Експерт розповів нам, як одягатися з упевненістю

Останнім часом я багато думав про те, як впевнено одягатися. Безсумнівно, що мій вибір моди формує мій день і те, як я себе почуваю, але чи є спосіб свідомо спробувати поліпшити свою впевненість і підняти настрій? Щоб дізнатися, я поспілкувався Світанок Карен, що називається «психологом моди», який встановлює зв’язок між одягом і тим, як він впливає на почуття людей. Її цитували у статтях для таких видань, як Розріз та Нью-Йорк Таймс, руйнуючи теорії про моду та пояснюючи приховані повідомлення, які ми можемо прочитати, виходячи з модного вибору таких знаменитостей, як Меган Маркл та Марк Цукерберг. Але моє запитання до неї було простим: що найважливіше я можу змінити у своєму вбранні, щоб покращити свою впевненість? Попереду Карен ділиться, як саме цього досягти, дотримуючись трьох ключових правил.

Замість того, щоб вибирати, що одягнути, виходячи з певної естетики чи тенденції, Карен пропонує використовувати ваші емоції, щоб одягнутися. Вона називає це "ілюстрація настрою», Яку вона описує як« одяг, щоб зберегти ваш поточний настрій ». Замість того, щоб носити те, що буде змусити вас почувати себе некомфортно, вона пропонує вам заняття спортом або взуття (на відміну від високих підборів), які вам подобаються носіння.

З іншого боку, якщо ви прокидаєтесь на неправильній стороні ліжка і хочете поліпшити свій настрій, вона пропонує:поліпшення настрою. ” Вибравши гарне плаття або яскраві кольори, ви можете активно підсилити своє позитивне мислення та посилити вашу впевненість.

І, нарешті, Карен пропонує додати “фокусний аксесуар. ” Вона пояснює, що це "аксесуар, що має психологічну цінність минулого, сьогодення та майбутнього", простіше кажучи, предмет "що для вас щось означає". Можливо, це а особливий ювелірний виріб, який передається поколіннями, або, можливо, це те, що ви придбали, коли досягли особистої мети, яка змушує вас відчувати гордість і могутність. У будь -якому випадку, ідея полягає в тому, щоб носити аксесуар, з яким ви маєте сильний позитивний зв’язок.