Зараз 5 вечора у п’ятницю, і у вас є побачення, через яке ви нервуєте, або, можливо, ви щойно отримали критику щодо робочого проекту, над яким ви працювали. Як розпочати вихідні на бадьорішій, впевненішій нозі? Ну, звичайно, шопінг - принаймні, так ми часто рятуємо свій настрій.
Але, незважаючи на тимчасове задоволення, яке може принести нова покупка, зазвичай це ненадовго, оскільки реальні проблеми, що лежать в основі нашого дискомфорту, ігнорувалися замість нього. Погіршує ситуацію той факт, що наші банківські рахунки просто не можуть задовольнити кожен минулий поганий настрій або впасти в довіру, і коли ми змушуємо їх це показувати, обмежуючи наші кошти на дійсно важливі речі (щоденна печена квасоля на тості у 30 років - це не так шикарний).
Ми, як редактори моди, безумовно, не застраховані від цього явища - врешті -решт, спокуса є навколо нас, - але ми з роками підібрали кілька хитрощів, які допоможуть вирішити цю проблему.
Прокрутіть униз, щоб дізнатися, чи винні ви в емоційному шопінгу (і дізнайтеся, як зупинити його раз і назавжди) ...
Немає нічого поганого в тому, щоб час від часу лікувати себе, але якщо це стало щотижневою або навіть щоденною звичкою, то, мабуть, краще дослідити почуття, що стоять за цим. Вас щось засмутило, що ви намагаєтесь надолужити? Ви відчуваєте себе більш невпевнено, ніж зазвичай, і, можливо, намагаєтесь зміцнити свою впевненість за допомогою стильних нових речей? Це не злочин, але це не рішення, яке ви шукаєте.
Якщо один або декілька з перерахованих вище симптомів стосуються вас, ви, швидше за все, винні в невеликій емоційній покупці. Однак, постійне ставлення до себе, коли ви щасливі або збуджені, також має значення, і його важче визначити, оскільки воно читається як чисто позитивне. Головне - розділити кожен емоції від спонукання колінної реакції до покупки.
На щастя, є кілька дійсно простих у впровадженні правил, які допоможуть вам уникнути емоційних покупок у майбутньому. Нашим улюбленим є правило цілодобового режиму, яке вимагає, щоб ви не спонукали до звичок робити покупки (єдине балакання-це нормально!), А замість цього спочатку принаймні протягом 24 годин продумувати потенційні покупки. Цей період може допомогти будь -яким емоціям, які спонукають покупку розвіятися, поступаючись місцем логіці та розуму. Так само надлишок інформаційних бюлетенів та оновлень про покупки: звільніть простір у своєму житті та мінімізуйте можливості покупок лише для тих, хто вас дійсно цікавить.
Якщо шопінг - одне з ваших улюблених занять, то також важливо буде заповнити цю порожнечу новим хобі. Що ви завжди хотіли спробувати, але ніколи не робили? Використовуйте цей вільний час, щоб дослідити те, чиї винагороди менш швидкоплинні, наприклад, кулінарні заняття чи уроки співу.
Нарешті, не бійтеся лікувати себе заради свого успіху. Поки ви тримаєте витрати у відповідності зі своїми новими цінностями (читайте: не переборщуйте або використовуйте успіх, щоб виправдати кожне нова покупка), немає нічого поганого в тому, щоб подарувати собі маленький подарунок за те, що ти хороший або коли тобі щось дійсно потрібно новий.