเหล่านั้นเช่นกัน แต่เรามักไม่เห็นพวกเขาในขอบเขตของอาหารเช้า พวกเขาเป็นเวลาอาหารกลางวันหรือของหวานมากกว่า สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตมิ้นต์ช็อกโกแลตชิปจาก Xtina Luvs Pinkอย่างไรก็ตาม เป็นข้อยกเว้นสำหรับกฎนั้น! สีเขียวอาจจะดูไม่เข้ากับคนบางคน แต่เราได้ลองใช้แล้วในชีวิตจริงและเราชอบทุกคำที่สดชื่น
6. ข้าวโอ๊ตบดแครนเบอร์รี่ส้ม
เมื่อพูดถึงการเพิ่มข้าวโอ๊ตของคุณเล็กน้อยในแผนกเครื่องปรุง ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบรสหวานในตอนเช้ามากพอๆ กับที่เราทำ เราสามารถเข้าใจได้ว่า! ไม่ใช่ว่าสมาชิกในครอบครัวของเราทุกคนชอบที่จะให้สิ่งต่าง ๆ เช่นช็อคโกแลตในละครอาหารเช้าของพวกเขา ดังนั้นเราจึงชอบรวบรวมสูตรอาหารมากมายที่เกี่ยวข้องกับผลไม้และผลเบอร์รี่แทนเช่นกัน การค้นหาเหล่านี้เป็นวิธีที่เราค้นพบสูตรข้าวโอ๊ตบดส้มและแครนเบอร์รี่แสนอร่อยจาก ครัวของเจนนิเฟอร์!
7. ข้าวโอ๊ตอบเชยแอปเปิ้ลอบ
ในกรณีที่คุณเป็น แม่นยำ ประเภทของบุคคลที่ปรารถนา สามารถ ทานของหวานเป็นอาหารเช้าทุกวัน (ไม่ต้องห่วง เราใจตรงกัน) นี่ก็เป็นอีกสูตรที่ปรุงแต่งให้มีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ที่มีรสชาติแบบคลาสสิกหลังอาหารเย็น แต่ด้วยน้ำตาลน้อยและสารอาหารยามเช้าที่มากกว่าคุณจริงๆ ความต้องการ! ก้อนน้ำตาล แนะนำคุณตลอดกระบวนการทำข้าวโอ๊ตโฮมเมดแสนอร่อยที่มีรสชาติเหมือนอบอบเชยแอปเปิ้ลอบกรอบ
8. อบข้าวโอ๊ตวานิลลาถั่ว
เมื่อพูดถึงของที่ “อบ” ในบริบทของข้าวโอ๊ต คุณเคยมี ข้าวโอ๊ตอบ? ถ้าไม่เช่นนั้น เราเสียใจที่ต้องบอกคุณว่าคุณพลาดไป! เพื่อเป็นการเริ่มต้น นี่คือไอเดียข้าวโอ๊ตอบรสอ่อนๆ แต่อร่อยสุดๆ จาก สาวกินผักสะอาด! ข้าวโอ๊ตอบของพวกเขามีรสชาติของวานิลลาเบา ๆ ทำให้เป็นตัวเลือกอาหารเช้าที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนรักหวานที่รู้ว่าพวกเขาไม่ควรเริ่มต้นวันใหม่ ด้วย หวาน.
9. คุกกี้แคนดี้แคนดี้แป้งข้าวโอ๊ต
อาจจะแค่ฤดูใบไม้ร่วงจนถึงตอนนี้เพราะอากาศในฤดูหนาวยังมาไม่ถึงที่ที่เราอยู่ แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราไม่มีเพื่อนคนเดียวที่เต็มในโหมดคริสต์มาสแล้ว แค่ ซึ่งรอคอย สำหรับวันหยุดที่จะมาถึง! บางครั้งเราพบว่าจิตวิญญาณของวันหยุดช่วงแรกเริ่มแพร่ระบาด และทันใดนั้น เราก็อยากอบขนมคริสต์มาสและสิ่งที่คล้ายกันเช่นกัน เราไม่ได้ยอมแพ้เร็วแบบนี้เสมอไป แต่เรา ทำ บันทึกสูตรหนึ่งหรือสองสูตรในคลังของเราเป็นครั้งคราวเพื่อทดลองใช้เมื่อถึงเวลา เพียงเพื่อสร้างความคาดหมายของบางสิ่งที่พิเศษในภายหลัง นั่นเป็นวิธีที่เราบันทึกสูตรข้าวโอ๊ตบดคุกกี้ลูกกวาดอ้อยแสนอร่อยจาก ศิลปินข้าวโอ๊ต! นี่เป็นสูตรสำหรับโอกาสพิเศษเช่นเช้าวันคริสต์มาสอย่างแน่นอน เราสัญญาว่าเรามักจะไม่กินขนมเป็นอาหารเช้า
10. เนยถั่วและเยลลี่ข้าวโอ๊ต
คุณรู้สึกทึ่งมากกับแนวคิดเรื่องข้าวโอ๊ตบดกล้วยที่เราแสดงให้คุณเห็นก่อนหน้านี้ แต่จริงๆ แล้วคุณไม่ใช่แฟนตัวยงของกล้วยแม้ว่าเนยถั่วจะเป็นของโปรดก็ตาม บางทีคุณอาจจะชอบสูตรเนยถั่วมากที่สุดเมื่อใช้แยมหรือเยลลี่ด้วย ดังนั้นคุณจะได้รับประสบการณ์อย่างเต็มที่ ในกรณีนั้นคุณจะชื่นชอบเนยถั่วและข้าวโอ๊ตเยลลี่จาก ปัดและสองไม้กายสิทธิ์! มันมีรสชาติ แค่ ชอบแซนวิชที่คุณโปรดปรานตั้งแต่สมัยเด็ก แต่คุณควรทานในตอนเช้ามากกว่าแค่ขนมปังสองสามชิ้น
11. ดาร์กช็อกโกแลตชิปขนมปังกล้วยข้าวโอ๊ต
คุณได้เลื่อนดูรายการนี้โดยไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าสูตรใดที่คุณชอบมากที่สุดและหวังว่าคุณจะสามารถรวมสูตรที่เราได้แสดงให้คุณเห็นได้บางส่วน? เอาล่ะ ไม่มีอะไรหยุดคุณได้ ดังนั้นไปข้างหน้า! ในกรณีที่คุณต้องการแรงบันดาลใจเล็กน้อย นี่คือการผสมผสานของกล้วยที่มีอยู่ในกล้วยเนยถั่ว ข้าวโอ๊ตและช็อกโกแลตชิปจากสูตรแป้งคุกกี้ รีดเป็นขนมปังกล้วยช็อกโกแลตชิปเดียวที่ได้แรงบันดาลใจจากการสร้างสรรค์ จาก ขอแสดงความนับถือ Mindy. เราชอบแนวคิดในการใช้ดาร์กช็อกโกแลตชิปเพราะมันเป็นแค่ เล็กน้อย มีสุขภาพดีกว่าปกติเล็กน้อยเนื่องจากปริมาณน้ำตาลต่างกัน
12. Fudgy กล้วยข้าวโอ๊ตข้าวโอ๊ตบด
บางทีคุณอาจเคยน้ำลายสอกับความคิดที่จะผสมช็อกโกแลต และ องค์ประกอบของกล้วยในสูตรอื่น ๆ แต่คุณเพียงแค่ไม่เต็มใจที่จะเลิกใช้เนยถั่วในด้านต่างๆ เพื่อให้ได้รสชาติที่คุณต้องการ? ในกรณีนั้นเราคิดว่าสูตรนี้ถูกปากจาก ศิลปินข้าวโอ๊ต จะแก้ปัญหาให้คุณ! พวกเขาแสดงวิธีเพิ่มโกโก้เล็กน้อยลงในข้าวโอ๊ตของคุณเพื่อให้คุณสามารถเพลิดเพลินกับองค์ประกอบช็อคโกแลตในนั้นด้วยกล้วยและเนยถั่ว
13. ข้าวโอ๊ตอัลมอนด์จอย
คุณยังคงติดอยู่กับความคิดในการทำอาหารเช้าให้ตัวเองซึ่งมีรสชาติเหมือนอาหารจานโปรดของคุณหรือไม่ กินแต่ยังช่วยให้อิ่มท้อง อิ่มท้อง สุขภาพดี มากกว่ากินลูกกวาดทั้งก้อนเป็นอาหารเช้า จะ? ในกรณีนั้น เราต้องการนำความสนใจของคุณมาสู่การรังสรรค์ที่แสนอร่อยจาก ทำอาหารคาวเกิร์ล! พวกเขารวมช็อกโกแลตชิป อัลมอนด์ วานิลลาบางส่วน และมะพร้าวอ่อนลงในข้าวโอ๊ตตอนเช้าเพื่อให้ได้รสชาติ แค่ เหมือนแท่งอัลมอนด์จอยแต่ไม่มีน้ำตาล
14. ข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รี่มะพร้าวอบ
จิตใจของคุณยังคงหมกมุ่นอยู่กับแนวคิดเรื่องสูตรข้าวโอ๊ตอบ แต่คุณไม่แน่ใจว่าแอปเปิ้ลเป็นส่วนผสมที่คุณต้องการหรือไม่? บางทีคุณอาจต้องการบางอย่างที่มีส่วนผสมของเบอร์รี่แทน! เราหลงรักการสร้างสรรค์บลูเบอร์รี่มะพร้าวจาก Marla Meredith แม้ว่าเราจะทราบดีว่าอาหารเช้าเป็นอาหารเช้าที่มีการดูแลบำรุงรักษาสูงกว่าปกติเล็กน้อยที่คนทั่วไปมีเวลาในตอนเช้า ลองอบในคืนก่อนและเพียงแค่ทำให้ร้อนอย่างรวดเร็วเมื่อคุณตื่นนอน!
15. ข้าวโอ๊ต Peaches n' ครีม
รสชาติแปลกใหม่และสูตรข้าวโอ๊ตอบเหล่านี้ยอดเยี่ยมและทุกอย่าง แต่เราก็รู้ด้วยว่าบางคนถึงแม้จะ ต้องการรสชาติเล็กน้อยเพียงแค่ต้องการเพลิดเพลินกับข้าวโอ๊ตครีมชามเก่า ๆ คลาสสิกในฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศหนาวเย็น เช้า. ในกรณีนี้ เราพบสูตรอาหารที่อาจถูกใจคุณมากขึ้น สีสันแห่งสีสัน แนะนำให้ลองใช้ลูกพีชและครีมสูตรนี้ที่หอมกรุ่นและน่ารับประทาน ซึ่งอันที่จริงแล้วมีรสชาติเหมือนกับลูกพีชและครีมที่ดีที่สุดที่คุณจะจินตนาการได้
คุณรู้จักคนที่รักข้าวโอ๊ตมากเท่ากับเราหรือเปล่า ถ้าไม่มากกว่านั้น? แชร์โพสต์นี้กับพวกเขาเพื่อช่วยให้พวกเขาค้นพบวิธีใหม่ๆ ที่ยอดเยี่ยมในการเพลิดเพลินกับส่วนผสมฤดูใบไม้ร่วงที่พวกเขาชื่นชอบ!
