Якщо тільки досягнення бездоганної шкіри було так само легко, як поплескування найбільш продаваний зволожуючий крем або пам’ятаючи про те, щоб стерти макіяж після довгої ночі та занадто багато текіли. На жаль, це не так. Наша шкіра — це складна істота (врешті-решт, це орган!), і найчастіше вона, здається, має власний розум, коли справа доходить до порядку денного поведінки. Як редактору краси, мені пощастило отримати деякі з найкращих продуктів по догляду за шкірою на ринку для тест-драйву на додаток до співпраці з деякими з найталановитіших естетиків і дерматологи в промисловості. Хоча можна припустити, що два вищезазначені фактори автоматично створять ідеальну шкіру, вони точно ні.
З тих пір, як я стала редактором краси, шлях до досягнення гомеостазу для моєї шкіри ніколи не був таким важким, і я постійно стикаюся з такими циклічними проблемами, як прориви і залишкові рубці. Частиною моєї роботи є спроба нових продуктів і процедур, які часто не підходять для моєї дещо чутливої, схильної до закладеності шкіри. Крім того, інші фактори, такі як стрес, недосипання та забруднення навколишнього середовища (дякую, Лос-Анджелес!), не допомагають справі.
Після особливо неспокійної зими, близько двох місяців тому, моя шкіра впала на рекордно низький рівень. У мене вибухали підборіддя, рот, лінія щелепи та вилиці (історично склалося, що мої прищі були обмежені навколо рота), і весь мій колір обличчя був пронизаний міні-білими вугриками, горбками та навіть деякими чорні точки. Я злякався, і, незважаючи на те, скільки яскравих засобів по догляду за шкірою я спробував у відчайдушній спробі виправити ситуацію, нічого не вийшло. Поки Я зустрів косметолога з Лос-Анджелеса Ванесса Ернандес, хто зараховує таких красунь як Гвінет Пелтроу і Янтарна Валлетта як клієнти.
Після нашої первинної консультації Ернандес сказав мені, що моя шкіра досягла точки максимальної перевантаженості, і ми розпочнемо «тренінговий табір» шкіри. куди я приходив кожні кілька тижнів на догляд за шкірою обличчя (щоб прибрати весь бруд!) між.
Швидке перемотування вперед і індивідуальний підхід Ернандеса творив чудеса, повільно, але впевнено повернувши мою шкіру в ідеальну форму. Звичайно, будучи завжди допитливим редактором краси, і як людина, яка постійно прагне досягти кращої та яскравішої шкіри, я був запитую у Ернандеса інші поради та рекомендації щодо підтримки здоров’я та чистоти мого обличчя, деякі з яких були дивно. Цікаво викрити навіть більше таємно підступних диверсантів шкіри, я вирішив запитати Ернандеса та кількох інших провідних естетиків та дерматологи, які несподівані звички, інгредієнти, продукти тощо приховано планують проти нашої ідеальної шкіри цілі. Продовжуйте прокручувати!
«Не одягнена сонцезахисний кремкожен день це одна з головних речей, яка робить неможливою ідеальну шкіру!», знаменитий косметолог Шані Дарден розповідає нам. «Пошкодження від сонця є причиною цілого списку проблем, включаючи втрату колагену та еластину, що призводить до тонких ліній і зморшок, пігментації або сонячних плям, а також до раку шкіри. Це також подовжить час, необхідний для загоєння вашої шкіри, якщо у вас є шрами від прищів».
«Якщо ваш очисний засіб викликає відчуття сухості або стягнутості на обличчі, спробуйте перейти на більш м’який гель для очищення», – радить Дарден. «Засіб для очищення повинен ефективно видаляти макіяж, але він ніколи не повинен стирати вашу шкіру. Це Щоденна очищаюча сироватка (£32) — це ефективний очисний засіб з м’якою піною, яка чудово видаляє макіяж та накопичення за день, а також повертає шкірі зволоження!»
«Одна з найбільших помилок догляду за шкірою, яку я бачу, полягає в тому, що люди використовують невідповідні продукти для свого типу шкіри», – попереджає Дарден. «Я завжди закликаю людей приділяти час, щоб дізнатися, які продукти найкраще підходять для їх типу шкіри. Те, що чудово підходить для когось іншого, може бути невідповідним продуктом для вас! Повільно вводьте нові продукти у свій розпорядок дня, щоб побачити, що працює. Це дозволяє вам точно визначити будь-які проблеми, які вони можуть викликати, і відрегулювати їх відповідно! Ось чому також важливо не змінювати різко свій розпорядок одночасно. Якщо ви додасте занадто багато нових продуктів одночасно, ви не зможете визначити, що насправді працює."
«У більшості випадків я бачу клієнтів (особливо нових клієнтів!), які слідкують за тенденціями, впливовими чи просто випадковими огляди, але не беручи до уваги те, що підходить для їхньої шкіри", - пояснює знаменитість естетик Ольга Лоренцін, засновник Ольги Лоренцін Клініка Transformative Skin Care and Skin Care Clinic.
«Я часто бачу клієнтів із жирною шкірою, які використовують багаті олії та сироватки, які викликають у них висипання. Або клієнти з сухою шкірою наполягають на використанні ретинолу та високої концентрації вітаміну С, думаючи, що це так проти старіння (якщо це необхідно), але може призвести до запалення та спалаху шкіри, якщо використовується неправильно. Крім того, в наші дні люди можуть отримати в руки професійні інструменти, такі як мікроголки, але не кожен повинен намагатися вколоти своє обличчя мікроголкою. Надмірне використання мікроіголкування може призвести до того, що ваша шкіра стане сирою та почервонінням без належного попереднього та після догляду. В результаті може бути більше шкоди, ніж користі».
«Ретиноїди (ретиноли та третиноїн) безпечні для використання цілий рік», – пояснює Суніл Чілукурі, доктор медичних наук, знаменитий косметолог-дерматолог і засновник Оновлення дерматології. «Третиноїн (Retin-A) і ретинол (попередник активної молекули, третиноїну) є нестабільними молекулами і дезактивуються під впливом сонячного світла. Тому сертифіковані дерматологи завжди рекомендують наносити невелику кількість ретиноїду ввечері приблизно через 10-30 хвилин після вмивання обличчя».
«Початкова причина очікування застосування ретиноїду полягала в тому, щоб уникнути дезактивації милом або очисним засобом, який використовувався для вмивання обличчя. Завдяки сучасним технологіям високоякісні ретиноли (мої улюблені – від PCA Skin) неймовірно стабільні завдяки використанню технології OmniSome, яка обволікає і захищає ретинол. Тому наносити його можна відразу після вмивання, а можна наносити вранці або ввечері».
«З Догляд для обличчя вампіра У соцмережах лють, багато нічого не підозрюють клієнти вимагають мікро-голкування в поєднанні з плазмою, багатою тромбоцитами (PRP)», – розповідає Чілукурі. «В основному, ваш лікар або косметолог візьме у вас кров, закрутить її за допомогою відповідної трубки для збору врожаю (ні, не всі пробірки PRP однакові), і ця концентрація тромбоцитів потім місцево втирається під час або відразу після лікування мікроголкою.
«Ми не побачили жодної короткострокової чи довгострокової користі від застосування місцевого PRP у порівнянні з сироваткою з гіалуроновою кислотою чи іншою безпечний ковзаючий агент, коли мікро-голкування виконується належним чином (голкування з клінічною кінцевою точкою кровотеча). У моїй клініці Refresh Dermatology ми просимо пацієнтів заощадити свої гроші, коли звертаються за місцевим застосуванням PRP. І навпаки, ми спостерігаємо тенденції покращення текстури шкіри під час PRP введений в шкіру».
"Менше значить більше!" каже Ернандес. Ваша шкіра - найбільший живий орган дихання! Чим менше продукту, тим краще. Замість того, щоб наносити шари на 12 різних кроків, просто виконайте два-чотири кроки з більш ефективним, якісним доглядом за шкірою. Спробуйте використовувати медичні засоби по догляду за шкірою. Вони, як правило, більш потужні, використовуючи активні інгредієнти, з доведеними клінічними результатами. Я люблю Ayur Medic, SkinMedica, Environ і SkinCeuticals. (Psst! Ви можете придбати всі продукти для догляду за шкірою Ванесси, які вона використовує для своїх клієнтів, тут.)
«Найбільша помилка! — вигукує Ернандес. «Ваша шкіра найкраще відновлюється, коли ми спимо. Переконавшись, що шкіра чиста перед сном, це забезпечить належне проникнення продукту та обмін клітин. Інакше, залишаючи шкіру забрудненою шарами SPF, макіяжу, екологічного сміття тощо, все це може потрапити у ваші пори, створюючи чорні точки, прищі та подразнення шкіри».
«Коли ви займаєтеся спортом, зазвичай температура вашого тіла підвищується, розігріваючи шкіру і змушуючи вас потіти», — розповідає нам Ернандес. «Тепло викликає розширення та запалення, і якщо макіяж або сонцезахисний крем залишаються на ньому під час тренування, ваша шкіра нагріється, ваші пори розкриються, і все, що є на вашій шкірі, проникне глибоко у ваші пори, викликаючи заторів. Подумайте, коли ви отримуєте обличчя, і вони використовують теплу пару, щоб розкрити пори заздалегідь, а тепер уявіть, що це робиться, а потім наноситься SPF і макіяж. Це рецепт шкірної катастрофи».
Іншими словами, зверніться до професіонала для регулярного чи напіврегулярного догляду за обличчям та видалення, якщо це взагалі можливо. «Якщо він не зовсім білий і ось-ось лопне, не дирайте власну шкіру», – застерігає Ернандес. «Довірте вибір професіоналу з догляду за шкірою. На дні кожного прища або закупореної пори є крихітне насіння шкірного сала (корінь проблеми). Щоб правильно витягти забиту пору, вам також потрібно витягти насіння. Інакше прищ нагноїться і знову заразиться».
«Очищення миючим засобом на основі олії або шарами олій лише погіршить забиті або схильні до закупорки пори, що ускладнить виділення сміття, що спричиняє акне», — каже Ернандес. «Найкраще, що можна зробити для шкіри, яка схильна до гіперемії, — це відлущувати багато, ніжно, раз на день, щодня».
"Всі какають«Найбільша дитяча туалетна книга, така проста і водночас така правдива», — ділиться Ернандес. «Какає кожна жива істота. Як люди, ми повинні ходити принаймні один-два рази на день. Інакше наше тіло буде накопичувати токсини, і особливо скупчення в області підборіддя та нижньої частини рота».
"Якщо ви використовуєте туман для обличчя в літаку, це, ймовірно, тому, що ви достатньо дбаєте про своє шкіра, на яку ви готові зробити додатковий крок, щоб вона виглядала чудово та зволоженою», – знаменитість естетик Рене Руло муз. «Ну, всупереч тому, що думають багато людей, використання туману для обличчя в літаку не є правильним способом досягнення цього».
«Оскільки повітря в літаках таке сухе, воно шукає воду скрізь, де тільки може. Оскільки вода притягує воду, коли ви розпилюєте шкіру, вона забирає воду з найглибших шарів шкіри та випаровується в сухе повітря. Результат - ще сухіша шкіра! Замість цього наносьте олію для обличчя кожну годину польоту, щоб зберегти шкіру зволоженою."
«Більшість жінок знають, як наносити на шию зволожуючий крем щодня та щовечора, і багато хто це роблять. Але проблема в тому, що більшість людей ставляться до шиї як до запізнілої думки», – пояснює Руло. «Подумайте про свій розпорядок дня. Швидше за все, ви нанесли зволожуючий крем на все обличчя, втерли його, а потім використали надлишок, який залишився на кінчиках ваших пальців, щоб нанести зволожуючий крем на шию. Незалежно від того, чи це зволожуючий чи сонцезахисний крем, використання цього процесу недостатньо. Шкіра на шиї та грудях є продовженням обличчя, тому ви повинні доглядати за цією зоною так само, як і за своїм обличчям!»
«Це одна помилка, яку роблять буквально всі, з ким я контактую. Я не звинувачую їх, тому що ніхто ніколи не навчив їх правильно реагувати на ваду, коли вона з’являється!», – підкреслює Руло. Негайно висушити його точковою обробкою? Ні, точно не робіть цього. Коли з’являється пляма, ваше тіло має неймовірні реакції на відновлення (якщо у вас немає імунного дефіциту розлади), які відразу ж розпізнають наявність інфекції, а потім активізуються, щоб вилікуватися це.
«Якщо у вас є гнійничкові плями, зачекайте день-два, поки інфекція з’явиться на поверхні, і потім, як тільки білий вугри стане дійсно помітним, ви можете обережно видавити його, обгорнувши пальці тканина. Після цього нанесіть точкову обробку. Якщо ви застосуєте точкову обробку до того, як білі вугри з’являться на поверхні, все це висушить вашу шкіру і довше утримає інфекцію», – радить вона. «Коли маєте справу з кістозними плямами, важливо розуміти, що вони ніколи не спливуть на поверхню, тому не вибирайте! Вони призначені для того, щоб залишатися під шкірою, тому обробляйте її відповідним продуктом».
«Хоча я завжди стверджую, що питна вода корисна для вашого здоров’я, насправді це найменш ефективний спосіб зволожити шкіру», – каже нам Руло. «Вода проходить через кишечник, всмоктується в кров, а потім фільтрується нирками. У цей момент він буде зволожувати клітини всередині тіла. Рівень зволоження шкіри має дуже мало відношення до питної води, а скоріше від того, що ви робите (або не робите) місцево. Щоб підтримувати належний рівень зволоження шкіри, використовуйте добре розроблені зволожуючі креми, сироватки, маски та тоніки."
«Це такий міф. Хоча жирна шкіра не отримує користі від важкого чи жирного зволожувача, їй потрібен зволожуючий крем на водній основі, щоб підтримувати клітини шкіри здоровими та перешкоджати накопиченню мертвих клітин шкіри». — уточнює Руло. «Насправді, чи знаєте ви, що пропуск зволожуючого крему може зробити вашу шкіру ще більш жирною? Коли ваша шкіра не має належного рівня води, зневоднення призводить до того, що шкіра виробляє жир, а це означає, що ви отримаєте ще більш жирну шкіру. Усі типи шкіри потребують зволожувача, вам просто потрібно знайти той, який розроблено саме для вас».
