Відлущування - це істотний крок у будь-якій процедурі догляду за шкірою. Він очищає відмерлі клітини шкіри та очищає пори, залишаючи вашу шкіру свіжою та сяючою. Ви можете використовувати найкращі засоби по догляду за шкірою у світі, але якщо ви не робите пілінг регулярно, ці модні сироватки та креми можуть не виправдати свого потенціалу, оскільки у вас накопичилося багато мертвих клітин шкіри.
Не кажучи вже про початок свого процедура відлущування рано буде мати ваше майбутнє себе подякувати вам. «Відлущування молодої шкіри в основному служить для того, щоб шкіра залишалася сяючою та без плям», — каже Суніл Чілукурі, доктор медичних наук з Refresh Dermatology. «У підлітковому та молодому віці ваше тіло природно має більше клітинного обміну та часто більше виробляє шкірне сало. Природний обмін клітин сповільнюється з віком, що призводить до пігментних змін (сонячні плями), тонких зморшок і сухості. Дехто сказав би, що відлущування стає ще важливішим на цьому етапі, щоб продовжувати стимулювати ріст нових клітин і оздоровлювати шкіру».
Але це не означає, що він лише для тих, у кого молода шкіра. Це приносить користь кожен, незалежно від віку. Для тих, хто с «зріла» шкіраЧілукурі каже, що регулярне відлущування сприятиме оновленню клітин і запобігатиме появі блідості з часом. Жінки зі зрілою шкірою можуть боятися відлущування, тому що бояться її пошкодити або висушити їхню шкіру, але це все одно важливий крок, якщо ви робите це правильно та правильно використовуєте продуктів.
Отже, які ознаки того, що ви недостатньо відлущуєтеся, якщо тобі за 40? Чілукурі дав нам кілька зауважень:
1. Ваша шкіра тьмяна: Чілукурі каже, що якщо ви недостатньо відлущуєте шкіру, ви можете відчути лущення, тьмяність, більш жовтуватість шкіри. Спасибі, мертві клітини шкіри.
2. Ви використовуєте більше продуктів: Це сходить до того, що ваші продукти не настільки ефективні, коли на шкірі накопичуються мертві клітини. «Люди можуть виявити, що вони використовують більше продуктів, таких як зволожуючі засоби, тому що поверхня шкіри дозволяє більше втрати води», — пояснює Чілукурі. Ви могли б намазувати цей дорогий зволожуючий або крем даремно. Хто знав, що відлущування може заощадити вам долар або принаймні зменшити потребу в поповненні запасів?
3. Ваша шкіра сухіша та більше роздратована: «З кожним днем народження спостерігається кумулятивний ефект забруднення навколишнього середовища та впливу сонця», — каже Чілукурі. «Верхні шари шкіри (епітелій і верхня дерма) тонкі, і клітини мають більше простору між собою на мікроскопічному рівні. Внаслідок порушення шкірного бар’єру відбувається більша втрата води, яка називається трансепідермальною водою втрати (TEWL)." Коли бар'єр порушено, ви можете відчувати подразнення шкіри або питань.
Важливо зазначити, що не всі ексфоліанти створені однаковими, і якщо у вас зріла шкіра, є кілька речей, про які вам потрібно пам’ятати. «Більшість зрілої шкіри, як правило, трохи сухіша, тому ферменти є хорошим вибором», — пояснює Чілукурі. «Деяка зріла шкіра може мати менопаузальні прищі, але їх не можна лікувати так само, як ми лікуємо підліткові прищі. Ніжні ексфоліанти, ретиноли та пілінги все ще є хорошим вибором для них". Він також рекомендує хімічні пілінги та дрібнозернисті механічні ексфоліанти.
Чилукурі каже, що якщо ви йдете на лікування в офісі, багато його пацієнтів приходять щомісяця на м’який поверхневий хімічний пілінг, як Ultra Peel від PCA Skin, який, за його словами, містить більший відсоток молочної кислоти для покращення поверхні та зволоження шкіри.
Чого варто уникати, так це занадто агресивних механічних ексфоліантів, які можуть завдати шкоди незалежно від типу вашої шкіри чи віку. «Слід уникати будь-яких скрабів з великими частинками, як-от абрикосові кісточки, оскільки вони можуть спричинити мікророзриви на шкірі в будь-якому віці», — каже Чілукурі. «Також слід уникати всього, що занадто сушить або використовується занадто часто».
Що стосується того, як використовувати ці ексфоліанти вдома, не потрібно багато готуватися — просто переконайтеся, що ваша шкіра чиста та без макіяжу. "Не використовуйте мочалку для нанесення відлущуючого засобу", - каже Чілукурі. «Використовуйте кінчики пальців і після змивання відлущуючого засобу негайно нанесіть зволожуючий крем. Використовуючи відповідний відлущувальний продукт, вам не слід припиняти прийом ретинолу. Завжди користуйтеся чудовим мінеральним сонцезахисним кремом щодня." І ви не хочете перестаратися. Ви не хочете робити пілінг кожен день, але кілька разів на тиждень або раз на тиждень це допоможе, залежно від вашої шкіри.
Готові спробувати домашні засоби для відлущування? Перегляньте деякі з наших рекомендацій нижче.
Цей пілінг містить такі фруктові інгредієнти, як ягоди асаї, фрукти ноні, грейпфрут і запашний горошок, які знищують вільні радикали, зменшують запалення, тонізують і підтягують шкіру, а також покращують пружність і еластичність. Гліколева і молочна кислоти у формулі відлущують і зволожують. Вам не потрібно змивати після використання — просто нанесіть на обличчя та шию за допомогою ватних або багаторазових кульок.
Цей ензимний порошок очищає пори та вирівнює тон шкіри. Просто покладіть половину чайної ложки на вологі руки, розітріть до утворення пасти, помасажуйте шкіру протягом хвилини та змийте. До складу входять саліцилова кислота, колоїдна вівсянка та гінкго. Крім того, він працює майже на всіх типах шкіри.
