фото:
@naaomirossНемає нічого більш неприємного, ніж суха, запалена шкіра, і не має значення, взимку, влітку, після процедури чи в будь-який інший час чи за обставин. Вам потрібні правильні інгредієнти для догляду за шкірою, щоб відновити вашу пошкоджений вологозахисний бар'єр (бо, зрештою, це основна причина сухості та подразнення). Поки варіантів багато, в т.ч гіалуронова кислота і олія з насіння дерева ші, один із найкращих інгредієнтів досить стриманий порівняно з іншими.
Ми говоримо про кераміди. Хоча ви, ймовірно, чули про них раніше, більшість людей не знайомі з тим, як вони діють або наскільки ефективно вони можуть заспокоїти та втішити роздратовану шкіру. Фактично, кераміди настійно рекомендуються дерматологами саме з цієї причини. Продовжуйте гортати, щоб дізнатися все про кераміди та про те, як вони можуть принести користь вашій шкірі, на думку двох експертів з дермології. Потім придбайте продукти з кераміду, рекомендовані дерматологами та редакторами. (Нехай ваш бар’єр від вологи буде міцним і підтримуватиметься з цього моменту.)
фото:
@bellatonanПо-перше, чи знаєте ви, що ваша шкіра природним чином виробляє кераміди? Відповідно до Сертифікований дерматолог, Доктор Дастін Портела, «Кераміди — це ліпіди, які виробляються нашою шкірою, які є важливою частиною природного бар’єру зволоження нашої шкіри. Бар’єр від вологи допомагає утримувати воду в нашій шкірі та запобігати потраплянню бактерій та інших шкідливих речовин. З віком або коли ми страждаємо від екземи, наша шкіра виробляє менше керамідів, що призводить до сухості та свербіння. Може бути корисно застосовувати зволожуючі креми з керамідами, щоб відновити шкірний бар’єр у таких умовах».
Доктор Гіта Ядав, сертифікований дерматолог і засновник ФАСЕТ Дерматологія, використовує метафору цегляної стіни, щоб пояснити кераміди та їхню дію на шкіру. «Подумайте про свою шкіру як про цегляну стіну — кераміди діють як розчин між клітинами шкіри, допомагаючи запобігти будь-яким зовнішнім факторам (наприклад, бактерій) від потрапляння всередину та вологи від виходу." Через це вони "ключові до підтримки гідратації, харчування та здоров'я шкіра».
фото:
@champagnemaniОскільки кераміди є невід’ємним компонентом бар’єру від вологи, вони є ключем до запобігання сухості, лущення та подразнення. «Цераміди корисні для всіх типів шкіри, але вони найбільш важливі для тих, у кого суха або чутлива шкіра», — пояснює Ядав. «Суха шкіра має проблеми з утриманням вологи, тоді як чутлива шкіра має нефункціональний бар’єр вологи. Підтримка цього кольору обличчя керамідами допоможе шкірі залишатися збалансованою та здоровою».
фото:
@borislavasekovaНайкраща частина керамідів полягає в тому, що їх використання практично не має жодних недоліків чи негативних сторін. «Оскільки кераміди природним чином виробляються шкірою — вони просто зменшуються з часом — вони добре переносяться шкірою», — каже Ядав. «Я не знаю жодних негативів у використанні керамідів».
Портела погоджується, кажучи, що їх «чудово використовувати на шкірі, яка суха або страждає від екземи чи свербіння». Вони безпечні для використання в будь-якому віці, а також безпечні для використання під час вагітності».
фото:
@itsheymorganОбидва дерматологи кажуть, що кераміди можна використовувати щодня, щоб найкраще підтримувати здоров’я шкіри. "Кераміди можна і потрібно використовувати щодня в догляді за шкірою", - каже Ядав. «Вони особливо важливі, коли шкіра піддається впливу сухого та холодного повітря або коли використовуються потужні інгредієнти для відновлення поверхні, такі як ретиноїди. Ці умови дійсно можуть позбавити шкіру її натуральної олії та залишити її під загрозою — кераміди допоможуть відновити живлення».
Portela також рекомендує використовувати їх щодня, кажучи: «Тим, хто страждає від сухості шкіри, екземи або свербежу, слід щодня використовувати зволожуючий крем на основі керамідів. Своїм пацієнтам я рекомендую наносити їх на вологу шкіру відразу після душу».
