Дізнання, що ви вагітні, може супроводжуватися якофонією емоцій: страху, хвилювання, тривоги, радості тощо. І якщо ви а редактор краси, ви можете відчути повну і повну паніку, коли дізнаєтеся про всі потенційно шкідливі хімічні речовини ти весь цей час щасливо хлопала по обличчю... Так, хоча це буде моя перша дитина, пишу про догляд за шкірою День у день означав, що я вже усвідомлював, що певні інгредієнти для догляду за шкірою є основними «ні-ні». вагітність. І вгадайте що? Я використовував їх усі. Після поспішної скасування досить інтенсивно кислота пілінг, який я замовив на наступний тиждень під виглядом шлункової хвороби (мій стандартний привід у першому триместрі, щоб вийти з будь-якого і всі плани), дослідження того, що я повинна, а що не повинна використовувати на своїй шкірі, було одним із перших пунктів у моєму списку справ під час вагітності.
На щастя, зростання чистої краси і натуральний догляд за шкірою означає, що існує багато працьовитих варіантів, якщо ви хочете бути уважнішими до формул, які ви використовуєте під час
«Шарівні продукти можуть бути чудовими для шкіри, але іноді ми настільки перевантажені кількістю варіантів, що думаємо, що всі вони будуть корисними. Це може викликати порушення і прориви», - пояснив Нікола Джосс, Foreoзнаменитий косметолог. «Хоча ваша шкіра коливається і потенційно є більш чутливою, спробуйте застосувати підхід «менше є більше». Також важливо уникати деяких інгредієнтів, які раніше могли бути частиною вашого режиму догляду за шкірою. Подібні речі ретинол і певні ефірні масла слід уникати».
Тепер, коли у мене 21 тиждень вагітності, я відчуваю себе досить впевнено щодо змін, які я внесла в свій режим догляду за шкірою, і я думаю, що моя Перемикання продуктів може виявитися корисним для будь-кого, хто зараз відчуває себе вкрай збентеженим кількістю суперечливих порад доступний. Хоча я не можу збрехати і сказати, що у мене були якісь ознаки тієї вагітності, за чутками світіння для першої половини моєї вагітності (постійна дієта з картопляних вафель і звичайних макаронів для першого триместру що не було жодних шансів на це), я, безперечно, повернув куточок кольору обличчя, коли входив у другу половину вагітність. Фактично, як той, хто мав справу з акне З мого раннього підліткового віку я б сказав, що зараз моя шкіра виглядає дуже добре.
Продовжуйте прокручувати п’ять змін, які я внесла в свій режим догляду за шкірою після того, як дізналася, що вагітна.
Хоча немає чіткого консенсусу щодо використання таких речей, як саліцил і гліколевих кислот під час вагітності експерти з догляду за шкірою одностайно коли справа стосується ретинолу. «Засоби по догляду за шкірою, створені на основі похідних ретинолу, не рекомендуються», – підтвердила Тііна Медер, дерматолог, кардіолог і засновник компанії. Наука про красу Meder. «Поки що немає остаточних доказів будь-яких негативних наслідків. Проте було припущено, що похідні ретинолу можуть становити ризик завдати шкоди ембріону, хоча б незначного».
На жаль, я нещодавно познайомився з a £20 ретинол це творило чудеса з моїми шрамами від прищів і тоном шкіри, тому я був спустошений, що мені довелося прощатися з ним протягом дев’яти місяців. Однак той самий бренд, який створив мою улюблену сироватку з ретинолом, також створив чудові прокладки, зроблені з них бакучіол, природна альтернатива ретинолу, яка так само добре бореться з пігментацією та тонкими зморшками, а також покращує еластичність вашої шкіри. Це рослинне, 100% природний і абсолютно безпечний для використання під час вагітності, тому для мене це був очевидний перехід.
Ці прокладки на основі бакучіолу готові до використання. Просто протріть ними обличчя після очищення та перед очищенням зволожуючий крем.
Ви можете нанести це прямо на шкіру руками або змішати пару крапель до звичайного сироватки або зволожуючий засіб.
Зволожуюча сироватка, яку можна наносити на чисту шкіру вранці та ввечері.
Знаходження а ретинол Альтернатива могла бути досить простою, але в моєму звичайному арсеналі засобів по догляду за шкірою був ще один улюблений інгредієнт, з яким я не була впевнена, що зможу так легко розлучитися: саліцилова кислота. Запитайте будь-кого, хто має справу з регулярними висипами, який їх улюблений інгредієнт для догляду за шкірою, і це, швидше за все, це. Бета-гідроксикислота діє на поверхні, м’яко відлущуючи, а також проникає в пори, видаляючи забруднення.
«Саліцилова кислота також безпечна для використання під час вагітності та не завдає шкоди плоду», – каже нам Медер. «Однак, як і гідрохінон, саліцилова кислота також не рекомендована з тієї ж причини, [з якої] шкіра може стати більш чутливою під час вагітності».
«При використанні у високих концентраціях для професійного пілінгу [саліцилова кислота] вважається ризиком, коли ви вагітні», — пояснила представник Paula's Choice. «Однак невеликі відсотки, які використовуються в догляді за шкірою (2% або менше), вважаються безпечними».
На щастя, моя шкіра ніколи не була особливо чутливою, і досі так залишалося під час вагітності. Більшість продуктів саліцилової кислоти помітно відображаються на упаковці, тому я продовжую із задоволенням використовувати будь-що з дозуванням 2% або менше, включаючи мою улюблену рідину відлущувач з вибору Паули.
Цей ніжний щоденний пілінг, наповнений екстрактом гамамелісу та зеленого чаю, чудово очищає пори, розгладжує поверхню шкіри та зберігає її прориви в бухті.
На відміну від інших цільових точкових процедур, призначених для підлітків, ця сироватка «два в одному» ідеально підходить для дорослих. Саліцилова кислота не тільки допомагає запобігти висипам, але також зменшує ознаки старіння шкіри.
Під час цієї вагітності я купила і переїхала в новий будинок, була на двох весіллях і відсвяткувала свій 30-й день народження в караоке о 2 годині ночі, коли я все ще тримала новини в секреті. Поряд з роботою на повний робочий день, відвідуванням прес-запусків і намаганням підтримувати дещо схожість на соціальне життя, це були досить напружені кілька тижнів, і, звичайно, одне з перших місць, де мій стрес проявляється, – це моє обличчя. Хоча є очевидні показники шкіри, як-от стресові прориви та жовтуватість шкіри пізні ночі, одне з ключових місць, де я тримаю стрес на обличчі, — це щелепа — і скажімо, що моя щелепа під час вагітності була в основному жорсткою.
«Дійсно важливо масажувати шкіру під час вагітності, оскільки ця практика знімає напругу та стрес з м’язової тканини», – пояснила Джосс. «Це також розслабляє обличчя, знімає набряки та рідину, покращує текстуру та тонус шкіри, покращує кровообіг та стимулює лімфатичну систему." Якщо у вас вистачить терпіння, ви можете використовувати лише руки, щоб надати собі дійсно ефективний вигляд обличчя масаж. Сукку легендарний Масаж Ганкіна навіть використовується за лаштунками на моделях — це так добре. Я, однак, обрав регулярну ротацію засоби для обличчя щоб не лише полегшити будь-які незручні вузли на моїй щелепі, але й як заспокійливий ритуал наприкінці дня.
Нещодавно я замінив свій бюджетний валик для обличчя на цей прекрасний дорогоцінний камінь від Kitsch, і різниця вражаюча. Цей дуже важкий, прохолодний на шкірі (навіть якщо ви не клали його в холодильник) і ковзає по шкірі, щоб зняти напругу та стрес. Менший кінець чудово підходить для зняття втомлених очей вранці теж.
Хоча я люблю використовувати гуа-ша для справжнього націлення на мою щелепу, він навіть не підходить до цього масажного інструменту від Улюблений косметолог VB, Сара Чепмен. Хоча це трохи схоже на пристрій тортур, воно насправді імітує рух кінчиків пальців і суглобів, виконуючи масаж обличчя на вашій шкірі. Справді, нічого не відчувається краще.
Я великий шанувальник Foreo засоби для очищення у будь-якому випадку, тому я була рада відкрити для себе цей новий випуск від бренду, який очищає вашу шкіру та пропонує різноманітні процедури цільового масажу. Тепер я використовую це щовечора як частину свого ритуалу очищення.
Розтяжки навіть не були частиною мого словника краси до вагітності. Тепер це єдина проблема зі шкірою, про яку мене найчастіше запитують майбутні друзі, які шукають рекомендації щодо продуктів. Зізнаюся, я завжди був дуже гарячий зволожуючий моє тіло після душу, хоча я, як правило, приділяв більшу частину догляду за руками та ногами. Зрештою, я рідко ходжу з оголеним животом, то чому я буду дбати, наскільки шовковиста шкіра там виглядає? Тепер, однак, я все про те, щоб підтримувати рівень зволоження на моєму швидко виступаючому горбку.
Під час вагітності я тяжіла до масел для тіла. По-перше, мені легше знайти чисті масляні формули, ніж лосьйони, а по-друге, мені не подобається, як деякі лосьйони «тягнуться» по вашій шкірі. Однак нещодавно я знайшов лосьйон, який би порекомендував, якщо ви не любитель масел. Я витрачаю кілька хвилин, масажуючи його після вечірнього душу, коли моя шкіра все ще трохи волога, і я дійсно зосереджуюся на бічних шишках, стегнах і сиськах, що постійно збільшуються. Я звернусь до вас, як тільки дитина народиться, щоб повідомити, чи було щось з цього варте, але наразі у мене немає розтяжок.
Це дерматологічно протестований лосьйон для тіла, який одночасно відлущує та зволожує вашу шкіру, а це означає, що ви видаляєте мертві клітини шкіри, відновлюючи зволоження. Він неймовірно легкий, незважаючи на його працьовість, і мені подобається ця нова квіткова версія навіть більше, ніж оригінал.
Так, цей матеріал коштує дорого, але це повністю натуральна суміш високоякісних рослинних олій, яка повністю не містить синтетичних інгредієнтів і виготовлена вручну в Англії. Крім того, вам справді потрібно лише кілька крапель, щоб покрити всю шишку. Містить олії аргани, шипшини, кокоса та баобаба, це пахне, ніби ви пригощаєте себе спа-процедурами в комфорті власного дому.
Більше доступний масляний варіант буває у такому вигляді Французька аптека штапель. Поряд з рослинними оліями, він також містить живильний вітамін Е для оптимального зволоження та моментально проникає, тому вам не доведеться болтатися в очікуванні, щоб одягнути одяг після нанесення. Це, мабуть, один з моїх улюблених ароматних продуктів у всьому світі.
Розмова про використання ефірні масла під час вагітності є тотальним мінним полем. The NHS веб-сайт пропонує заплутану пораду про те, що «відомо, що кілька додаткових або альтернативних ліків є безпечними під час вагітності», за яким слідує той факт, що «існує деякі докази, що підтверджують використання масажу та ароматерапії для лікування тривоги." Як правило, дослідження обмежені, тому більшість жінок вирішують уникати основних масла.
«Хоча натуральні, є кілька ефірних масел, які слід використовувати з обережністю під час вагітності», – пояснила Медер. «Агенти, які вони містять, мають малу молекулярну масу та високу летючість, тому вони можуть впливати на організм в цілому. Камфора, екстракт м’яти перцевої та олія м’яти також не рекомендуються під час вагітності, особливо для тих, хто на пізніх термінах вагітності або для тих, у кого підвищений ризик викидня».
Хоча я не люблю нічого більше, ніж купатися в ванні Aromatherapy Associates Deep Relax Oil для ванн (49 фунтів стерлінгів), враховуючи, що на цю тему є такі змішані повідомлення, я вирішила повністю уникати купання в ефірних оліях під час моєї вагітності. Натомість я знайшов кілька альтернатив, які допоможуть розслабитися в кінці дня.
Це веганське замочування для ванни не містить синтетичних інгредієнтів і використовує кокосове молоко як основний інгредієнт для створення шовковистої ванни мрії з ароматом ванілі. Моя шкіра завжди виглядає неймовірно після того, як я вмочився у ванночці з цим.
Для мене це трохи зворотний продукт для ванни, але я повернувся до нього під час вагітність як заспокійливий аромат, так і за те, як він створює ідеальний міхур для дорослих ванна.
Перевага використання ефірних масел на ніч полягає в тому, що вони допомагають вам відключитися і розслабитися. Замість них я тягнувся до космічних масок (самонагріваючих масок для очей), щоб заспокоїти свої почуття, коли лягаю спати. Ці нові версії з ароматом троянд з'являться наступного місяця, при цьому 1 £ з кожного продажу буде пожертвувати The Royal Marsden Cancer Charity. Проте вже зараз доступні класичні, наповнені жасмином.