قبل ست سنوات ، عانت عائلتي من ذعر شديد عندما تم نقل أمي البالغة من العمر 65 عامًا إلى غرفة الطوارئ لتلقي تقويم نظم القلب في حالات الطوارئ - ويعرف أيضًا باسم مجداف طبي يستخدم لإعادة تشغيل قلبها. في اليوم السابق للرحلة إلى غرفة الطوارئ ، كنا نسافر وأمي (التي اكتشفت منذ ذلك الحين أن لديها حساسية شديدة تجاه sugar) تناول لاتيه بهار اليقطين ومعجنات فرنسية مملوءة باللوز على الإفطار ، ثم بعد العشاء ، آيس كريم صغير بالفانيليا مخروط. كما أوضحت ، كان السكر كافياً (على الأقل بالنسبة لها) لإرسال قلبها إلى الرجفان الأذيني ، أو عدم انتظام ضربات القلب.
قالت لي: "بقدر ما كانت التجربة مخيفة ، فقد اتضح أنها نعمة مقنعة". "لقد استبعدت جرعات السكر الثقيلة من نظامي الغذائي ولاحظت أن بشرتي بدأت تبدو أفضل. بعد ذلك بقليل ، أجبرت نفسي على مشاهدة برنامج على PBS قمت بتسجيله يسمى إصلاح العمر، الذي استضافه جراح التجميل أنتوني يون (ثم قرأ لاحقًا كتابه بنفس الاسم). لقد قاومت مشاهدة العرض لأنني كنت أعلم أنه لن يكون خياري الشخصي أن أسلك طريق الجراحة التجميلية عندما يتعلق الأمر بالوقاية من التقدم في السن ، ولكن فنانة مكياج متخصصة في مساعدة النساء فوق سن الخمسين، شعرت أنه يمكن أن يكون هناك بعض المعلومات المفيدة ".
كما أخبرتني أمي عبر الهاتف ، ربط يون النقاط لها عندما قال إن أهم شيء يمكننا القيام به لبشرتنا هو تناول نظام غذائي نظيف وصحي والسكر بشكل أساسي يساوي التجاعيد. لذلك عندما بدأت أمي في تقليل تناول السكر لها واتخاذ خيارات صحية عندما يتعلق الأمر بالوجبات والوجبات الخفيفة ، بدأت بشرتها تبدو أفضل وأفضل ، وأصبحت أكثر اهتمامًا فيما يمكن أن تفعله أيضًا للمساعدة في بعض الاحمرار المرتبط بالعمر والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة والخطوط غير الدقيقة التي أصبح من الصعب تفويتها عندما نظرت في المرآة صباح. (كلماتها وليست كلماتي!)
"بصراحة ، أشعر بالحرج أيضًا من الاعتراف بأنني لم أفعل الكثير إلى جانب تنظيف الوجه في الصباح في الحمام ، وبعض المرطب تحت مكياجي ، والتنظيف المسائي ،" تضحك. "ولكن عندما بدأت في التحقق من أمصال ومنتجات تعزيز البشرة التي قد تفيد بشرتي ، أدركت ذلك للحصول على أفضل النتائج من هذه المنتجات ، كنت بحاجة للتأكد من أن هذه التركيبات يمكن أن تتغلغل بعمق في بلدي جلد. لقد اشتريت ملف فرشاة كلاريسونيك والتي ، وفقًا للبحث ، يمكن أن تجعل بشرتك أنظف ست مرات من روتين التطهير العادي ، وبدأت في إضافة بعض منتجات العناية بالبشرة الأخرى إلى نظامي أيضًا ".
ومع ذلك ، لم يكن الأمر كذلك حتى بدأت أمي في إدخال العديد من الأمصال المضادة للشيخوخة في روتين العناية بالبشرة الخاص بها ، حيث قالت إنها بدأت بالفعل في ملاحظة اختلاف في مظهر بشرتها. "لقد تحولت أيضًا إلى مرطب طبيعي جعل روتيني أكثر نظافة وأصبح لعبة مغير من حيث مستويات ترطيب بشرتي ، خاصة وأننا نقضي فصول الشتاء في ولاية أريزونا صحراء."
فهل أنت فضولي لمعرفة تفاصيل روتين أمي للعناية بالبشرة المضاد للشيخوخة وأمصالها المفضلة؟ استمر في التمرير! قبل ذلك ، تشارك أفضل السيرومات والصيغ المضادة للشيخوخة التي أحدثت فرقًا في شكل بشرتها وملمسها.
"أعلم أن هذا المصل يتم الحديث عنه طوال الوقت ، ولكن هناك سبب لكونه مبدعًا للغاية. إنها تعمل. إذا كان بإمكاني استخدام مصل واحد فقط مضاد للشيخوخة لبقية حياتي ، فمن المحتمل أن يكون هذا المصل. لقد غيرت حرفياً وضوح بشرتي وسطوعها ولونها وملمسها منذ أن بدأت في استخدامها. أنا أجمعه مع المصلين أدناه ، وهو كوكتيل نافورة الشباب الخاصة بي. "
"هذا المصل يمثل تهديدًا ثلاثيًا ويتميز بإنزيم Q10 (أحد مضادات الأكسدة التي تعزز إنتاج الكولاجين ، وهو ما نحتاجه عندما نتقدم في العمر!) بالإضافة إلى حمض الهيالورونيك للترطيب ، وماتريكسيل 3000 ، وهو مكون مذهل مضاد للتجاعيد يستخدم كبديل أقل قسوة. الريتينول. لقد ساعد هذا المصل حقًا في تقليل احمراري وبعض البقع غير المستوية التي كانت تزعجني على بشرتي ".
"كما ذكرت ، أود مزج هذا المصل من Timeless مع المصلين المذكورين أعلاه للحصول على مزيج مصل مشحون للغاية. إنه يتميز بـ Matrixyl Synthe'6 ، وهو ببتيد قوي ، وفقًا للعلامة التجارية ، يعزز ستة أساسيات لإعادة بناء البشرة. إنه رائع للتجاعيد ، وقد ساعد في تقليل بعض الخطوط الدقيقة على وجهي والتشققات حول عيني ".
"هذا الهجين من مصل الجوهر هو استثمار بالتأكيد. ومع ذلك ، فهو يساعد حقًا في ترطيب البشرة وترطيبها ، وقد رأيت أيضًا تحسينات في المتانة وكيف تبدو بشرتي ممتلئة وشبابية منذ أن أضفتها إلى روتيني المعتاد. بشكل أساسي ، هو علاج تقوم بتطبيقه بعد تنظيف البشرة وتوحيد لونها ، ويعمل نوعًا ما مثل برايمر السيروم - مما يعزز فوائد أي مصل تستخدمينه بعد ذلك - مع الاستفادة أيضًا من ماء الكافيار الغني بالمغذيات لجعل مسامك تبدو ناعمة و صغير الحجم."
"أوه ، هذا هو لا بأس جيد ، وهو بالتأكيد يجعل بشرتي تبدو أكثر إشراقًا ونضارة - عدد أقل من الخطوط الدقيقة وترهل أقل! إنه خفيف الوزن حقًا ، وأنا أحبه. يمكن للعديد من المنتجات المضادة للشيخوخة أن تحصل على شعور ثقيل وشعور بالثقل. يتميز بمجمع خط الاسترخاء المتخصص. إنه أيضًا مرطب حقًا ولا أشعر حتى أنني بحاجة إلى مرطب بعد أن أقوم بتطبيقه ".
"لقد لاحظت حقًا اختلافًا مع هذا المصل - خاصة فيما يتعلق بالتحسن في تماسك بشرتي ولون بشرتي بشكل عام. أنا أحب على وجه الخصوص حقيقة أنه بأسعار معقولة أكثر من العديد من المنتجات الأخرى ومتاح بسهولة ".
"عدة ليالٍ في الأسبوع ، سأستخدم أيضًا SkinCeuticals 'Glycolic 10 Renew Overnight ، وهو علاج ليلي يعزز دوران الخلايا وإشراقها. أنا معجب كبير بـ SkinCeuticals ، وكان هذا المنتج مفضلًا مؤخرًا. لست متأكدًا مما إذا كان يعتبر أكثر من مصل أو مقشر أو كريم ، لكنني أضعه هنا! "
"إيرين مهووسة حقًا بهذه العلامة التجارية ، لذلك كنت أعلم أنه يجب علي التحقق منها. تصنع الدكتورة باربرا ستورم حفنة من الأمصال الفخمة وعالية الجودة حقًا ، لكن هذه التركيبة المضادة للشيخوخة ، على وجه الخصوص ، كانت بمثابة تغيير حقيقي في قواعد اللعبة بالنسبة لبشرتي. لقد بدأت للتو في استخدامه ، لكنني بالتأكيد أحب بعض النتائج التي بدأت أراها مع هذا المنتج. "
"نظرًا لأنني أحب تبديل مستحضرات العناية بالبشرة والكريمات اعتمادًا على ما تشعر به بشرتي ، فإن هذا الكريم الفاخر من La Prairie هو كريم آخر أقسم به. عند إقرانه مع Essence in Lotion الذي ذكرته أعلاه ، إنه لأمر مدهش ترطيب بشرتي وتقليل شدة بعض البقع الداكنة والشمس. "
"هذا هو كريم الذهاب إلى الليل. يحتوي على مزيج فريد من المكونات متعددة المهام مثل RES وحمض الجليكوليك حتى تحصل على بعض فوائد التقشير بالإضافة إلى التوهج المرطب الذي تستيقظ به في صباح اليوم التالي. لقد أثنت إيرين على تألق بشرتي وملمسها في المرة الأخيرة التي زرتها ، وأعزو ذلك جزئيًا إلى استخدام هذا الكريم بانتظام خلال الأشهر القليلة الماضية ".
تم نشر هذه المقالة في الأصل في تاريخ سابق وتم تحديثها.
