มกราคม: เป็นช่วงที่ทุกคนดูเหมือนจะมีพลังงานใหม่ ปีใหม่ เป้าหมายใหม่… ชุดออกกำลังกายใหม่? เรียกเราว่าวัตถุนิยมแต่ชุดออกกำลังกายที่สดใหม่กระตุ้นให้เรากล้าที่จะเข้ายิม และถ้าเรามีที่สุดท้าย นาทีเปลี่ยนใจเราก็ยังอยากดูดีจิบกาแฟอยู่ (ใช่ มันเกิดขึ้นกับที่สุดของ เรา). การออกกำลังกายของเราต้องเข้ากับตารางงานที่ยุ่ง ดังนั้นสิ่งที่เราสวมใส่จริง ๆ จึงต้องทำเครื่องหมายในช่องสองสามช่อง: เรียบร้อยเพียงพอสำหรับ ลู่วิ่งของโรงเรียน ใช้งานได้จริงเพียงพอสำหรับออกกำลังกายจริง และมีสไตล์พอที่จะวิ่งได้ตลอดทั้งวัน ธุระ

สิ่งที่เราสวมใส่เพื่อออกกำลังกายได้เปลี่ยนไปเมื่อเราอายุมากขึ้น ตอนนี้เราอายุ 30 แล้ว (บวก!) เราชอบลงทุนในคุณภาพ เรามองหากางเกงเลกกิ้งที่โอบอุ้มคุณอยู่เสมอ สปอร์ตบราที่ซัพพอร์ตและเทรนเนอร์ที่ก้าวไปอีกขั้น องค์ประกอบทั้งหมดเหล่านี้มีความสำคัญพอๆ กับการดูมีสไตล์ ดังนั้น เพื่อจำกัดจำนวนการหลบออก เราอาจพบเมื่อมักจะตั้งค่ากิจวัตรใหม่ เราได้ค้นหาเสื้อผ้าออกกำลังกายใหม่ๆ ที่ดีที่สุดเพื่อให้กำลังใจคุณมาอย่างยาวนานและยากเย็นแสนเข็ญ (และเรา ด้วย). ตั้งแต่ป้ายใหม่สุดเจ๋งที่เสนอไปจนถึงพื้นฐาน โปรดอ่านเพื่อดูเสื้อผ้าออกกำลังกายชั้นนำและอุปกรณ์เสริมที่เลือกซื้อได้เลย

อะไรจะดีไปกว่าการเริ่มต้นกระบวนการด้วยป้ายกำกับใหม่ที่จะคุยโม้ สามอันดับแรกของเราคือ:

1. ป.ล. เนชั่น: ร่วมก่อตั้งโดย Pip Edwards สไตลิสต์ชาวออสเตรเลียผู้ยอดเยี่ยม (ตรวจสอบ Instagram ของเธอ และคุณจะรู้ว่าเราหมายถึงอะไร) แบรนด์นี้เป็นการผสมผสานระหว่างแฟชั่นแนวสตรีท กีฬา และหรูหรา เราหมกมุ่นอยู่กับมันและเราจะก้าวขึ้นเกมยิมของเราทันที หากคุณอยู่ในลอนดอน ลองดูป๊อปอัป P.E Nation ที่ เซลฟ์ริดจ์!

2. LNDR: กีฬาไฮเทคที่เข้ากับทุกไลฟ์สไตล์ที่กระฉับกระเฉงและทันสมัย แบรนด์ในลอนดอนนี้นำเสนอชิ้นส่วนที่ใช้งานง่ายและสะดวก—ลูมีความพิเศษเฉพาะกับกางเกงเลกกิ้งของเธอและช่วยให้ LNDR กระชับพอดีนิ้วโป้ง

การเพิ่มเกมยิมของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยการเลือกรองเท้าเพียงอย่างเดียว Adidas เปิดตัว EQT ที่ชื่นชอบในยุค 90 อีกครั้งเป็น NS รองเท้าผ้าใบที่จะมีในฤดูกาลนี้หากคุณโชคดีพอที่จะได้เป็นคู่ มิเช่นนั้น Nike Flyknits ก็เป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ สำหรับเราทุกครั้ง ทั้งสองแบรนด์ผสมผสานความสะดวกสบายเข้ากับสไตล์

เราทุกคนต้องการเลกกิ้งที่จะรั้งเราไว้ในที่ที่เหมาะสม เราได้ลองเสื้อผ้าแนวไฮสตรีทแล้ว แต่จริงๆ แล้วพวกเขาไม่ได้ให้ความสำคัญกับแบรนด์ชุดกีฬาหรือแบรนด์ดีไซเนอร์มากนัก

Lou อาศัยอยู่ในกางเกง Lululemon ที่ไว้ใจได้ของเธอในช่วงเวลาที่เธออยู่ มาเต้นอย่างเคร่งครัดแต่ LNDR อาจจัดการเพื่อตอบแทนเธอได้ เธอยังชอบสไตล์คาปรีด้วย — ครอบตัดเล็กน้อยเพื่อแสดงข้อเท้าเล็กน้อย

บนลู: Ivy Park เสื้อแขนยาวแบบซี่โครง (39 ปอนด์); เกลือยิปซี เลกกิ้งคอนทราสต์ (£88); Nike Roshe Run (79 ปอนด์); Isabel Marant Étoile Dreamy Beanie (£60).

เมื่อพูดถึงท็อปส์ซูอะไรก็เป็นไปได้ ตราบใดที่ยังระบายอากาศได้ เราชอบเสื้อกั๊กแบบหลวมๆ ที่สวมทับเสื้อชั้นในแบบสปอร์ต และแบรนด์ที่ชื่อว่า The Upside ก็มีเสื้อชั้นเยี่ยม คุณสามารถลงทุนในแบรนด์ชุดกีฬาได้ แต่ก็ยังสามารถซื้อเสื้อเกราะหลังแข่งที่ดีบนถนนสายหลักได้ เพียงแค่ใช้สีที่เป็นกลางเท่านั้น และราคาก็จะดูแพงขึ้นทุกครั้ง

อีกครั้งที่คุณไม่ต้องจ่ายเงินซื้อเสื้อสเวตเตอร์เฉพาะแบรนด์ แม้ว่าจะมีอยู่บ้าง มาก มีสไตล์รอบตัว สวมเสื้อถักและเสื้อแจ็คเก็ตที่คุณมีอยู่แล้ว—เช่น เสื้อคอกลมช่วยให้เราอบอุ่นขณะเดินทางไปและกลับจากยิม

สำคัญสุดไม่ว่าหน้าอกจะใหญ่ (โหล) หรือเปล่า (เอม)! เราก็เหมือนผู้หญิงที่โตแล้วส่วนใหญ่ จะไม่ก้าวเข้าไปในยิมโดยสวมเสื้อชั้นในและเลกกิ้งเพียงลำพัง (เหล่านั้น วันเวลาผ่านไปนานถ้ายังมีอยู่) แต่เป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสนับสนุนและดูดีเป็นชั้น ๆ ด้วย เสื้อกั๊ก

Em เลือกใช้สีสดใสภายใต้เสื้อกั๊กสีกลาง ในขณะที่ Lou ชอบชุดชั้นใน Essentials Bra ของ NikeLab เพราะคอสูงจะให้การปกปิดเพิ่มเติมเล็กน้อยที่คุณต้องการในระหว่างการออกกำลังกายบางประเภท

บางครั้งก็เป็นส่วนเสริมที่สร้างความแตกต่างให้กับการดึงเข้าหากันและพร้อมสำหรับการทำงานของคุณ หากคุณยังคงต้องการแรงจูงใจเพิ่มเติมในการเริ่มออกกำลังกาย เราขอแนะนำให้ใช้ Fitbit เชื่อใจเราเมื่อเราบอกคุณว่าพวกเขาเสพติด โยนทุกสิ่งด้านล่างลงในกระเป๋ากีฬา (ที่สำคัญเช่นกัน!) แล้วคุณจะพร้อมไป...