Я відкрию вам невеликий секрет: кожен редактор краси іноді здається трохи фальшивим. Розумієте, правда в тому, що краса – це занадто широка тема для будь-кого редактор знати кожну деталь кожного аспекту. Візьмемо, наприклад, тему шкіри. Ми знаємо, що ми повинні порадити та інформувати інших про продукти для всіх типів шкіри, навіть якщо ми не можемо порозумітися. Просто тому, що моя шкіра від природи жирна і чутливий, це не означає, що мені не потрібно коли-небудь досліджувати та писати сухість і акне. Хоча ми, редактори краси, надзвичайно добре обізнані в таких темах, легко відчути себе шахраєм, якщо ми не випробували щось на власному досвіді. Для мене завжди було особливо важко писати про це нігті.
Чому ти питаєш? Ну тому, що протягом більшої частини моєї кар’єри у мене не було жодного. У той час як інші журналісти про красу публікують гідне збереження манікюр Фотографії в Instagram, я завжди докладав свідомих зусиль, щоб тримати пальці стиснутими в кісточках пальців, коли камера не працює, тому що роками, як і багато інших, я гриз нігті. Поки я брала інтерв’ю у майстрів манікюру про здоров’я нігтів, я просто не могла знайти спосіб застосувати те, що я проповідувала. Однак моя робота як редактора краси посилила мою роботу
І зараз, як ніколи, я дуже задоволений, що зробив. Відзначений нагородами експерт з краси Лейтон Денні, MBE, каже: «Не тільки гризти нігті може призвести до інфекцій, зараз найбільшою небезпекою є дотик руками до рота. Навіть при частому митті рук на нижній стороні нігтів можуть зберігатися бактерії, бруд і бруд. Нині є ще більший поштовх до припинення шкідливої звички». Як я це зробив? Потрібна була серйозна самовідданість і важкий прищеп, але я можу офіційно сказати, що мої дні гризти нігті вже позаду. Продовжуйте прокручувати мої найкращі поради, схвалені експертами.
Я знаю, це здається дивним, але короткі нігті насправді допомогли мені відростити їх. У той момент, коли нігті починають трохи довше, вони мають тенденцію захоплюватися і дратувати. Як тільки мої почали чіплятися, я хотів би їх зняти. Натомість те, що вони короткі, але добре причесані, допомогло мені відмежуватися від необхідності гризти. «Чим коротші ваші нігті, тим менше задоволення ви отримуєте від їх гризти, а це, сподіваюся, означає, що ви будете робити це менше», — каже Денні.
Щоб уникнути помилок, завжди носіть з собою файл. Таким чином, коли ніготь стає гострим або неприємним, у вас є спосіб впоратися з ним, не відчуваючи спокуси вкусити.
Якщо ви запитаєте мене, то, можливо, найефективніший спосіб перестати кусатися — це переконатися, що ваші нігті завжди виглядають якнайкраще. Одного разу мені вдалося набратися мужності піти в манікюр і зробити гелевий манікюр. Мої нігті були крихітними, і я міг сказати, що манікюрний технік, напевно, намагався знайти щось, з чим попрацювати, але воно того варте. Денні пояснює: «Манікюр — це чудовий спосіб перестати гризти нігті. Чому комусь хочеться відкусити свіжу мані?»
Особисто я вважаю, що гель-манік є найкращим способом уникнути бездумного кусання. Розгризання гелю вимагає певних свідомих зусиль, і щойно ви це зробите, він почне підніматися і лущитися, а це означає, що це майже кінець гри. Бажання зберегти ваші глянцеві гелі є ідеальним стимулом не кусатися. Аналогічно, підтримка нігтів у ідеальному стані також може допомогти. «Коли ви пишаєтеся своїми нігтями і починаєте помічати покращення, їх набагато менше спокусити гризти. Доглядайте за ними за допомогою домашнього режиму догляду за нігтями і насолоджуйтеся піклуванням про їхнє здоров’я», – каже Денні.
Ви знаєте, як червоний сигнал світлофора посилає в наш мозок сигнали «стоп»? Виявляється, червоний лак може зробити те ж саме. «Зробіть собі яскраво-червоний манікюр, щоб це було видно, коли ваші нігті знаходяться біля вашого обличчя. Подумайте, що червоний означає зупинку. Продовжуйте наносити червоний колір на нігті протягом 10 днів. Потім зніміть його і подивіться, наскільки ваші нігті відросли. Це дозволяє побачити, як швидко ростуть нігті і наскільки вони здоровішими», – каже Денні. Хоча червоний може бути найкращим, будь-який яскравий, привабливий колір має зробити свою справу!
Правда в тому, що гризти нігті – це набагато більше, ніж просто бездумна, погана звичка для краси. Денні пояснює: «гризти нігті зазвичай є відображенням особистих занепокоєнь або нервозності. ти може подолати звичку, але ви повинні визнати основні причини». Кожен раз, коли ви ловите, що гризете нігті, запитуйте себе, що ви робили в той час. Визначення причин, що викликають укуси, є ключовим фактором, щоб допомогти позбутися цієї звички. «Поставте собі мету тиждень за тижнем, і протягом кількох місяців ви подолаєте проблему. Нагородою будуть красиві здорові нігті», – каже Денні.