لم أعان من أبدا حب الشباب. بشرتي زيتي وعرضة للإفراط في تناول البقعة من حين لآخر ، لكنني لم أختبر قط حب الشباب الكامل. حقًا ، إذا كنا سنصاب بالضيق ، فقد عانينا جميعًا من حب الشباب بشكل ما ، حيث أن جميع البقع هي مجرد حب الشباب بدرجات متفاوتة. ولكن إذا كنا نتحدث عن حب الشباب في الشكل الكيسي الذي نتخيله جميعًا عندما نسمع كلمة تُلفظ ، فعندئذ لا ، لم يكن لدي حب الشباب مطلقًا.
الشيء الذي جربته هو حقًا هروب شديد على صدري. ومع ذلك ، فإن هذه الاختراقات لا تتكون في أي مناطق عادية ، وأعتقد أن مجموعة كاملة منكم ستعرف ما أعنيه. كما ترى ، عندما انتقلت إلى قصص Instagram الخاصة بي قبل أسبوعين ، أطلب المساعدة بشأن النتوءات الحمراء و الازدحام الذي أصاب صدري ، غمرتني الردود من الأصدقاء الذين عانوا بالضبط نفس الشيء.
على عكس البقع التي اعتدت على الظهور على وجهي ، فإن تلك التي تظهر على صدري في الصيف لا يمكن عصرها. إنها مثل سدادات الاحتقان التي تملأ مسامي وتجلس هناك ، وتصبح أكثر احمرارًا وأكثر منزعج مع كل جزء من الاحتكاك الذي يأتي في طريقهم حتى يختفوا في النهاية. لذلك ، بعد أن تلقيت تأكيدًا بأنني بالتأكيد لست وحدي في مشاكل صدري ، حجزت موعدًا افتراضيًا مع لورين هاميلتون ، طبيبة التجميل ومؤسس
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةاتضح أن البقع الموجودة على صدري تتشكل تمامًا مثل أي بقعة أخرى. "إنه مجرد زيت وخلايا جلد ميتة محاصرة في بصيلات الشعر ، مما يتسبب في تكوين كوميدون. يقول هاميلتون: "الكوميديا على الصدر مشكلة شائعة ، لكن الناس لا يتحدثون عنها كثيرًا لأنهم يفترضون أنه لا يمكن فعل أي شيء".
ولكن يمكن القيام بالأشياء ، وهي في الواقع بسيطة للغاية. الطريقة الأكثر فعالية لمنع البقع على الصدر؟ تمديد الخاص بك العناية بالبشرة منتجات أسفل الرقبة وعلى أعلى الصدر في الصباح والمساء. “تطهير مرتين في اليوم ، قشر مرة أو مرتين في الأسبوع واستخدم حامض ، مثل حمض الصفصاف، للمساعدة في تخفيف الاحتقان ، "تنصح. ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم مقشرًا جسديًا أو مقشر AHA على وجهك ، فمن الأفضل التمسك بـ BHA على منطقة الصدر. ينصح هاميلتون ، "A BHA مثل حمض الساليسيليك يعمل كمقشر كيميائي يزيل جميع خلايا الجلد الميتة والحطام لفتح المسام المسدودة ووقف تكون الكوميدونات."
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةأحد الأشياء التي لاحظتها بالتأكيد على مر السنين هو أن صدري كان أسوأ بكثير في الصيف ، وتساءلت عما إذا كان هذا بسبب شيء أفعله بشكل مختلف. يقول هاميلتون: "قد يكون الأمر مجرد أنك تلاحظه أكثر لأنك ترتدي المزيد من القمصان بدون أكمام والمنطقة مكشوفة بشكل أكبر".
ومع ذلك ، هناك أيضًا المزيد من الأسباب العلمية التي تشير إلى أن هروب الصدر يبدو أكثر بروزًا في الطقس الحار. تشرح ، "في الصيف ، أشياء مثل العرق و SPF يمكن أن يسبب الازدحام والانهيار ، خاصة إذا كنت لا تنظف المنطقة بشكل صحيح في بداية اليوم ونهايته. تميل وجباتنا الغذائية أيضًا إلى التغيير في الصيف. إذا كنت تتناول المزيد من الأطعمة السكرية ، فقد يؤدي ذلك إلى انتشار الحبوب ".
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةخلال استشارتنا ، ذكرت أن الشيء الذي يزعجني حقًا هو الندوب التي أعاني منها بعد الكسر ، لكن الحقيقة هي أنني كنت أعرف ما سيكون رد الفعل. نظرًا لأنها ليست مناطق قابلة للعصر ، فأنا أميل إلى اختيارها. وثق بي - بصفتي محررة تجميل ، أعرف أنه لا يجب عليك حتى لمسها ، ناهيك عن اختيار البقع الخاصة بك ، ولكن شيئًا ما حول بقع صدري يبرز الشيطان بداخلي. "من المهم ألا تحاول الانتقاء أو الضغط. وأكد هاميلتون أن ذلك سيؤدي دائمًا إلى تفاقم المشكلة ويؤدي إلى حدوث ندبات أسوأ.
ومع ذلك ، فإن إحدى الأفكار التي قدمها هاملتون بشأن هذه المسألة ، هي فرط تصبغ محاط. قالت لي: "لأن بشرتك فاتحة اللون ، قد لا تختبر هذا". لكن بالنسبة للبشرة الداكنة ، على وجه الخصوص ، يمكن أن يكون فرط التصبغ التالي للالتهابات ألمًا حقيقيًا عندما يتعلق الأمر بجلد الصدر. كمنطقة ، فهي معرضة جدًا لها ". الحل؟ يعود إلى إعادة العناية بالبشرة إلى أسفل مرة أخرى. "أنت تريد منتجًا يساعد في توحيد لون البشرة. إذا لاحظت وجود ندبات ، فيتامين سي الأمصال والكريمات رائعة. كما تنصح أيضًا أن تقشر التقشير السطحي ، وتنشيط البشرة الباهتة ، وتوحيد لون البشرة وتقليل ظهور تغير اللون ".
صورة فوتوغرافية:
تضمين التغريدةأعلم أن هذا شيء يظهر في كل مقالة جمال تقريبًا حول كل مشكلة جلدية على الإطلاق ، ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بمعالجة هروب صدرك الصيفي ، يوضح هاميلتون أن ارتداءه أكثر أهمية من أي وقت مضى SPF. من السهل أن تشعر بأن استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) لن يؤدي إلا إلى تفاقم البثور ، خاصةً عندما تكون مؤلمة ، لكن أضرار أشعة الشمس لن تؤدي إلا إلى تفاقم الندوب والتصبغ.
يقول هاميلتون: "تطبيق عامل الحماية من الشمس على منطقة الصدر هو أمر أساسي ننساه". "نحن ندرك أننا أهملنا وجوهنا لفترة طويلة ونثر وجوهنا في كريم الشمس ولكن بعد ذلك ننسى المناطق الأخرى. إن استخدام الأحماض لعلاج البثور يجعل استخدام عامل الحماية من أشعة الشمس أكثر أهمية من أي وقت مضى ، لأنها تزيد من حساسية الشمس ".
مع ذلك ، فإن تطبيق عامل الحماية من الشمس (SPF) يزيد من أهمية تنظيف المنطقة جيدًا في نهاية اليوم لتجنب ازدحام المسام بشكل أكبر. يوضح هاميلتون ، "قد يستغرق الأمر بعض الوقت للعثور على الصيغة المناسبة لك ، ولكن للمساعدة في منع حدوث المزيد من الاختراقات ، كل ما عليك فعله هو التأكد من غسلها."