การปกป้องตัวเองจากความเสียหายจากแสงแดดควรมีความสำคัญสูงสุดในแต่ละวัน โดยเฉพาะในฤดูร้อน นี่คือช่วงเวลาของแสงแดดที่แรงขึ้น วันที่ยาวนานขึ้น และการสัมผัสกับรังสี UVA และ UVB ที่อาจเป็นอันตรายมากขึ้น "การได้รับรังสีเหล่านี้สามารถทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ผิวไหม้จากแดด และมะเร็งผิวหนังได้" ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามของ L.A. กล่าว Cynthia Francoนักแต่งหน้าส่วนตัวของดาราอย่าง Salma Hayek, Lucy Boynton และ Amber Heard แน่นอนว่าแสงแดดสามารถเป็นแหล่งวิตามินดีที่ดีได้ หากคุณได้รับก่อนเวลา 10.00 น. หรือหลัง 16.00 น. ฟรังโกชี้แจง—แต่สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าผลิตภัณฑ์และนิสัยใดที่ควรปฏิบัติตาม (และควรหลีกเลี่ยง) ก่อน ระหว่าง และหลังจากนั้น แสงแดด เพื่อลดความเสี่ยงของคุณ
"สำหรับคนรักผิวที่ต้องการใช้ผลิตภัณฑ์และ ปกป้องผิวของพวกเขา ในขณะที่ใช้เวลาอยู่กลางแดด มีข้อควรพิจารณาบางประการ”. กล่าว ฟรังโก ซึ่งสาบานด้วยคำแนะนำต่อไปนี้สำหรับลูกค้าที่มีชื่อเสียงของเธอ ซึ่งส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในแคลิฟอร์เนียตอนใต้ ซึ่งเป็นที่ที่ดวงอาทิตย์ตก โดยเฉพาะ แข็งแกร่ง. เลื่อนดูความรู้ด้านการดูแลแสงแดดที่ดีที่สุดของคนดังคนนี้
แม้แต่เวลาตากแดด 20 นาทีในฤดูร้อนก็อาจทำให้จุดด่างดำของคุณมืดลงและเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็ง ดังนั้นทุกคนและทุกวันจึงควรสวมครีมกันแดด ชั้นบนสุดของเซรั่มวิตามินซี (สูตรดี) เพื่อซ่อมแซมผิวและต่อสู้กับการทำลายของอนุมูลอิสระ Franco ยังแนะนำให้ใช้วิตามินซีในตอนเย็น
ผลิตภัณฑ์โปรดของ Franco เลือก? Zinc Oxide Perfecting Sunscreen 27 ของ Epicuren ซึ่งสะอาดและปลอดภัยต่อแนวปะการัง และวิตามินซีและคอลลาเจนของ Dr. Dennis Gross
สารขัดผิวอย่างเข้มข้นสามารถช่วยให้ผิวของคุณสว่างขึ้น แม้กระทั่งโทนสีและเนื้อสัมผัส ป้องกันการเกิดสิว และลดเลือนริ้วรอยและ ริ้วรอย—แต่ Franco กล่าวว่าส่วนผสมเช่น retinol, AHAs (เช่นกรดไกลโคลิกและแลคติก) และ BHAs (เช่นกรดซาลิไซลิก) อยู่ในฤดูหนาวของคุณ ขั้นตอนการดูแลผิว "เก็บไว้จนกว่าจะถึงเดือนที่อากาศเย็นลง" เธอกล่าว "ผู้ที่อาบแดดปานกลางถึงหนักควรงดการขัดผิวด้วยสารเคมีและทางกายภาพ" ทำไม? เซลล์ผิวชั้นบนสองสามชั้นปกป้องคุณจริง ๆ ในช่วงฤดูร้อน และการขจัดเซลล์ผิวออกจะทำให้คุณไวต่อแสงมากขึ้น (หรือที่รู้จักว่าคุณอาจได้รับปฏิกิริยาเชิงลบต่อแสงแดด)
หากคุณต้องการรักษาการผลัดเซลล์ผิวในขณะที่รักษาผิวของคุณ Franco แนะนำให้เปลี่ยนเรตินอลและกรดผลัดเซลล์ผิวเป็น Epidermal Growth Factor (EGF) AQ Solutions Active Serum EGF ที่เธอโปรดปรานมีประโยชน์มากมายของเรตินอลโดยไม่มีความเสี่ยงจากแสงแดด
มีส่วนผสมในการดูแลแสงแดดอีกสองสามอย่างในคลังแสงของคุณหรือไม่? Franco กล่าวว่าผู้ที่มีฝ้า รอยดำ และกระ ควรมองหาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนประกอบ อาร์บูตินซึ่งได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการทำให้จุดด่างดำดูสว่างขึ้นและปลอดภัยและสามารถทนต่อผิวบอบบางได้ นอกจากนี้ ให้รวมกรดไฮยาลูโรนิกเข้ากับกิจวัตรการดูแลผิวช่วงฤดูร้อนของคุณด้วย ส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นนี้ “สามารถใช้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและเติมเต็มผิวที่ขาดน้ำได้โดยไม่มีผลข้างเคียง” Franco กล่าว
หากคุณพบวิธีการของคุณในบทความนี้เพราะคุณมีอาการผิวไหม้จากแดดแล้ว (ทารกในฤดูร้อนที่เลวร้าย!) ฟรังโก้มีทรีตเมนต์ให้คุณ: "สารสกัดเอพิคิวเรียน โนนิ ผสมอโลเวร่า รักษาผิวไหม้แดดเพียงชั่วข้ามคืน" เธอ กล่าว "แผลไหม้อย่างรุนแรงสามารถใช้ AQ Solutions Active Serum ในการรักษาได้ในเวลาเพียงครึ่งเดียว"
นี่คือชาตัวจริง: Coppertone หนาสิบชั้นจะไม่มีทางทำเคล็ดลับในการทำให้ผิวของคุณหายไป อันตรายเช่นการป้องกันทางกายภาพ—นั่นหมายถึงหมวก, ร่ม, ชุดป้องกัน UVB/UVA และสังกะสีบริสุทธิ์ ออกไซด์ คุณควรจะเชื่อดีกว่าว่าเมื่อ Salma Hayek ออกไปกลางแดด เสียงของ Franco ก็กระซิบในสมองของเธอว่า "สวมหมวก! สวมหมวก!" และคุณก็ควรจะเป็นเช่นกัน
นอกจากเรตินอลและสารเคมีขัดผิวอื่นๆ แล้ว ยังมีส่วนผสมบำรุงผิวอื่นๆ ที่อาจทำให้คุณไวต่อแสงแดดมากขึ้น ตามที่ Franco กล่าว สิ่งเหล่านี้รวมถึงน้ำมันหอมระเหย เช่น มะกรูด เกรปฟรุต มะนาว มะนาว ส้ม ส้มแมนดาริน เวอร์บีน่า ยี่หร่า "ควรหลีกเลี่ยงสิ่งเหล่านี้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่คุณใช้ตลอดจนน้ำหอมและน้ำมันที่มีสิ่งเหล่านี้" เธอกล่าว
"นอกจากนี้ยังมียาเช่นการคุมกำเนิด NSAIDs [เพื่อบรรเทาอาการปวด] ความดันโลหิตและอื่น ๆ อีกมากมายที่อาจทำให้เกิดอาการแพ้แดดได้เช่นกัน" Franco กล่าว "อย่าลืมค้นคว้ายาทั้งหมดที่คุณใช้ก่อนที่จะนอนอาบแดดนานกว่า 15 นาที!"
สำหรับเคล็ดลับการดูแลผิวเพิ่มเติม อย่าพลาดหนึ่งในโปรแกรมแก้ไขความงามที่เราชื่นชอบ ครีมกันแดดแร่.