Довгий час у мене постійно ламаються і ламаються нігті. Я хотів відростити мої нігті але ніколи не міг досягти певної довжини, і мені було цікаво, чому мої нігті так сильно ламаються. Колись у мене були довгі і дуже міцні нігті, тому я не міг зрозуміти, чому мої нігті тонкі, майже гнуться і легко зачіпляються.
Виявляється, може бути ціла низка причин, чому ваші нігті — натуральні чи штучні — можуть ламатися. Наш спосіб життя, догляд за нігтями, те, як ми використовуємо руки, і навіть наша дієта можуть відігравати велику роль у тому, наскільки міцні наші нігті.
Отже, якщо вам цікаво, що у вас ламаються нігті, не шукайте далі. Я розмовляв з двома найкращі манікюрні майстри, Вулиці Амі іКеті Барнс, щоб поділитися своїми думками про деякі з найпоширеніших причин ламкості нігтів, а також про те, як забезпечити, щоб ваші нігті могли рости довгими та міцними.
"Коли масло для кутикули і креми для рук не використовуються або недостатньо захищені (наприклад, під час роботи в рукавичках домашніх справ), ваші нігті стануть менш гнучкими, а це означає, що вони більш схильні до ламання", - каже Барнс. «Олія для кутикули робить ніготь гнучким, тому він згинається, а не ламається. Чим менше догляд за вашими нігтями, тим більша ймовірність, що вони зламаються», – додає вона. Тож нанесіть крем для рук, олію для кутикули та рукавички, якщо ви займаєтеся справами вдома.
Деякі пилочки для нігтів можуть розколоти край нігтів. «Використання надто грубих і суворих пилок для натуральних нігтів може спричинити поломку», — каже Стрітс. «Щоб отримати найкращий результат підпилювання, завжди вибирайте м’яку пилку, щоб запобігти розриву чи розколюванню ваших натуральних нігтів. Вибирайте професійні продукти для найкращої довговічності та гладкого покриття», – каже вона. «Скляна пилка надзвичайно міцна, її легко чистити між використаннями». Крім того, скляна пилка екологічніше, ніж одноразові пилочки.
Це підходить як для натуральних нігтів, так і для зміцнення нігтів. Залежно від вашого способу життя, довгі нігті можуть вам не підходити. «Коли манікюрний технолог створює ніготь, який є занадто довгим для способу життя клієнта, то ніготь, швидше за все, зламається. Це слід обговорити під час консультації, оскільки багато факторів, наприклад прибирання та наша професія, можуть впливати на довговічність нігтів", – пояснює Барнс.
Особливо це стосується нарощування нігтів, яке вимагає догляду. «Ви повинні повертатися кожні 2–3 тижні на регулярне технічне обслуговування», — каже вона. «Це буде індивідуально для кожного клієнта залежно від способу життя та росту нігтів, деяким, можливо, доведеться повернутися раніше». Якщо ви вирощуючи його довше, ніж потрібно, основна частина продукту знаходиться на краю нігтів, що може зробити нігті схильними до поломка. Тож не забудьте регулярно записуватися до свого манікюрного фахівця.
Деякі форми нігтів можуть легше ламатися. «Спробуйте більш заокруглену або скошену форму, оскільки гладкі та вільні нігті допоможуть зберегти їхню форму, гнучкість і міцність», — радить Стрітс. Якщо можливо, радимо нанести шар лаку на нігті, щоб зміцнити їх, навіть якщо це просто прозоре верхнє покриття.
Жорсткі засоби для нігтів можуть позбавити ніготь, зробивши його слабкішим і пошкодженим. «Часте використання засобів для зняття лаку на основі ацетону може позбавити нігтьову пластину та зневоднити її, тому перейдіть на безацетонову та постарайтеся мінімізувати використання будь-яких в’яжучих засобів», — каже Стрітс. Так само агресивні дезінфікуючі засоби для рук також можуть зневоднювати нігті, тому натомість шукайте м’які засоби. «Використовуйте якісні інструменти, лише якщо це необхідно, відполіруйте, а закінчіть великою кількістю живильного масла для рук і кутикули для гладкого зволоження і здорова шкіра — послідовність правильного розпорядку є ключем до досягнення найкращих результатів і красивих нігтів», — каже вона.
Дієта відіграє важливу роль для нашої шкіри, волосся та нігтів. Отже, якщо вам не вистачає деяких ключових вітамінів або мінералів, ви можете виявити, що ваші нігті слабші, ніж повинні. «Біотин, магній і омега-3 необхідні для росту нігтів», — каже Стрітс. «Незалежно від того, чи поповнюєте ви свій рівень через дієту такими продуктами, як листова зелень, жирна риба та насіння, (додавання чіа або дрібно подрібненого лляного насіння до страв є простим способом зробити це) або за допомогою додаток».