لا أستطيع تحمل الشعور بالحر ، ودعونا لا نتحدث حتى عن التعرق. وبالتالي غير متأثر. مع ذلك ، لن يكون مفاجئًا أنني لست خائفًا من البرد ، في الواقع ، أرحب به. مؤخرًا ، بدأت برنامج طريقة ويم هوف، ليس في محاولة لأوصفي بـ "المرأة الجليدية" ، لكنني كنت مفتونًا بـ الفوائد الصحية. تتضمن الطريقة عمل التنفس والاستحمام البارد المميز.

بصراحة ، لقد غيرت قواعد اللعبة بالنسبة لي. ساعدني عمل التنفس على الاتصال بجسدي بشكل أفضل ومنحني المزيد من الطاقة والتركيز. قد لا أحب أن أكون ساخنًا ، لكني أحب الاستحمام بالماء الساخن. تتضمن الطريقة الاستحمام بدرجة حرارة معتادة متبوعًا بدش بارد ، بدءًا من 15 ثانية وحتى دقيقتين بمرور الوقت.

كان الأسبوع الأول قاسياً ، لكن بعد ذلك ، شعرت بشعور رائع ولا أستطيع أن أتخيل عدم وجود شطف بارد في نهاية حمامي الآن. كنت أتلقى صداعًا أقل وشعرت بالنشاط بدلاً من النعاس بعد الاستحمام. لكن إحدى الفوائد التي لم أكن أتوقعها كانت بشرتي. لم أقم بتغيير أي من منتجات العناية بالبشرة الخاصة بي ، لكنني لاحظت أن بشرتي على وجهي وجسمي كانت أكثر ترطيبًا وسلاسة. لذلك اعتقدت أنني سأرى ما إذا كان هناك شيء ما في العلاج البارد هو سر توهج البشرة. استمر في التمرير لمعرفة المزيد.

مع العلاج بالتبريد وعلاجات الوجه بالتبريد في قوائم معظم أفضل عيادات الجلد والتبريد في المنزل المنتجات التي تكتسب شعبية ، تحدثت مع الدكتور يانيس ألكسندريدس ، جراح التجميل والمؤسس من 111 الجلد و 111 شارع هارليلمعرفة المزيد.

"ينتج عن العلاج بالتبريد في البداية مرحلة من تضيق الأوعية تحمي الجسم من فقدان الحرارة يليها توسع شديد للأوعية - وهي عملية حيث تنتج الأوعية الدموية المزيد من تدفق الدم إلى الجلد ، مما يؤدي إلى تنقية الجلد وتقليل الالتهاب وإزالة السموم من الجسم. جلد. هذا ينشط إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الأدمة ويزيد من توصيل الأكسجين ، يزيد من قدرة البشرة على تجديد شبابها وتبدو أكثر نعومة وثباتًا وتناغمًا "ألكسندريدس يشرح.

في حين أن علاجات الوجه هي دائمًا أفضل رهان لك للحصول على أقصى استفادة من العلاج ، فهذه هي أفضل الأدوات التي يمكنك استخدامها لتجربتها في المنزل.

لقد كان هذا أفضل شيء أخرجته من مجمداتي منذ الآيس كريم. أغسل وجهي وأضع زيتًا للوجه وأستخدم الكرات الأرضية لتدليك الوجه المهدئ وإزالة الانتفاخ قبل أن أستعد لهذا اليوم. لقد تركت بشرتي أكثر نضارة وإشراقا وإشراقا. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحتاج إلى صفحة كاملة لتتحدث فقط عن الشعور السماوي بالعيون المتعبة. عندما لا أحصل على قسط كافٍ من النوم ، فإن مجرد إمساك الكرات بلطف فوق عيني يشبه كل كريمات العين التي أمتلكها والتي لا تعمل معي. عنصر أساسي جديد في روتيني.

أهم نصيحة: إنه أمر لا يصدق للحصول على بعض الراحة من الصداع أيضًا.

لقد كافحت دائمًا للعثور على جهاز تجميل استخدمته حقًا ، لكن هذا صحيح العبقري. يمكنك إدخال أحد أقنعة الوجه التي تم تنشيطها في الجهاز وتشغيله والسماح للتطبيق الموجود على هاتفك بالقيام بكل العمل نيابة عنك.

بناء على توصية من الدكتورة أنيتا ستورنهام ، كنت أستخدمها مع العلامة التجارية قناع زيت بذور القنب (19 جنيهًا إسترلينيًا) لأن "العلاج بالتبريد له تأثير مضاد للالتهابات على الجلد ، مثل زيت بذور القنب. على حد سواء
وقد ثبت أيضًا أن العلاجات تبطئ وتنظم إنتاج الدهون ، مما يؤدي إلى حدوث ذلك
مزيج ثنائي فعال لأولئك المعرضين لتضخم المسام والاحتقان و
الاختراق ".

جلست واسترخيت ، بينما عمل القناع والتطبيق في وئام تام. كل ما كان علي فعله هو تحريك الجهاز حول وجهي. أرشدني التطبيق من خلال النبضات الصوتية وضوء LED الأخضر الذي يوازن لون البشرة والعلاج بالتبريد والصمام الأزرق للتهدئة. لقد تركت بشرتي المجهدة للغاية تشعر وكأنها أخذت نفسًا عميقًا وبدا مرتاحًا. هناك مجموعة من الأقنعة ، لكل منها تسلسل العلاج الخاص بها وثمانية مصابيح LED وعلاج حراري أيضًا ، هناك شيء للجميع.

أخيرًا ، شراء استثماري لن تندم عليه.

كل ما تحتاجه للمشاركة في عملية التبريد ، موجود في مجموعة واحدة. سألت الدكتور يانيس ألكسندريدس عن سبب عمل مزيج المنتجات معًا بشكل جيد: "إنها جميعًا مشبعة بمكونات تنشيطية مثل ATP أو الكافيين أو Dawnergy. عند دمجها مع أدوات Cryo Sculpting الخاصة بنا ، ستكون قادرًا على تحفيز ليس فقط سطح جلد ولكن أيضًا اللفافة وعضلات الوجه أيضًا جلد في عدة طبقات للحصول على مظهر أكثر صحة وأكثر نحتًا. "مثالي للحفاظ على فوائد ما بعد الوجه في المنزل.

مع قناع من المطاط المبرد الذي يساعد على خفض درجة حرارة الجلد ، والبريبايوتكس موازنة الجلد والألانتوين الواقي القوي. هذا هو اخفاء في أفضل حالاتها.

مما يوفر عليك متاعب الاضطرار إلى المناورة بأسطوانة كبيرة تحت عينيك ، هذه الآلة ذات النهايتين تستخدم الفولاذ المقاوم للصدأ للتخلص من النفخة والنحت. فقط ضعه في الفريزر ثم استمتع بفوائد زيادة الدورة الدموية.

يحافظ منتج الجمال الأيقوني هذا على الأشياء بسيطة بمكعباته من المصل المليئة بحمض الهيالورونيك واللؤلؤ وبروتين الحرير لتغذية البشرة وتلطيفها. ضع الصينية في الفريزر وتمسك بمكعب عندما تحتاج بشرتك إلى الاستيقاظ.

إذا كنت تبحث عن خيار ميسور التكلفة دون التعرض لحرق المجمد من صفع الأشياء العشوائية من المجمد على وجهك ، فهذا خيار قوي. يسمح حجم الأسطوانة باستخدامها على وجهك وجسمك ، كما أن المقبض يجعلها سهلة الاستخدام بشكل لا يصدق.

التالي، هذه العلامة التجارية الجديدة ذات الأسعار المعقولة هي بطل الرعاية الذاتية الذي نحتاجه.