Незважаючи на те, що старіння є дуже важливою частиною життя, це, безсумнівно, одна з найпоширеніших проблем, коли мова йде про наші потреби в красі. Здається, кожен запуск нової краси має якийсь приголомшливий інгредієнт проти старіння складний. Але сумна правда полягає в тому, що навряд чи жоден із цих продуктів виправдовує свої вимоги щодо старіння. Однак один із термінів, на який вам обов’язково слід звернути увагу, купуючи засоби проти старіння, – це «антиоксидант».
Швидше за все, ви вже чули про антиоксиданти. Експерти зі шкіри та редактори краси віск ліричний про них, але чи хтось насправді знають що вони роблять? Відомий фахівець по догляду за обличчям і експерт з догляду за шкірою Деббі Томас пояснює: «Вільні радикали — це токсичні сполуки, які можуть пошкодити здорові клітини та послабити їх. Основними причинами утворення вільних радикалів у шкірі є УФ-промені, забруднення навколишнього середовища, куріння, дієта та стрес. При достатньому пошкодженні вільними радикалами шкіра швидше старіє передчасно». Роль антиоксидантів у догляді за шкірою полягає в боротьбі ці вільні радикали, і, що стосується експертів, вони є майже єдиними інгредієнтами проти старіння, про які варто знати.
Тож на що саме слід звернути увагу? Продовжуйте прокручувати, щоб дізнатися про п’ять антиоксидантів, які рекомендують експерти.
Коли справа доходить до антиоксидантів, лідирує вітамін С. “Вітамін С є улюбленим серед дерматологів і експертів зі шкіри, тому що він є одним з найбільш добре вивчених і перевірених антиоксидантів на ринку», – говорить Томас. Широко доступний у догляді за шкірою, вітамін С не тільки може похвалитися властивостями проти старіння (завдяки своїм антиоксидантним силам), але також вважається, що він допомагає освітлити шкіру та вирівняти її тон.
«Вітамін С, також відомий як аскорбінова кислота, є одним із небагатьох інгредієнтів для догляду за шкірою, який неодноразово доведено допомагає у боротьбі зі старінням шкіри», – пояснює Томас. Але чи є недоліки? «Аскорбінова кислота дуже легко розкладається при регулярному впливі повітря та світла. Щоб отримати найкращий ефект, потрібно використовувати формулу, в якій аскорбінова кислота була стабілізована», – додає вона. Через це багато бюджетних формул є недостовірними. Коли справа доходить до вітаміну С, інвестуйте в добре сформульовані, потужні продукти.
Можливо, ресвератрол не є особливо відомим інгредієнтом, але його профіль безумовно зростає. Клінічний косметолог і співзасновник Ступка і молоко Памела Маршалл пояснює: «Ресвератрол – це поліфенол, який можна знайти в шкірці винограду, арахісу та деяких ягід. Використовуваний як місцевий інгредієнт, він може допомогти запобігти пошкодженню вільних радикалів від агресорів навколишнього середовища».
Поступово впроваджуючи все більше і більше формул, ресвератрол має інші переваги, яких не вистачає багатьом інгредієнтам з антиоксидантними властивостями. «Якщо він має правильний рН і має захисну систему доставки, ресвератрол може ефективно проникати в шкіру, надаючи кращу ефективність. Зовні це допомагає захистити бар’єрну функцію, зменшуючи запалення, пошкодження від сонця та передчасне старіння», – говорить Маршалл.
Не знав цього ретинол вважається антиоксидантом? Ти не один. Добре відомий своєю здатністю підвищувати оновлення клітин шкіри, ретинол також має антиоксидантні властивості. «Ретинол — це тип ретиноїдів, отриманий з вітаміну А. Він збільшує клітинне оновлення шкіри, стимулює вироблення колагену, балансує вироблення олії та бореться з вільними радикалами. Це допомагає запобігти руйнуванню колагену та потовщує глибокий шар шкіри, щоб запобігти появі зморшок», – пояснює Томас.
Мінус? Це не для всіх. Якщо його використовувати неправильно, це може викликати сухість, подразнення, чутливість і лущення. Уважно дотримуйтесь інструкцій на упаковці і завжди наносьте SPF вранці.
Ніацинамід, який зазвичай використовується в зволожуючих засобах по догляду за шкірою, є формою вітаміну В3, який допомагає підтримувати бар’єрну функцію. Маршалл пояснює: «Допомагаючи підтримувати нашу бар’єрну функцію, він зменшує трансепідермальну втрату води та сприяє синтезу білка та керамідів». Мінус? При великому застосуванні він потенційно може викликати почервоніння на чутливій шкірі. «Правило полягає в тому, що якщо у вас почервоніння або свербіж, припиніть використання на деякий час», – додає вона.
Відомий своїми суперзволожуючими властивостями, вітамін Е також відомий своїми антиоксидантними властивостями. «Це жиророзчинний антиоксидант, який усуває ті вільні радикали, які ми отримуємо від тривалого впливу ультрафіолету. Це також може допомогти зменшити запалення та набряк», – каже Маршалл. Чудова особливість вітаміну Е полягає в тому, що більшість типів шкіри вважають його терпимим. Однак важливо обмежити очікування. «Як і всі інгредієнти, його ефективність заснована на його формулі. Маючи високу молекулярну масу, краще дивитися на нього як на антиоксидант, який впливає лише на зовнішній шар шкіри, роговий шар», – додає Маршалл.