Серед усіх причин, чому Лена Данхем береться за справу, її остання трохи несподівана. Відомий за сприяння позитиву тіла та прийняття все форми і розміри, режисер і актриса опублікував фотографію себе у тренажерному залі Instagram в ці вихідні, закликаючи інших тренуватися заради свого психічного здоров'я, а не розміру своїх стегон. Довгий підпис свідчив:

Пообіцяв собі, що я не дозволю фізичним вправам бути першим, що мені доведеться піти осторонь, коли я зайнятий Дівчата 5 сезон і ось чому: він допоміг у моїй тривозі таким чином, про який я ніколи не мріяв. Тим, хто бореться з тривогою, ОКР, депресією: я знаю, що це боляче дратує, коли люди говорять тобі займатися спортом, і мені знадобилося близько 16 ліків, щоб послухати. Я радий. Справа не в дупі, а в мозку. Дякую@tracyandersonmethod за те, що показав мені світло (і@bandierfit де я купив свій тренувальний вигляд, натхненний мамою у Флориді.) #не спонсоровано#все щелікарняний

Це чудове послання, і воно чудово перетворює вправу на те, що вона більше стосується вашого мозку, ніж вашого тіла.

 Файл Метод Трейсі Андерсон, яка вважає Гвінет Пелтроу своєю шанувальницею номер один, відома тим, що приваблює моделей та актрис у свої найтонші сутності, тому ця перспектива, безумовно, освіжає. «Ми похвалили Данхема за те, що він звик до здорової звички займатися спортом і поділився своїм досвідом зі своїми численними шанувальниками у спосіб, який ґрунтується на розширенні можливостей, а не на соромі.

Прокрутіть униз, щоб побачити фотографію, і купуйте деякі з наших улюблених тренувальних костюмів, поки ви на цьому.

Фото опублікувала Лена Данхем (@lenadunham) на

Вас здивувала публікація Данема в Instagram? Дайте нам знати в коментарях!