Ми тут не прихильники суворих правил догляду за шкірою, тому що ви повинні робити те, що підходить твійшкіра та її унікальні потреби. Однак ми всі робимо, щоб догляд за шкірою став трохи легшим для розуміння, і, що найголовніше, ми хочемо допомогти переконатися, що ми всі максимально ефективно використовуємо продуктів насправді в нашій ротації. Досить часто, якщо ми лише вносимо кілька змін у існуючу рутину, це може мати величезне значення. Тому ми вирішили звернутися за допомогою до деяких експертів, які допоможуть нам не допустити деяких дійсно поширених шкірних помилок у 2020 році.
Ми поспілкувалися з Деббі Томас, просунутий лазерний експерт та засновник D. Клініка Томаса; Памела Беніто, фахівець з естетики обличчя; та Евома Укелегхе, медичний та косметичний лікар та засновник клініки SknDoctor, щоб дізнатися, як ми можемо найкраще доглядати за своєю шкірою.
Продовжуйте прокрутку, щоб дізнатися, як не допустити цих шести шкірних помилок у 2020 році.
Ми всі були перед раковиною у ванній кімнаті після насиченого дня і взяли в руки найближчу мийку для обличчя. Після 20 -секундного сплеску на обличчі ми вважаємо, що все добре. Але, на думку наших експертів, це не так.
"Накопичення бруду, бруду, макіяжу або SPF в короткостроковій перспективі може зупинити роботу шкіри так само ефективно, особливо вночі, коли вона відновлюється та регенерується. Якщо протягом тривалого періоду часу не проводити очищення, ви, швидше за все, побачите зростання бактерій та бактерій збільшення шкірного покриву, що погіршує окислювальне пошкодження, тому більше запалення, менше колагену та нових клітин ", - каже він Томас.
Деякі з вас, можливо, вже думають, що це не стосується вас, якщо ви не носите косметику, але Укелегхе сказав інакше: "Багато наших міст, особливо Лондон, мають надзвичайно високий рівень забруднення", - сказала вона виявляє. «Забруднення утворює вільні радикали на шкірі, що викликає старіння. Тож навіть якщо ви не користуєтесь косметикою, забруднення є достатньою причиною для очищення ».
Ми, як правило, покладаємось на продукти для вирішення, але часто відповідь криється в цьому як ми використовуємо продукцію. Якщо ваша шкіра схильний до недоліків і у вас є велика бригада засобів для чищення, можливо, варто подивитися, як ви також очищаєте обличчя.
"Якщо ваша шкіра не буде очищена належним чином, ваші пори будуть закупорені, а на поверхні шкіри буде накопичуватися бруд, що може призвести до розвитку прищів", - сказав Беніто.
Подвійне очищення - це шлях, і цей живильний бальзам є ідеальним першим кроком для того, щоб без зусиль видалити навіть найважчий макіяж.
Це, мабуть, одне з найбільш безрадісних завдань краси, хоча і найнеобхідніше. Так, це займає багато часу, але нечищення пензликів для макіяжу цілком може скасувати всю важку роботу по догляду за шкірою.
"Я завжди запитую про це клієнтів під час консультацій зі шкіри, оскільки брудні щітки завантажені шкірним салом, мертвими клітинами шкіри, шарами старого макіяжу, пилом та бактеріями. Тому щоденне нанесення цих компонентів на шкіру є непродуктивним для здоров’я вашої шкіри », - сказав Укелегхе.
Регулярне чищення інструментів для макіяжу не тільки надає вашій шкірі додаткові переваги, але і збереже найкращий вигляд вашого нанесення макіяжу. Крім того, щітки створені для того, щоб прослужити довго, тому догляд за ними у чистоті забезпечить їхнє збереження у відмінному стані.
Беніто також підказує, що ви, можливо, не зможете побачити, наскільки брудні ваші пензлі зсередини, тому все одно вимийте їх. "Якщо не чистити пензлі для макіяжу, це може призвести до накопичення бактерій всередині пензликів, а отже, до висипань і прищів. Якщо ваші щітки засмічені і заповнені наявним продуктом, ваша шкіра, природно, буде дратуватися, що призведе до ще більшого прориву від накопичення бактерій ",-сказала вона.
Існує дві групи людей. Ті, хто носить сонцезахисний крем кожен день і ті, хто знає всі причини, чому вони повинні, але цього не роблять.
"Щоденний сонцезахисний крем - це важлива профілактична звичка, яку слід підтримувати щодня в році, включаючи взимку. Він захищає вашу шкіру від ультрафіолетових променів, знижуючи ризик раку шкіри ", - сказав Беніто.
Якщо всі ваші гроші йдуть на складну суміш засобів для догляду за шкірою, а не на сонцезахисний крем, можливо, варто переосмислити, оскільки "до 80% ознак старіння, таких як почервоніння, зморшки та пігментація, можуть бути пов'язані з пошкодженням ультрафіолетовими променями", - сказав він Томас.
Поширеною помилкою щодо сонцезахисних засобів є те, що темні відтінки шкіри проходять. Отже, Ukeleghe наповнив нас: «Темні відтінки шкіри мають« вбудований »SPF приблизно 13 і більш пружну структуру шкіри. Це допомагає протидіяти деяким негативним впливам сонця, але це не повинно викликати самовдоволення ».
В принципі, кожен - включаючи людей із темними відтінками шкіри - повинен користуватися ним щодня, і варіантів так багато, що немає виправдання.
Ви навіть не повірите, що це сонцезахисний крем, завдяки легкій формулі, яка також робить чудову основу для макіяжу.
Це велика справа, яку часто легше сказати, ніж зробити. Прищі та інші шкірні захворювання можуть вплинути на ваше психічне та емоційне самопочуття, і вибір може бути поведінкою, яку вам дійсно важко припинити. Однак, знаючи, чому експерти кажуть, що цього не слід робити, часто може бути корисним, щоб зупинити цю закономірність.
"Перш ніж почати висипати прищі, слід подумати, що відбувається під шкірою. У цьому районі є бруд, і стискання плями може проштовхнути цю бактерію глибше в шкіру, викликаючи більше подразнення та почервоніння та подовжуючи запалення ", - сказав Беніто.
Для багатьох людей причиною цього є віра в те, що прищ швидше зникне, коли ви його збираєте. Тож Томас дав нам чудове нагадування: «Загальний час загоєння може збільшитися, адже коли ви вибрали один раз, ви не можете не спробувати ще раз. Нарешті, існує більший ризик довгострокових червоних слідів або шрамів, коли плями були надмірно зібрані ».
Тим часом, якщо ви не збираєтесь вибирати, яка порада? "Найкраще, що ви можете зробити, це залишити прищ в спокої, і він зникне сам собою через кілька днів. Ви повинні підтримувати його в чистоті та користуватися спеціальними миючими засобами або засобами, що містять саліцилову кислоту та пероксид бензоїлу ", - сказав Беніто.
Очищаючі серветки та пластирі, що містять саліцилову кислоту, дозволять лікувати плями та допомагатимуть їх не збирати.
Приготуйте свої зошити, оскільки ви збираєтеся заощадити собі час і гроші. Ви навіть можете подивитися на ту сироватку, в якій переконалися, що вона працює не зовсім у новому світлі.
«Я бачу, як багато людей використовують занадто багато продуктів; тільки так багато потрапить у вашу шкіру, тому переважно ви просто наносите продукт поверх продукту, що є марною справою ", - сказав Томас.
Обов’язково прочитайте вказівки щодо застосування на зворотному боці упаковки, так як ніби там написано, що потрібно використати кількість 5 р. Йдеться не тільки про те, скільки продукту ви використовуєте, а й про те, як довго ви це робите.
Томас додає: «Замінюючи товари занадто часто і ніколи не даючи шкірі часу обробити те, що від нього вимагається, - це ще один. Уявіть собі, що кожен активний інгредієнт - це просто повідомлення, що закликає вашу шкіру щось зробити, спочатку ви плутаєте це забагато повідомлень, то, перш ніж він навіть обробить більшість того, що ви запитали, ви змінили повідомлення знову ".
Замість того, щоб викидати продукт, якщо ви не побачите результату через місяць, вона сказала, що часто потрібні три -шість місяців регулярного використання, щоб побачити переваги, тому тримайся там.
Все ще не впевнені і вже шукаєте новий зволожуючий крем, який додасть до вашого розпорядку дня? Якщо ви надмірно вживаєте продукти або їх у вашому режимі занадто багато, Беніто сказав: «Ви помітите шкірні реакції, такі як посилення проривів і перевантаженість пір. Шкіра не може впоратися з усіма інгредієнтами одночасно, а також може почервоніти і стати чутливою, з подразненням та ефектом сверблячої висипки, що зазвичай призводить до підвищеної сухості ».
І останнє, але не менш важливе, це те, про що ми не витрачаємо достатньо часу на роздуми. Шкіра - найбільший орган нашого тіла, і вона досить дивовижна. Ми не надаємо шкірі належного кредиту, тому що ми зосереджені на тому, як вона виглядає, замість усіх чудових речей, які вона робить для нас.
Знайти спокій із своїм зовнішнім виглядом - це чудова відправна точка для будь -якої процедури краси та догляду за шкірою та допомагає уникнути появи продуктів "надія в баночці". Якщо ви боретеся з прийняттям шкіри, спробуйте більше часу просто торкатися, масажувати та насолоджуватися своєю шкірою, без наміру виправити це і почати список подяк за все, що вам подобається в собі, що не пов'язане з вами зовнішній вигляд.
Це щоденний процес визнання того, як ти виглядаєш, але того, чого варто взяти на себе.
Далі, як насправді організувати всі косметичні засоби, які у вас є.
