Змінити свій раціон на безглютенову їжу може бути складно, але це необхідно для людей з непереносимістю глютену або целіакією. На щастя, існує маса смачних рецептів, які допоможуть змінити дієту! Вам не потрібно вирізати ласощі, як хлібобулочні вироби, разом, потрібно лише навчитися робити їх трохи по -іншому.
Перегляньте ці смачні рецепти випічки без глютену, які сподобаються всім, до якої б дієти вони не звикли!
1. Торт з кокосового горіха без глютену
Білий шоколад, вершки та кокос роблять цей торт абсолютно приємним, не захворіючи! (Джерело: Епізодичний)
2. Безглютеновий старомодний яблучний пиріг
Відсутність глютену не означає, що вам доведеться відмовитися від улюблених ласощів! Цей рецепт без глютену на смак так само, як ваш улюблений класичний яблучний пиріг. (Джерело: Дружина без глютену)
3. Шоколадне печиво без глютену
Іноді використання альтернатив пшеничній квітці - це здоровий вибір, незалежно від того, чи є у вас непереносимість глютену чи ні! Ці смачні шоколадні печива виготовляються з використанням рисового борошна. (Джерело: Вона знає)
4. Безглютеновий торт з лимонним фунтом
Кілька хлібобулочних виробів мають такий освіжаючий смак, як крижаний лимонний торт! У цьому рецепті використовується суміш з солодкого рису та лимонного пудингу, щоб переконатися, що торт такий же смачний, як і класичний рецепт (Джерело: Вірно без глютену)
5. Печиво з клейковини без клейковини
Не всі смачні хлібобулочні вироби - це солодкі частування! Деякі люди, які відмовляються від глютену, пропуститимуть такі речі, як смачний хліб та чайне печиво. Однак цей рецепт печива з пахти позбавить вас від повного пропуску! (Джерело: Ніш Увімкнено)
6. Без глютену скоринка крихти Cheerios
Крупа Cheerios робить ідеальну скоринку для пирогів і тістечок, тому що вона вже доступна в рецепті без глютену! (Джерело: Бетті Крокер)
7. Шоколадні пироги без клейковини з кремом з зефіру
Ці безглютенові шоколадні пиріжки з яловичиною настільки ж насичені, м’які і смачні, як і класичний рецепт! (Джерело: Кітчн)
8. Панакота з меду без глютену
Цей рецепт використовує корисні органічні інгредієнти і має чудовий смак, коли додати свіжу малину та ожину! (Джерело: Просто без глютену)
9. Бразильський сирний хліб без глютену
Ці чудові сирні булочки, також відомі як Пао де Кейхо, виготовляються з борошна тапіоки, а не зі звичайного борошна, щоб зберегти їх без глютену! (Джерело: Борошно короля Артура)
10. Пончики з торта з лимоном
Незалежно від того, збираєтеся ви без глютену чи ні, нам здається, що ці пончики з лимонним коржем виглядають абсолютно непереборно! (Джерело: Легко без глютену)
11. Чудова кірка без клейковини
Після того, як ви освоїте майстерність приготування смачних безглютенових скоб, таких як коржі для пирогів і торта, ви можете експериментувати з усіма видами начинок, нешкідливих для непереносимості! (Джерело: Майстерно)
12. Пір’яний легкий торт без клейковини
Цей основний рецепт торта корисний для знання, тому що як тільки ви дізнаєтесь, як це робиться, ви можете додати його як завгодно! Це чудово, тому що він залишається пухнастим і легким, а не зважується і стає щільним, як у деяких рецептах безглютенових тортів. (Джерело: Час Мауї)
13. Вологий, пухнастий безглютеновий морквяний пиріг
Морквяний пиріг - це лише один з тих рецептів, які потрібно мати вологими, щоб бути смачними. Цей рецепт показує, як зробити його без борошна, але і без шкоди для цієї гарної пухнастої текстури (Джерело: Діви можуть готувати)
14. Шоколадне карамельне печиво
Ви турбуєтесь, що помітите різницю у смаку, коли мова йде про безглютенову випічку, незалежно від того, які види заміни ви оберете? Спробуйте почати з чогось на зразок цих печива, наповненого іншими ароматами, щоб у вас була можливість звикнути до коригування! (Джерело: Безглютенова прядилка)
15. Рецепт запеченого шотландського яйця без глютену
Не хвилюйтесь і про те, що вам доведеться пожертвувати улюбленими запеченими сніданками. Спробуйте цей смачний рецепт печеного шотландського яйця без глютену! (Джерело: Вільний від Fusion)
Чи знаєте ви когось, хто намагається налаштувати своє харчування на безглютенову їжу? Поділіться цією публікацією з ними, щоб показати їм, як багато ще у них є вибору, коли справа доходить до смачної випічки!
