Донедавна у нас було враження, що настояна вода - це річ, призначена для теплих днів та літнього часу, коли ви намагаєтесь залишатися гідратованим на сонці та в спеці. Однак кілька тижнів тому ми сильно застудилися, і наші лікарі сказали нам, що найкраще, що ми можемо зробити - це пити воду. Однак, коли ми нарікали, що надаємо перевагу напоям з трохи смаку, нам нагадали, що рецепти води з фруктами та травами - це те, що нам варто розглянути цілий рік!
Перегляньте ці 15 рецептів свіжої та смачної настояної води, які допоможуть вам не тільки зволожитися, але й також задоволений, коли ви намагаєтесь пити достатню кількість води, щоб залишатися здоровими під час сухої зими цього року сезон.
1. Шампанське манго-лайм agua fresca
Якщо ви вже захоплений ентузіастом (спробуйте сказати це десять разів швидко), то, напевно, знаєте, що термін «агуа» fresca »іноді використовується як вигадлива назва води, яка отримала здоровий аромат DIY, який зробить ваші смакові рецептори щасливий. Це саме те Боулдер Локавер
2. Кавун кокосовий agua fresca
Коли ви думаєте про способи більше насолоджуватися водою, чи автоматично ви замислюєтесь над усіма можливостями, які є у вас, коли справа доходить до фруктових настоїв? Тоді ми думаємо, що вам сподобається цей рецепт поєднання кавуна та кокоса з Договір про кухню! Поговоріть про чудовий спосіб внести тропічний аромат у зимовий сезон.
3. Медоносна роза і малина agua fresca
Коли ми робимо настояну воду, ми часто прагнемо до унікальних комбінацій, які ми б не обов’язково збирали в іншому місці. Наприклад, ми б не подумали автоматично зробити фруктовий салат з медової роси та малини, але цей рецепт агуа фрески з Кухня "Мандрівного жадання" давайте все одно по -новому випробуємо разом ці два смаки, і ми дуже раді цьому!
4. Ківі та огірок agua fresca
Можливо, ви шукаєте фруктову комбінацію для настою, яка додасть вам трохи фруктових цитрусових, але переважно просто якийсь свіжий аромат, який вас не захоплює, особливо якщо ви п'єте відвар, щоб відновитися хворий? Тоді ківі та огірки - відмінний варіант для вас! Ми спробували цей рецепт з Барбара Кукс саме тоді, коли ми витягували себе з найгірших днів застуди, і нам було дуже приємно мати такий смачний напій, який допоможе нам одужати.
5. Фреска з кантагупи агуа з медом і м’ятою
Ми не знаємо про вас, але щоразу, коли ми хворіємо, люди говорять нам пити те, що містить мед. Зазвичай вони пропонують чаї різних сортів, але не всі насолоджуються гарячими напоями навіть взимку. Натомість виправте свій мед, спробувавши цю м’яту, диню та медову агуа фреску Вісконсін з нуля замість цього!
6. Вода з чорниці та лаванди
Коли ви думаєте про заспокійливі, оздоровчі засоби від застуди, які допоможуть вам відновити вологість після кількох важких днів застуди чи грипу, ви автоматично думаєте про лаванду? Ми обов’язково це робимо завдяки його перевіреним заспокійливим і розслаблюючим ефектам, але зазвичай ми насолоджуємось цими властивостями лаванди у вигляді аромату. Меліси нагадує, що ви також можете використовувати його для заливання води!
7. Малина, пелюстка троянд і ванільна вода
Ви завжди знаходили, що гарячі чаї, напоєні їстівними квітами та пелюстками, допомагали вам почуватись краще, коли м’язи болять або у вас розлад шлунка, але гарячі напої змушують вас спати, коли вам дійсно потрібно почуватись краще, щоб ви могли бути продуктивні? Тоді перевірте, як Вона, яка їсть використовував ці самі речі для приготування освіжаючої холодної води! Малина та ваніль доповнюють ароматні пелюстки троянд у цьому соковитому поєднанні.
8. Грейпфрутова вода з розмарином
Грейпфрути мають цілу низку корисних властивостей для здоров’я, які зроблять для вас велику користь, якщо у вас є холодно, але іноді зусилля зрізати всі ці сегменти надто великі, коли ви відчуваєте себе пригніченим і вийти. Ви можете пожинати користь плодів та зробіть його смак навіть кращим, ніж зазвичай, дотримуючись Дизайн Kojo"Свинець і вода, що наповнює грейпфрут, разом з трохи розмарину, який також зменшує холод.
9. Цитрусові та кінза напоєні водою
Привіт Glow проведе вас через процес приготування настоюваної води, яка збільшить споживання вітаміну С, але також дасть вам трохи додаткового аромату, тому це цікавіше, ніж просто пити те, що на смак нагадує политий апельсин сік. Секрет підняття смаку води на новий рівень? Кінза, звичайно!
10. Вода з настоянками полуниці, лайма та огірка
Можливо, ви просто шукаєте будь -який рецепт, який поєднує в собі те, що вам подобається, і отримуєте будь -яку кількість аромат, вітаміни та фруктовий вміст у вашій системі без такого смаку, як і домашній Neo Citran рецепти? Потім спробуйте настояну воду з сумішами фруктів, овочів, та трави! Цілком, наприклад, пропонує вживати огірки, полуницю та м’яту в одному смачному напої.
11. Апельсинова, огіркова та м’ятна вода
Можливо, вам подобається більшість рецептів, які ви щойно бачили вище, але ви не великий шанувальник ягід або у вас насправді алергія на полуницю? Замість того, щоб зменшувати смак або пити те, що викликає свербіж у мові, замініть полуниця з апельсинами для підсилення цитрусових, яка наповнить вашу систему повною кількістю чудових вітамінів подобається Ні Годжі, ні Слави зробили тут.
12. Кавунова м'ятна вода
Якщо ви запитаєте нас, м’ята доповнює майже все, що стосується води, напоєної фруктами. Незалежно від того, що ви ще вкладаєте, ми виявляємо, що м’ята робить речі свіжими та бадьорить, а це саме те, що вам потрібно, коли ви відчуваєте погоду. Ми особливо любимо Їжте, пийте, любітьПропозиція змішати м’яту та кавун разом для літнього смаку навіть у холодну погоду.
13. Помаранчева вода з чорниці
Ви маєте намір мати апельсини у своїй суміші, тому що вживаючи їх у їжу, ви завжди відчуваєте себе краще, і ви також є великим шанувальником чорниці, але ви не часто бачите їх разом у напоях? Це не привід не спробувати те, що вам здається смачним! Персикова кухня випадково погоджуюся з вами, що апельсини та чорниця чарівно поєднуються навіть у напоях.
14. Полунична, лимонна і базиліка вода
Лимони мають антибактеріальні властивості, м’ята чудово полегшує біль, а полуниця, хоча і корисна для вашої системи, також просто чудова, тож чи справжній сюрприз Кухня Наташі об'єднав ці три смаки в один чудовий напої? Ми дійсно випробували цей рецепт у реальному житті та порівняли його з такою ж ароматизованою водою, яку ми купили в магазині, і можемо гарантувати, що цей домашній варіант смачніший із двох!
15. Лавандовий лимонад
Ви могли б і не подумати пити «лимонад», коли хворієте або намагаєтеся підтримувати гідратацію взимку, але цей смачно настояний напій з Їжте себе худим насправді це не солодке літнє частування, про яке ви думаєте. Хоча він трохи солодший, ніж деякі інші прості настої з цього списку, він насамперед містить справжні, лимонний сік для зміцнення імунітету, змішаний з деякою прохолодною лавандою, яка заспокоює ваші нерви посеред холодно.
У вас є ще один улюблений рецепт водяного настою, який ви завжди рекомендуєте друзям? Розкажіть нам все про це в коментарях!
