Всім відомо, що працювати восени і взимку важко. Ваш ранковий біг перетворюється на напівтриатлон, коли ви пробиваєтесь крізь вітер та штормову погоду. Коли ви йдете зі свого уроку йоги, буває холодно і темно, тому ентузіазм з цього приводу зменшується, а оскільки всі рухаються у приміщенні, чекайте у спортзалі ця бігова доріжка, крос-тренажер і душ також стають все довшими... Так, регулярно займатися спортом протягом цієї половини року-важка старість слог. Ось чому потрібен абсолютно новий гардероб для тренувань. Не те, що нам коли -небудь потрібен виправдання для покупок, але якщо вам особливо подобається тренажер, ви, швидше за все, зробите тренування. (Це все -таки наш процес мислення.)
Тож ми звернулися за допомогою до трьох експертів із фітнесу -Луїза Паркер, засновник Луїза Паркер; Лі Маллінз, засновник Майстерня гімназії; та Гелоїза Нангл, COO Основний колектив-щоб провести нас із найнеобхіднішим комплектом набору цього сезону. Незалежно від того, чи прагнете ви покращити свою технологічну гру, щоб боротися з різкими температурами, або просто хочете знати правильний спосіб нарощування,
Поточна тенденція спортивного відпочинку диктує, що активний одяг має пропонувати функціональні можливості, але й виглядати чудово (ура). Інвестувати в куртку, в якій можна бігати, але і носити її щодня, важливо, і Lululemon - це куди піти, радить Гелоїза Нангл. На цій вище є як тканинні панелі Glyde, так і потужна тканина Rulu, а також відбивна здатність на 360 градусів.
"Легінси, які підходять для підняття тягарів, бігу або розтяжки на заняттях йогою, - це те, що є у кожному зі списків побажань моїх клієнток", - каже Лі Маллінз. Колготки NikeLab DryPower Speed черпали натхнення з яскравості Олімпійських ігор у Ріо - завдяки тісній посадці м’язи підтримуються, що дозволяє бігати з комфортом.
Жінки хочуть шикарного одягу для тренувань, який також є технічним, включаючи такі особливості, як тканини з клімат-контролем. Деякі бренди можуть виглядати красиво, але нічого не пропонують з точки зору фактичної продуктивності, тому остерігайтеся витрачати гроші, Nangle попереджає.
Ніякі фігурки Ka'oi-це чудове поєднання спортивного люксу та функціональності. Наприклад, цей бюстгальтер Ola забезпечує хорошу підтримку завдяки своїй тканині з еластичного піке, виготовленій за технологією Adaptive (і виглядає вона також дуже круто).
"Я, як правило, не дуже турбуюся про тенденції як такі, але стиль має значення", - каже Паркер. "Якщо ви купуєте чудові бренди - найкраще, що можете собі дозволити, - і вибираєте їх розумно, вони не зустрічаються. Тож у мене є маленький, відредагований гардероб для тренувань, який справді стирається. Я шарую і люблю куртки Стелли Маккартні, такі легкі і ніколи не виходять з моди ».
"Взимку, коли ми працюємо на свіжому повітрі, вам потрібно укладати шари. GapFit роблять неймовірно гарні шари, які мають неймовірну цінність, ніколи не зустрічаються і мають ці маленькі отвори для великого пальця, щоб тримати руки в теплі для зимових тренувань на свіжому повітрі ", - каже Паркер. Завдяки матеріалу, що вбирає вологу, цей трійник з довгим рукавом відводить піт від шкіри, але запобігає замерзання.
"Мої зимові тренування за методом Луїзи Паркер у лініві дні вимагають різноманітних трекбумів, танків LNA та світшотів Wildfox, які я купую у Донна Іда", - каже Паркер. Ці спортивні штани мають талію з шнурком та еластичні подоли, тому облягають тісно, зручно та тепло.
"Adidas переживає справжнє відродження, і його нові тренажери Pure Boost X є обов'язковими", - каже Nangle. "Вони не тільки зручні, але вони доступні у всіх кольорах і виглядають чудово", - каже вона. Візьміть цю яскраву пару в червоному кольорі - з підтримкою арки, зовнішня підошва Stretchweb пристосовується до землі для більшої стійкості, незалежно від умов.
Більшість людей переносять навчання восени в приміщенні, і існує великий перехід до бутикових студій, де ви можете оплачувати тренування. Спробуйте спортивний бюстгальтер та легінси, але переконайтесь, що вони також підходять для активного відпочинку Nangle. У колекції Nike Flash використовується тканини з високою видимістю, які також забезпечують посилений захист від погодних умов. Цей бюстгальтер має як тканину Dri-Fit (для усього спалювання калорій, що ви без сумніву зробите), так і світловідбиваючі деталі, що забезпечують високу видимість при поганому освітленні.
Новий лукбук LNDR має померти, каже Nangle. Так, штуки дорогі, але кожному для мотивації потрібна трохи розкоші у гардеробі для тренувань - погодьтеся? Мікропокриття цієї куртки з клімат-контролем регулює температуру, тому це не тільки шикарно, але й практично. Обов’язково.
Незважаючи на весь вітер, що свистить під час бігу по парку, важливо берегти вуха. Додатковий бонус утеплювача для вух, такого як Lululemon, полягає в тому, що він також служить гумкою для волосся. Завдяки відбивної здатності на 360 градусів ви будете помітні при поганому освітленні, а з тканиною Rulu, яка вбирає піт, ваше чоло також має залишатися без вологи. Тепер це мультиобличчяТед!
Ви пам’ятаєте про них лише тоді, коли знаходитесь у товщі свого 5K, і руки збираються впасти. Набивати їх у рукав виявляється в основному неефективним, і вони часто виявляються сухими і сирими. Бігові рукавички можуть не втілювати у собі стиль, але іноді розумно бути практичним.
Ця пара Nike, виготовлена з тканини Nike Dri-Fit, вбирає піт, а тканина Shield відштовхує дощ. Це означає, що ваші руки залишаються сухими, зверху вниз; варто надіти на них рукавиці.
Пов'язка перетворить ваші тренування - все -таки ви не хочете, щоб шипшини були на ваших пальцях. Цей дизайн від Incase доступний для ряду iPhone (від SE до 6S Plus). Його екран є чутливим до дотику та захищеним від поту, а його регульований ремінець підходить для будь-якого розміру руки, тому ви можете з легкістю носити його над вищезгаданою курткою та шарами. Є навіть слот для вашої кредитної картки - на випадок, якщо ви зробите екстренну зупинку для цього Lucozade ...