Розміри взуття: чи підбираєте ви?

Догляд за своїми ногами важливий з багатьох причин — ми вже бачили, скільки може простий шматок стрічки серйозно зменшити біль, викликану високими підборами– але це дослідження, пов’язане з розміром взуття, вражає. Згідно з The Wall Street Journal, дослідження показує, що як половина всі жінки у Великобританії носять взуття неправильного розміру. Чекати, що?

Згідно з дослідженням, проведеним Коледжем подіатрії та опублікованим минулого місяця, брали участь 2000 дорослих за результатами опитування, третина чоловіків і майже половина жінок зізналися, що купують взуття, яке не зовсім підходить. Хоча на той момент може здатися невеликою проблемою, якщо пара підборів буде занадто тісною (вони розтягнуться, чи не так?), неправильно підібране взуття може мати ряд негативних наслідків вплив на здоров’я — деформація пальців, зростання кісток і постійний біль у стопі є даними, але погано підібране взуття також може сприяти таким речам, як головний біль і спина біль.

Рішення? Ніколи не носіть туфлі, які ви не підтвердили, що вони підібрані належним чином. Теоретично це означає, що покупка взуття в Інтернеті може бути складною, якщо ви не впевнені в марці, і якщо вона не підходить під час отримання, вам слід повернути її. Але, що ще важливіше: зробити дійсно точне вимірювання ваших ніг, щоб визначити ваш розмір

Продовжуйте прокручувати вісім простих кроків DIY, щоб виміряти власні ноги та визначити правильний розмір взуття.

Ми рекомендуємо сидіти в кріслі або присіти, а не стояти. І переконайтеся, що ви перебуваєте на справді рівній поверхні, як частина вашого будинку з паркетною підлогою.

Ми рекомендуємо використовувати для цієї частини ручку або олівець, щоб ви не залишили серйозних слідів на нозі та/або шкарпетці. Коли ви закінчите, це має виглядати так, ніби ваша нога знаходиться всередині прямокутника.

За допомогою лінійки намалюйте ідеально пряму лінію на кожному краю вашої стопи: пальці, кожну сторону і п’яту.

За допомогою лінійки виміряйте дюйми між двома паралельними лініями по обидва боки від вашої стопи: зверху вниз і з боку в бік. Зверніть увагу на ці два числа.

Розмір 4: 8 3/16" або 20,8 см в довжину

Розмір 4,5: 8 5/16 дюймів або 21,3 см

Розмір 5: 8 11/16" або 21,6 см

Розмір 5,5: 8 13/16" або 22,2 см

Розмір 6: 9" або 22,5 см

Розмір 6,5: 9 3/16" або 23 см

Розмір 7: 9 5/16 дюймів або 23,5 см

Розмір 7,5: 9 1/2" або 23,8 см

Розмір 8: 9 11/16" або 24,1 см

Розмір 8,5: 9 13/16" або 24,6 см

Розмір 9: 10" або 25,1 см

Розмір 9,5: 10 3/16" або 25,4 см

Розмір 10: 10 5/16 дюймів або 25,9 см

Розмір 10,5: 10 1/2" або 26,2 см

Розмір 11: 10 11/16" або 26,7 см

Розмір 11,5: 10 13/16" або 27,1 см

Розмір 12: 11" або 27,6 см

Більшість взуття не мають особливих розмірів по ширині, хоча деякі з них звертають увагу, чи є вони особливо вузькими. якщо вам це потрібно, ось корисна діаграма щоб визначити відповідний розмір ширини взуття.

Тепер купуйте туфлі, які ми прагнемо зараз, з відповідним розміром взуття.