Mohlo by to být vybičováno během rychlé přestávky z bazénu v létě nebo snadný způsob, jak udělat jídlo pro fam během zimních prázdnin. Nechceme vždy trávit spoustu času v kuchyni - zejména v polední hodinu, ale vždy chceme, aby ta kousnutí byla vynikající. Zde je 15 30minutových receptů na oběd, které si ve skutečnosti užijete. Všichni jsou přátelští k rodině a prověřeni pro báječnost.

1. Chipotle Kuře a sýr Quesadillas

Lehké chipotle kuřecí sýr quesadillas 2

Kuře a sýr jsou vždy pěkné, zejména s nakopnutým chipotle. A tento recept od Krafted Koch je rychlé a snadné-ale většinou je to způsob vhodný pro rodinu, jak nakrmit každého na oběd! Doplňte čerstvým ananasovým piko.

2. Pečené chilli psy

Pečené chilli psy

Jedná se o skvělý způsob, jak zpestřit víkend nebo servírovat na párty u bazénu. Podívejte se na tento skvělý recept na pečené chilli psy na návštěvě Život v podkroví. Některé klasické bramborové lupínky jsou nejlepším doprovodem.

3. Stromboli

Stromboli recept 30 min

Recept Rebel vám ukáže, jak vyrobit domácí strombolis. Na takovém receptu je skvělé to, že si ho můžete přizpůsobit podle svých představ. Naplňte ji klasickými feferonkami a sýrem nebo si dejte fetu a špenát!

4. Steak & Quinoa Burrito Bowl

Mísa na steak a quinoa burrito

Jak dnes zní steakové a buranské mísy? Naplňte ji všemi svými oblíbenými, čerstvými zálivkami. Steak můžete dokonce nixovat, pokud chcete vegetariánskou variantu. Získejte recept návštěvou Dívka na Bloor.

5. Thajské červené kari kuře a zelenina

Thajské červené kari kuře

Carlsbad Cravings dodá vám chuť, po kterém jste toužili, díky tomuto rychlému receptu na oběd. Thajské červené kari a zelenina by vám mohly opravdu zpestřit den. A zbytky jsou také docela pěkné - slibujeme!

6. Plechové kuřecí fajitas

Forma na plech fajitas 30 min

Můžete to udělat i se steakem! Nebo jen zeleninu! Existuje mnoho způsobů, jak si tento recept přizpůsobit. Navštivte naše přátele na adrese, jak zjistit rychlou dávku fajitasových plechů Midwest Foodie.

7. Bílá pizza s rajčaty a bazalkou

Recept na bílou pizzu 30 min

Pizza je vždy skvělý způsob, jak zpestřit jakékoli jídlo a rychle. Existuje však mnoho způsobů, jak tyto pizzy překonat. A Chutná trouba když s bílým ztvárněním spolu s plátky rajčat a bazalkou.

8. Okamžité hrnce špagety

Okamžité hrnce špagety

Popadněte svůj instantní hrnec a připravte ze špaget nejrychlejší a nejchutnější! Každý miluje toto klasické těstoviny, takže je důležité, abyste měli po ruce dobrý recept. Označit tento od I Heart Naptime.

9. Kuřecí nudlová polévka

Polévka z kuřecích nudlí 30 min

Averie Cooks ví, že dobrá polévka z kuřecích nudlí by měla být také součástí všech našich repertoárů. Ať už se někdo cítí pod počasím nebo si užíváte pohodový podzimní den doma, kuřecí nudlová polévka je úžasný způsob, jak přinést pohodlí každému na břiše. A tento recept je nabitý lahodnými živinami.

10. Smetanové italské kuřecí těstoviny

Krémové italské kuřecí těstoviny 30 min

Zde je další těstovinové jídlo vhodné pro rodinu, které nezabere příliš mnoho přípravy ani času v kuchyni. Shugary sladkosti vám ukáže, jak vytvořit pánev naplněnou nejkrémovějším kuřecím masem s nejúžasnějšími italskými příchutěmi. Skočte na konec a uložte si tutoriál do záložek!

11. Tažené vepřové těstoviny

Tažené+vepřové+pečivo+obláčky 2

Tyto rychlé obláčky se snadno připravují a jsou lahodným způsobem, jak do rodinné nabídky zařadit jiné bílé maso. Můžete to také snadno udělat s drceným kuřetem - nebojte se. Přidejte na jeho stranu nějaký domácí ranč a listový zelený salát. Tento zábavný recept jsme našli na Obyčejné kuře.

12. Tuňák taje

Dokonalá tavenina tuňáka

Tavené tuňáky mají špatnou pověst, i když ve skutečnosti jsou jednou z nejchutnějších možností oběda. Sarah Titusová ukáže vám, jak připravit perfektní tuňáka - a takový, který děti nevyděsí! Co takhle servírovat to spolu s lahodným těstovinovým salátem?

13. One Pot Beef Penne

30 minut jedna pan hovězí penne 2 1

Recepty z jednoho hrnce vám v kuchyni vždy usnadní a ulehčí práci. A konec v Dívka Gourmet budete sledovat, jak dělá hovězí penne pokrm, od kterého každý bude chtít vteřiny - nebo možná dokonce třetiny. Tajemstvím extra záchvatů lahodnosti je čerstvá mozzarella nahoře.

14. Řecký salát a dresink z hummusu se 3 přísadami

Recept na hummus z řeckého salátu 30 min

Chcete -li lehčí a zdravější jízdné, podívejte se na řadu úžasných receptů tohoto šéfkuchaře z Nashvillu. LL Vyvážený má tolik inspirace a tento konkrétní listový zelený salát - a čerstvý humusový dresink - nás zaujal. Je to tak chutné a zdravé!

15. Kuřecí Chimichanga

Jednoduchý recept na kuřecí chimichanga

A tento recept na kuřecí chimichanga z Munchkinův čas je tak uspokojující. Naučte se je vyšlehat (kuře můžete snadno nahradit hovězím nebo jen zeleninovým) a podávat s rýží a fazolemi na boku. Můžete ji dokonce pokrýt teplým a kořeněným queso.