Від сніданку до вечері яйця легко можуть стати основною їжею. І з цими 15 рецептами корисних яєць у вас будуть ідеї страв для будь -яких страв дня! Погляньте на деякі з наших улюблених знахідок і повідомте нам, яка ваша улюблена. Що особливо чудове у цих укусах, зокрема, вони здебільшого не винні у плані потурання. Ви отримаєте смак без усіх турбот!
1. Салат з яєць
Добре покриті починає нашу пригоду смаком яєць із цього корисного яєчного салату. Додайте зверху трохи помідорів черрі і з’їжте це під час обіду або як швидкий післяобідній пікап! Що чудово, так це те, що він може мати більш приємний смак, але вам не доведеться відчувати провину з цього приводу!
2. Яєчні кекси
Ці яєчні кекси ідеально підходять для закусок або як сніданок (вони також чудово підходять для приготування їжі!). Перегляньте рецепт за адресою Нахабна ложка і подумайте про всі цікаві додатки, які ви можете додати. Ковбасу, помідори, шпинат та інше - ви можете створити індивідуальні кекси на будь -який смак.
3. Яєчня з солодкої картоплі та авокадо
Відчуйте себе і відчуйте задоволення від миски добра з NITK. Наповнений солодкою картоплею, яйцями та авокадо, ви отримаєте багато чудових смаків у цій сутичці. Подавайте на обід або вечерю - все, що вам добре звучить!
4. Торти з кіноа з яйцем -пашотом
Здоровий гурман зробив кілька чудових тістечок з кіноа, а потім посипав їх яйцем -пашотом. Якщо ви зробите це правильно, ви будете здивовані тим, наскільки це смачно насправді - і наскільки ситно! Це чудове обіднє частування, яке допоможе вам стежити за своїм здоровим способом життя.
5. Яйця, запечені в грибах Портобелло
Ось цікавий спосіб приготувати деякі гриби Портобелло по -новому! Здорові рецепти показує нам, як спекти яйця прямо всередині! Це ласощі з низьким вмістом вуглеводів, до якого можна додати багато персоналізованого аромату, включаючи сир та вогненні соуси.
6. Яєчні хмари
PopSugar розповість вам усі подробиці, що оточують ці "хмари яєць". Ці смачні шматочки - це просто смачно, і кожен у родині захоче перекусити - як і секунди. Перевірте рецепт після стрибка.
7. Яєчня зі збитих яєць
Чи знаєте ви, як правильно готувати яєчню? Ну, якщо ви завітаєте Стиль «моя мама»Ви дізнаєтесь простий рецепт, який ви захочете назавжди зберегти у своїй кишені. І з прохолодною яйцем можна зробити все, що завгодно.
8. Запечені яйця та авокадо
Ви також можете запікати яйця - з невеликою кількістю сиру - всередині авокадо. А хто не любить авокадо та всі його смачні та корисні властивості. Рецепт шукайте за адресою Paleo Hacks і приготуйте їх на вечерю сьогодні ввечері!
9. Салат з яєчного сиру
Здорова діафрагма створив здоровий салат з сирних яєць, яким ми всі хочемо трохи скуштувати. І ось що такого чудового в цьому рецепті, він поблажливий і ситний, але без усієї провини. Візьміть шматочок хліба, сухарі або обгортку і зверху зверху!
10. Хеш з цвітної капусти з яйцем -пашотом
Використання цвітної капусти як замінника у багатьох рецептах робить комфортну їжу набагато здоровішою та без провини. І це включає в себе цей хеш із цвітної капусти, заправлений несмачними, смачними яйцями. Дізнайтесь рецепт та деталі за адресою Шпинатовий тигр.
11. Миски з ковбасою та яйцями
Все, мама Надихнувся сніданком, коли мова зайшла про її яєчно-орієнтовану страву. У парі з сиром та ковбасою ви отримаєте смачний та низькокалорійний варіант, з якого можна розпочати вихідний день. Перейдіть і подивіться рецепт!
12. Девільовані яйця
Навіть твій закуски та закуски можуть отримати здорову підтяжку обличчя. Не забудьте також паприку для додаткового укусу зверху! Вони чудово підходять для сімейного приготування або барбекю!
13. Гострий тост з авокадо з яйцем
Візьміть своє тост з авокадо на цілком новий рівень з цим рецептом від Ізабель їсть. Ідеально підходить для сніданку, але чудово підходить і для обіду, посиліть укус яйцем. Звичайно, трохи спеції теж приємно.
14. Салат з капусти, місо та м’яких яєць
Прекрасний безлад завжди надихає, і це включає, коли мова йде про наші рецепти яєць. Підніміть свій післяобідній салат на нові висоти з додаванням м’яких яєць. Перевірте це приготування капусти та місо після стрибка!
15. Запіканка зі сніданку з індички та яєць
Еймі Марс живе закінчує наше задоволення цією смачною запіканкою зі сніданку з індички та яєць. Ця родина сподобається всій родині, а залишки настільки ж смачні. Подайте його зі свіжими фруктами під час сніданку і порадуйте всіх.
