بينما نحب جميعًا أن نعتقد أن ملف روتين العناية بالبشرة هي قمة ، حتى أولئك الذين لديهم إجراءات 10 خطوات كاملة مع الأمصال التي ستعيدك مئات الجنيهات ليست محصنة ضد بقعة مزعجة من وقت لآخر. هذا صحيح. على الرغم من أن الحصول على بقعة غريبة قد يتركك تصرخ لماذا أنا؟! من فوق أسطح المنازل ، يجب أن تجد العزاء أيضًا في حقيقة ذلك حرفياً كل واحد يحصل على البقع.
قد تكون بعض البقع مؤلمة وقاسية ، والبعض الآخر قد يبدو أحمر وملتهبًا ومثيرًا للعصير. بينما يمكن أن يتركوك في كثير من الأحيان تشعر بالعجز ، شريطة أن تعرف بالضبط ما يجب القيام به ، يجب ألا يستمروا في العمل لفترة طويلة. هوارد مراد، MD ، FAAD ، طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة ومؤسس مراد ، يشرح قائلاً: "هناك نوعان شاملان من البقع: غير التهابية والتهابات. تشمل البقع غير الالتهابية كلاً من الرؤوس البيضاء والرؤوس السوداء وتتشكل من خلال تراكم الزيت وخلايا الجلد الميتة والبكتيريا. تتشكل البقع الالتهابية حب الشباب وبثرات كبيرة تشبه الكيس. تميل إلى أن تكون حمراء ، وأعمق بكثير ، وأكثر إيلاما ويصعب علاجها ". إذن ما هو السر ، وكيف يفترض بنا أن نتعامل مع البثور في المنزل؟ استمر في التمرير لمعرفة ما يوصي به الخبراء.
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةيبدو الأمر واضحًا ، كما نعلم ، لكن التطهير هو الجزء الأول والأهم ليس فقط في منع البقع ولكن تقليلها أيضًا. يحذر الخبراء من أن المفتاح هو ضمان عدم استخدام منتجات قاسية جدًا. في حين أنه قد يكون من المغري اللجوء إلى العلاج الأكثر نشاطًا وتضليلًا ، عندما يتعلق الأمر بالتطهير ، فمن الأفضل إبقاء الأمور بسيطة. "نحن نعلم أن المكونات مثل حمض الصفصاف هي مكونات رائعة مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، ولكن عند التعامل مع بقعة واحدة ، تذكر أنك لا تريد لخلل التوازن الدقيق لبقية الجلد ، لذلك ابحث عن منظف لا يترك البشرة جافة "، كما يقول مراد.
عند التسوق للحصول على منظف ، ابحث عن تركيبات الجل التي تهدف إلى الحفاظ على توازن الجلد تحت السيطرة قدر الإمكان. خبير بشرة وعامل تجميل ليزا هاريس ينصح ، "أوصي بمنظف إنزيم جل لطيف لجميع مشاكل البشرة. فهي لا تقوم فقط بالتنظيف بلطف عن طريق إذابة خلايا الجلد الميتة والحطام ، ولكن الإنزيمات تساعد في الواقع على تسريع عملية الشفاء لأي انتفاخات نشطة أيضًا ".
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةبينما سيخبرك معظم محرري التجميل بذلك أبدا اضغط على بقعة ، فالحقيقة هي أنه في بعض الأحيان عليك فقط القيام بذلك. المفتاح ، كما يحذر خبراء البشرة ، يكمن في معرفة أي البقع يجب معالجتها وأيها يجب تركه بمفرده. "يجب ألا تضغط على العقدة أو بقعة حطاطة أبدًا ، لأنها تترك ندوبًا ويمكن أن تكون مؤلمة جدًا. يقول هاريس: "لا تضغط على البقعة إلا إذا كان بها صديد أبيض وكان فضفاضًا بدرجة كافية ليخرج منها".
فكيف يتم ذلك؟ يشرح مراد أنه فن جميل. "استخدم الحرارة والبخار والضغط اللطيف جدًا من أطراف أصابعك أو من أطراف اثنين من أعواد القطن (لا تستخدم أظافرك أبدًا). ادفع من جميع الجوانب للاستخراج. بمجرد أن تفرقع البثرة ، من المهم تطهير المنطقة بمحلول مثل حمض الساليسيليك لتجنب انتشار البكتيريا ".
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةفي الوقت الحالي ، قد يبدو القناع وكأنه شيء جديد في المنزل ، ولكن العثور على الصيغة المناسبة لك يمكن أن يحسن مظهر بشرتك بشكل كبير. عندما يتعلق الأمر بالبقع ، فإن استخدام قناع التنظيف العميق يمكن أن يساعد حقًا في استخلاص الشوائب وتنظيف المسام بعمق. في حين أن بعض أقنعة التنقية يمكن أن تجف ، من المهم أن تتذكر أنه عند استخدام القناع ، لا يتعين عليك وضعه على الوجه بالكامل. "استخدمي قناع التطهير العميق الأسبوعي على المناطق المعرضة للشوائب. ابحث عن مكونات مثل طين الكاولين والكبريت. يقول مراد: "إنها تساعد في الحفاظ على المسام نظيفة وتقليل الهشاشة".
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةقد يبدو من غير البديهي أن تضع المرطب عندما يكون لديك هروب ، لكن الحفاظ على بشرتك سعيدة أمر مهم حقًا إذا كنت تريد أن تلتئم البقع. بعد قولي هذا ، من المهم العثور على مرطبات بمكونات لن تؤدي إلى تفاقم المشكلة. يوصي هاريس بإبقاء الأمور بسيطة باستخدام مصل حمض الهيالورونيك. "سيساعد على موازنة الجلد وترطيبه لمنع الجلد من الإفراط في إفراز الزيوت والدهون ،" كما تقول.
إذا كنت ترغب في ترطيب ومعالجة مكانك في نفس الوقت ، توصي مراد بدمج حمض الساليسيليك في روتين الترطيب الخاص بك. ابحث عن المكونات التي تعمل على تقليل الاحمرار ، مثل حمض الساليسيليك. إنه مضاد للالتهابات وزيت دهني قابل للذوبان ويمكن أن يخترق المسام بسرعة لتقليل التورم والبكتيريا. كما أنه يقشر على السطح لتسريع الشفاء ".
