ถ้าหลายปีของการเป็น บรรณาธิการความงาม และการสัมภาษณ์นางแบบที่สวยที่สุดในโลกได้สอนฉันอย่างหนึ่งว่า: พันธุศาสตร์นับสำหรับ มาก. หลายครั้งในอาชีพการงานของฉัน ฉันได้นั่งลงเพื่อทดสอบซูเปอร์โมเดลที่มีผิวสีเหมือนเนย หนา ยาวน่าเอ็นดู และใบหน้าที่แต่งขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ เคล็ดลับความงาม และจากไปอย่างไม่มีวิจารณญาณเลย เพราะความจริงก็คือ ส่วนใหญ่มันขึ้นอยู่กับพันธุกรรม อันที่จริง นางแบบคนหนึ่งที่ฉันคุยด้วยเมื่อสองสามปีก่อนบอกว่าเธอแค่ล้างหน้าด้วยน้ำประปาในตอนเช้า และเธอก็พร้อมแล้ว

บ่อยกว่านั้นฉันจะเดินจากไปโดยรู้สึกลำบากและสงสัยว่าฉันจะผิดพลาดกับกิจวัตรความงามของตัวเองได้อย่างไร ทำให้เกิดคำถาม: เป็นไปได้อย่างไรที่ผู้หญิงสวย ๆ เหล่านี้ที่ฉันมองว่าเป็นไอคอนสามารถละเลยผลิตภัณฑ์เพื่อความงามได้ด้วยตัวเอง? ดังนั้น หลังจากหลายปีที่รู้สึกท้อแท้ ฉันก็เริ่มรู้สึกท้อเล็กน้อย (เรียกฉันว่าคนถากถาง) แต่เมื่อสัปดาห์ที่แล้ว ฉันพบว่าตัวเองนั่งคุยกับ Heidi Klum (ผ่าน Zoom) พูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ตลอดชีวิตของเธอกับความงาม และฉันก็พบว่าตัวเองหลงใหลอย่างเต็มที่

คุณเห็นไหมว่ามันหายากที่จะเจอคนในชีวิตจริงที่ดูสมบูรณ์แบบเหมือนไฮดี้ Klum ทำ (ตัวเธอเองยอมรับว่าแม้เธอจะดูไม่เหมือน Heidi Klum เมื่อเธอไม่มีเสน่ห์ บน). แต่ในวัย 47 ปี เป็นที่แน่ชัดว่าแม้เธอจะปราศจากเครื่องสำอางก็ตาม ไฮดี้ก็ทำสิ่งที่ถูกต้องมาตลอดหลายปีที่ผ่านมา ฉันหมายถึง,

ผิวนั่น?! และปรากฎว่ากิจวัตรความงามของเธอนั้นกว้างขวาง แน่นอนว่ามันอาจดูติดดิน (ขาดความอวดดีของฮอลลีวูดอย่างเด็ดขาด และความตื้นตัน) แต่คุณค่าความงามของเธอถือว่า มีสติ และบูรณาการอย่างลึกซึ้งในชีวิตประจำวันของเธอ ชีวิต. ทึ่ง? เลื่อนดูหกบทเรียนความงามที่ฉันเรียนรู้จาก Heidi Klum ด้วยตัวเอง

“ความงามมากมายมาจากสามัญสำนึก ฉันถูกโจมตีด้วยผลิตภัณฑ์จากทั่วทุกมุมโลก และฉันชอบที่จะลองทำสิ่งที่แตกต่างกันทั้งหมด แต่สำหรับฉัน พื้นฐานเป็นสิ่งสำคัญที่สุด เมื่อฉันกินอิ่มและดื่มน้ำให้เพียงพอ ฉันจะเห็นความแตกต่างบนใบหน้าเมื่อมองเข้าไปในกระจก คุณต้องส่องกระจกและดูว่ามีอะไรขึ้นหรือไม่ ด้วยวิธีนี้ คุณจะรู้ว่าถ้าคุณแตกออก อาจเป็นเพราะขยะที่คุณกินเข้าไป หากคุณดูแห้งและผิวไม่หลุดลอก แสดงว่าคุณไม่ได้รับความชุ่มชื้น หากคุณเพียงแค่มองดูตัวเองและฟัง คุณก็รู้ว่าต้องทำอย่างไร”

“สำหรับฉัน ความงามเป็นเรื่องของอาหาร มีเพียงมากเท่านั้นที่คุณสามารถทำได้เฉพาะ ฉันได้เรียนรู้ว่าเมื่อนานมาแล้วจริงๆ ฉันอยู่ในวงการนี้มาตั้งแต่ปี 1992 และเชื่อเสมอว่าคุณคือสิ่งที่คุณกิน ต้องบอกว่าต้องทำงานหนักทุกมื้อเพื่อให้แน่ใจว่าคุณมีกรดไขมัน วิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระและความชุ่มชื้นที่คุณต้องการทั้งหมด เราไม่สามารถทำทุกอย่างได้เพราะต้องเตรียมงานมาก บ่อยครั้ง ฉันจะหาเวลาเตรียมการ (เช่นเอาเมล็ดเจียแช่ค้างคืน) แต่ใช่ว่าทุกคนจะมีเวลาและมีอิสระที่จะทำสิ่งนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราอายุมากขึ้น! ฉันพบว่าอาหารเสริมเป็นส่วนเสริมที่ดีในการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพของฉันอยู่แล้ว สองสามปีที่แล้วฉันเริ่มกินหนึ่งตัว Perfectil วันหนึ่งเพราะฉันอายุมากขึ้น และคิดว่า 'ฉันต้องสูญเสียอะไรไป!' แน่นอนว่าไม่มียาเม็ดใดที่จะแก้ปัญหาความงามของคุณได้ อาหารต้องมาก่อนเสมอ แต่ฉันคิดว่ามันเป็นกำลังใจที่ดี”

“เมื่อนานมาแล้ว ฉันไปหาหมอตาเพราะว่าฉันมีสไตส์ หมอบอกให้ล้างหน้าด้วย จอห์นสัน แอนด์ จอห์นสัน เบบี้ แชมพู. บางวันฉันจะกลับบ้านจากที่ทำงานและติดขนตาปลอมหลายชั้นและแต่งหน้ามากมายและ พวกเขาบอกฉันว่าแชมพูเด็กจะหมายความว่าฉันสามารถเข้าตาและทำความสะอาดเครื่องสำอางทั้งหมดได้ มันสมเหตุสมผลสำหรับฉัน! ตอนนี้คือทั้งหมดที่ฉันใช้ ไม่รุนแรงมากเหมือนผลิตภัณฑ์เหล่านี้ในขณะที่ลอกผิวของคุณ โดยส่วนตัวแล้วพวกเขาใช้ไม่ได้ผลสำหรับฉัน”

“ฉันชอบใช้น้ำมันมะพร้าวธรรมดาๆ ที่หาซื้อได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ต โดยเฉพาะในลอสแองเจลิสตอนนี้ [ที่ไฮดี้อาศัยอยู่] ทุกอย่างแห้งแล้งมาก และฉันก็อยู่ข้างนอกบ่อยมาก ฉันชอบที่จะฟองน้ำมันมะพร้าวในเส้นผมและร่างกายของฉันด้วย ราคาไม่แพงและทำให้ทุกอย่างรู้สึกอร่อยและหล่อเลี้ยง โดยทั่วไปแล้ว ฉันชอบที่จะมุ่งไปสู่สิ่งที่เป็นธรรมชาติมากกว่าผลิตภัณฑ์ประเภทหนึ่งที่เต็มไปด้วยน้ำหอมและยาสมานแผล ฉันชอบลองทำสิ่งเหล่านั้นทั้งหมด แต่ไม่ค่อยได้ทำจริงๆ ฉันค่อนข้างจะใช้น้ำมันมะพร้าว”

“ฉันรักการเปลี่ยนแปลง นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันรักงานของฉัน! แต่ในขณะเดียวกันก็เป็นเพียงแค่การแต่งตัว เป็นเรื่องหนึ่งถ้าฉันพร้อมสำหรับการถ่ายทำและต้องแต่งหน้าทั้งหมดนี้ แต่สิ่งที่คุณทำในชีวิตจริงแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง หลายปีที่ผ่านมา ฉันได้เรียนรู้เคล็ดลับการแต่งหน้ามากมายที่เหมาะกับกล้อง (มักเป็นแป้ง!) แต่ฉันไม่สามารถนำเคล็ดลับเหล่านี้มาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ ในโลกแห่งความเป็นจริง คุณทำสิ่งต่าง ๆ จริง สำหรับการถ่ายทำฉันต้องซ้อนมันทั้งหมดเพื่อให้คนอื่นยังจำฉันได้! ฉันได้ปรับรูปลักษณ์ที่แตกต่างออกไปในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ฉันชอบที่จะโชว์ผิวและให้สิ่งต่าง ๆ สว่างขึ้น ฉันคิดว่ามันดีที่ได้เห็นเนื้อสัมผัสของผิวคุณ ถ้าฉันไม่ได้ถ่ายทำ ฉันมักจะเลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์ มาสคาร่า และบลัชออน”

“ฉันบอกลูกสาววัย 16 ปีของฉันว่าเธอต้องไม่หยิบหรือจับสิวของเธอ แต่ฉันทำเอง บางครั้งคุณก็ต้องทำ! หลายปีที่ผ่านมาฉันได้เรียนรู้วิธีการบีบอย่างถูกต้อง และนั่นคือกุญแจสำคัญ คุณต้องไม่ทำมันด้วยเล็บของคุณ คุณต้องทำมันด้วยข้อนิ้วของคุณ ลงลึกและรับสิ่งทั้งหมดจริงๆ หากคุณไม่ได้รับทั้งหมดอย่างถูกต้อง การรักษาจะใช้เวลานานกว่าการปล่อยให้มันอยู่คนเดียว และมันจะทำให้เกิดแผลเป็นด้วย! ฉันพบว่า Mario Badescu Drying Lotion ทำงานได้ แต่เมื่อคุณได้รับมันทั้งหมดแล้ว”