ฉันไม่รู้เกี่ยวกับคุณ แต่สิวหัวดำเป็นความหายนะของการดำรงอยู่ของฉัน (อย่างน้อยก็เรื่องหลอกให้คนคิด ฉันมีผิวที่สมบูรณ์แบบ.) จากใหญ่ไปเล็กและทั้งหมดที่อยู่ในระหว่างพวกเขาดื้อรั้นมากเกินไปและถึงแม้จะมี ผลิตภัณฑ์มากมายในตลาดที่อ้างว่าทำให้จุดสีดำที่น่ารำคาญหายไป ฉันไม่เคยมีมาก โชค. (และถ้า คุณ มี, อธิษฐานบอก.)

ที่กล่าวว่าสิ่งเดียวเท่านั้นที่ มี ช่วยให้การปรากฏตัวและการเกิดขึ้นของสิวหัวดำของฉันเป็นการบำรุงผิวหน้าอย่างหนักจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงามที่มีชื่อเสียงคนโปรดของฉัน Renée Rouleau. Rouleau ตั้งอยู่ในเมืองออสติน รัฐเท็กซัส บ่อยครั้งเพื่อให้บริการแก่ผู้มีชื่อเสียงและอุตสาหกรรมความงาม ลูกค้าและได้ดูแลผิวที่เป็นสิวของฉันให้กลับมาใส โกลว์ สุขภาพดี ไร้สิวหัวดำบ่อยกว่าที่ฉันจะทำได้ นับ. ดังนั้นใครจะถามคำถามเกี่ยวกับสิวหัวดำที่ไหม้เกรียมของฉันได้ดีกว่ากัน?

ดังที่ Rouleau อธิบายให้ฉันฟัง สิวหัวดำคือความจริงของชีวิต และเกือบทุกคนจะประสบกับมันในบางจุดหรืออย่างอื่น โดยพื้นฐานแล้ว สิ่งเหล่านี้หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่มีกลยุทธ์บางอย่าง (และความหวัง!) ในการจัดการและปฏิบัติต่อพวกเขา และใช่ วิธีเดียวที่จะกำจัดพวกมันได้จริงคือการดึงออกทางร่างกาย ขออภัย แถบรูพรุน!

“ไม่ว่าคุณจะเอาออกเองหรือมีใบหน้าแบบมืออาชีพ สิวหัวดำจะต้องถูกสกัดด้วยตนเอง” Rouleau อธิบาย "ไม่มีหน้ากากวิเศษหรือแถบรูพรุนที่จะยกมันออกได้ง่าย และในขณะที่ผลิตภัณฑ์บางอย่างสามารถช่วยให้รูขุมขนไม่เกิดการอุดตันอีกครั้ง พวกมันจะไม่ล้างรูขุมขนที่อุดตันอยู่แล้ว"

ตามคำบอกของ Rouleau วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการสิวหัวดำคือการดูแลผิวหน้าและการสกัดเป็นประจำ ซึ่งช่วยให้รูขุมขนสะอาดและกระจ่างใส ที่กล่าวว่าหากคุณไม่มีเวลาหรือเงินทุนสำหรับการบำรุงรักษาแบบมืออาชีพนั้นอย่ากลัว! ก่อนหน้านั้น ฉันถาม Rouleau ทุกสิ่งที่คุณอยากรู้เกี่ยวกับสิวหัวดำ มันคืออะไร สาเหตุอะไร และใช่ แม้กระทั่งวิธีกำจัดสิวหัวดำที่บ้าน เลื่อนไปเรื่อย!

Rouleau บอกว่า สิวหัวดำมีขนาดใหญ่ รูขุมขนเปิดซึ่งมีน้ำมันที่ออกซิไดซ์จากอากาศ ทำให้กลายเป็นสีดำ "ตรงกันข้ามกับสิ่งที่คนส่วนใหญ่เชื่อ สิวหัวดำไม่ได้ติดอยู่กับ 'สิ่งสกปรก' มันเป็นน้ำมันออกซิไดซ์ที่ติดอยู่ในรูขุมขนของคุณ คุณสามารถขจัดสิวหัวดำได้โดยการดึงออกมา แต่เมื่อน้ำมันเติมกลับเข้าไปในรูขุมขน อากาศจะทำให้น้ำมันมืดลง อีกครั้ง" โชคไม่ดีที่สิวหัวดำสามารถกลายเป็นวงจรอุบาทว์ได้ ซึ่งหมายความว่าการสกัดและการบำรุงรักษาเป็นสิ่งสำคัญ

“ระหว่างการดูแลผิวหน้าอย่างมืออาชีพ ช่างเสริมสวยจะเพิ่มอุณหภูมิของผิวด้วยการอบไอน้ำร้อนที่ผิว และการนวดหน้าเพื่อ 'ละลาย' น้ำมันที่แข็งตัวภายในรูขุมขนเพื่อให้สกัดได้ง่ายขึ้น” รูโลกล่าว ฉัน. "หากเตรียมผิวอย่างเหมาะสม การสกัดไม่ควรทิ้งรอยแดงไว้บนผิว มาส์กเย็นหลังการสกัดจะช่วยให้ผิวสงบและลดรอยแดงที่มองเห็นได้" 

ข่าวดี? คุณสามารถสร้างประสบการณ์ที่คล้ายกันที่บ้านได้ (แม้ว่าถ้าเป็นสิวหัวดำ จริงๆ รบกวนคุณ คุณมีจำนวนมาก หรือคุณแค่ถูกข่มขู่ การดูมืออาชีพอาจไม่ใช่ความคิดที่ดี แม้ว่าจะเป็นเพียงสองสามครั้งแรกก็ตาม) ทำตาม ขั้นตอนด้านล่างสำหรับแผนการสกัดที่บ้านของ Rouleau คุณจะต้องใช้พลาสติกแรป ผ้าเช็ดหน้า 2 ผืน กระดาษเช็ดหน้า มอยส์เจอไรเซอร์เข้มข้น และอุปกรณ์ดูดสิวหัวดำ (หรือ นิ้ว) โอ้ และอย่าลืมกำจัดสิวหัวดำของคุณทันทีหลังจากอาบน้ำ เนื่องจากอุณหภูมิของผิวสูงขึ้น ซึ่งทำให้น้ำมันที่ชุบแข็งภายในรูขุมขนนุ่มขึ้น ทำให้การสกัดง่ายขึ้น

"หลังอาบน้ำ ให้ทามอยส์เจอไรเซอร์ที่หนักที่สุดบางๆ ในบริเวณที่คุณต้องการสกัด" Rouleau แนะนำ "การใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่เข้มข้น คุณจะสร้างรอยปิดชั่วคราวเพื่อกักเก็บความร้อนไว้ในผิวหนัง ซึ่งจำเป็นสำหรับการสกัด"

"ต่อไป ให้คลุมบริเวณนั้นด้วยกระดาษแก้ว/พลาสติกแรป แล้วใช้ผ้าชุบน้ำอุ่นหมาดๆ ผืนแรก จากนั้นนำผ้าผืนที่สองมาอุ่นและร้อน แล้วทาทับอีกผืนหนึ่ง อันบนจะช่วยให้อันล่าง (ที่สัมผัสผิวหนัง) รักษาความร้อนได้นานขึ้น หลังจากนั้น ลอกพลาสติกออกและทำให้ผิวชุ่มชื้นโดยการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์อีกเล็กน้อย เพราะมันจะถูกเช็ดบนผ้าขนหนู”

"หากคุณใช้นิ้ว (เทียบกับเครื่องมือสกัดสิวหัวดำ) ให้พันทิชชู่ไว้รอบนิ้วชี้แต่ละข้างแล้วบีบเบาๆ เพื่อขจัดสิวหัวดำหรือรูขุมขนที่อุดตัน เป้าหมายของการบีบคือหลีกเลี่ยงการวางนิ้วไว้ใกล้เกินไปเพราะจะทำให้สิวหัวดำไม่หลุดออกมา ขยายออกเล็กน้อยเพื่อให้สิวหัวดำถูกดึงออกจากระดับลึกของผิวหนังได้ง่ายขึ้น

"เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดรอยบีบ ให้ไปง่ายๆ และต้องแน่ใจว่าได้ย้ายตำแหน่งนิ้วของคุณ ตัวอย่างเช่น วางนิ้วไว้ที่ 3:00 น. และ 9:00 น. จากนั้น 5:00 น. จากนั้น 10:00 น. 2:00 น. และ 7:00 น. กฎทั่วไปของฉันคือ…นัดหยุดงานสามครั้งแล้วคุณก็ออกไป หมายความว่า ถ้ามันไม่ออกหลังจากพยายามสามครั้ง อย่าทำอย่างนั้นอีกต่อไป มิฉะนั้น คุณอาจเสี่ยงที่จะทำลายผิวหนังหรืออาจเส้นเลือดฝอยแตกได้”

หากคุณกำลังใช้เครื่องมือกับนิ้วของคุณ ขั้นตอนที่สามจะเป็นดังนี้ "ถือแหนบไว้ในมือข้างเดียว และวางปลายเปิดไว้ทั้งสองด้านของสิวหัวดำที่คุณวางแผนจะสกัด โดยตัวแหนบตั้งฉากกับบริเวณที่จะดึงออกมา (ส่วนปลายโค้งมนสัมผัสกับ ผิว) แล้วใช้ปลายโค้งมนกดเบา ๆ ในแต่ละด้านของสิวหัวดำจนเริ่ม ปล่อย. ใช้แรงกดช้าๆ สม่ำเสมอ และเมื่อทำได้แล้ว ให้บีบแหนบเบาๆ แล้วดึงหัวสิวหัวดำออกจากผิวหนังเพื่อดึงออกมา ถ้าสิวหัวดำไม่หลุดง่าย อย่าพยายามสกัดต่อไป เรากำลังทำสิ่งที่ฉันชอบเรียกว่า 'การบีบอย่างรับผิดชอบ'"

ดังที่ Rouleau ย้ำกับผมว่า แม้กระทั่งเมื่อกำจัดสิวหัวดำแล้ว มันก็กลับขึ้นมาใหม่ได้ง่ายๆ และมันก็เกิดขึ้นได้ เร็ว. ดังนั้น การควบคุมพวกมันจึงเป็นเรื่องของความระมัดระวังและการบำรุงรักษาสกินแคร์เป็นประจำ โปรดทราบว่าผลิตภัณฑ์และส่วนผสมบางประเภทจะมีประโยชน์กับคุณมากกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ

ตัวอย่างเช่น Rouleau ไม่แนะนำให้ใช้แถบรูพรุน (น่าพอใจและน่าดึงดูดอย่างที่เห็น) เพราะเมื่อมีสิวหัวดำ หรือที่เรียกกันว่าการอุดตันของน้ำมันที่แข็งตัวแล้ว ก็ต้องค่อยๆ บรรเทาลง สกัด ด้วยตนเองและแถบจะไม่ได้ผลอย่างที่อุตสาหกรรมต้องการให้เราคิด ด้านล่างนี้ เรากำลังสรุปผลิตภัณฑ์เชิงกลยุทธ์และส่วนผสมที่จะช่วยชะลอหรือลดการปรากฏของสิวหัวดำ

"เมื่อรูขุมขนสะอาดแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องรวมผลิตภัณฑ์ที่ใช้กรด เช่น AHAs และ BHAs เข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ซึมซาบเข้าสู่รูขุมขนโดยตรง รักษาความสะอาด พร้อมป้องกันน้ำมันจากการเติมกลับอย่างรวดเร็ว” รูโล บอกฉัน.

ทุกอย่างตั้งแต่น้ำยาทำความสะอาดที่มีกรดไปจนถึงเซรั่มจนถึงเปลือกที่บ้านเป็นเกมที่ยุติธรรม แต่เพียงแค่ใส่ใจกับ Rouleau คำแนะนำและให้แน่ใจว่าผลิตภัณฑ์ที่คุณเลือกมีความอ่อนโยนและไม่มี SD แอลกอฮอล์ 40 หรือทำให้เสียสภาพ แอลกอฮอล์ เคล็ดลับที่สำคัญอีกประการหนึ่ง? หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่เป็นกรดเป็นเวลาอย่างน้อย 24 ชั่วโมงหลังจากการสกัดแบบมืออาชีพหรือด้วยตนเอง

อย่างไรก็ตาม หลังจากช่วงเวลา 24 ชั่วโมงนั้น ให้เลือกจากสามสูตรที่ฉันโปรดปรานด้านล่าง! (ฉันติดอยู่กับสายของ Rouleau มาเกือบปีแล้วและพบว่าอัตราและความเข้มของสิวหัวดำของฉันลดลงอย่างมาก)

การป้องกันกระบวนการออกซิเดชันตั้งแต่เริ่มต้นเป็นส่วนสำคัญในการทำให้สิวหัวดำดูจางลง “สารต้านอนุมูลอิสระที่ใช้ในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวมีประโยชน์มากมาย เช่น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ปรับสีผิวให้ขาวขึ้น และชะลอการผลิต อนุมูลอิสระที่ทำลายผิว แต่ประโยชน์ที่น่าประหลาดใจอย่างหนึ่งคือความสามารถในการป้องกันไม่ให้น้ำมันออกซิไดซ์ จึงเป็นที่มาของชื่อสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งหมายถึง 'สารต้านอนุมูลอิสระ'" หุ้น รูลู. "ฉันไม่สามารถพูดถึงผลิตภัณฑ์ต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดได้ แต่ฉันสามารถบอกคุณได้อย่างแน่นอนว่าวิตามินซีและทรีทเม้นต์ของเราใช้สามรูปแบบ วิตามินซีที่เสถียรและไม่แสบผิว ซึ่งทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ไม่เพียงแค่เหมาะสำหรับการป้องกันสิวหัวดำเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่แพ้ง่าย ผิวอีกด้วย"

"คนส่วนใหญ่มักมีสิวหัวดำในช่วงชีวิตของพวกเขา และมีผลิตภัณฑ์มากมายอยู่ที่นั่น อ้างว่าจะกำจัดพวกมัน แต่น่าเสียดายที่ไม่เคยทำ” Rouleau กล่าว "ดังนั้นฉันจึงสร้างแผนสามขั้นตอนเพื่อลด สิวหัวดำ"

ขั้นตอนที่ 1: ลบสิวหัวดำด้วยตนเอง ไม่ว่าจะทำโดยมืออาชีพหรือทำเองที่บ้านก็ตาม พวกเขาจะต้องสกัดเอาเอง ไม่มีหน้ากากวิเศษใดที่จะดึงพวกเขาออกมาได้!

ขั้นตอนที่ 2: เมื่อคุณทำความสะอาดรูขุมขนและกำจัดสิวหัวดำได้สำเร็จ ความท้าทายจะกลายเป็นการรักษาความสะอาด เพิ่มผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนด้วย AHAs และ BHAs ให้กับกิจวัตรของคุณเพื่อช่วยป้องกันไม่ให้น้ำมันกลับมาอย่างรวดเร็ว

ขั้นตอนที่ 3: ป้องกันไม่ให้น้ำมันออกซิไดซ์ สิวหัวดำคือน้ำมันที่ออกซิไดซ์และเปลี่ยนเป็นสีดำ ดังนั้นพยายามป้องกันไม่ให้น้ำมันออกซิไดซ์ ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่ผสมสารต้านอนุมูลอิสระเพราะจะช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน ปรับปรุงรอยดำหรือปัญหาการเปลี่ยนสี และเร่งการผลิตอนุมูลอิสระ

ต่อไป, ฉันเป็นบรรณาธิการด้านความงามที่เป็นสิวได้ง่าย นี่คือกิจวัตรการดูแลผิวประจำวันที่ฉันสาบานด้วย

บทความนี้เผยแพร่ครั้งแรกเมื่อวันก่อนและได้รับการอัปเดตแล้ว