هناك الكثير لتحبه عند قدوم فصل الشتاء - ملابس تريكو مريحة وأحذية طويلة طويلة ومجموعة من التوت والعنابي لأظافرنا وماكياجنا. ومع ذلك ، عندما يتعلق الأمر بالعناية ببشرتنا ، فإن الانتقال إلى طقس أكثر برودة يمكن أن يلحق الضرر ببشرتنا. بالنسبة لي شخصيًا ، فإن الجمع بين التدفئة المركزية في الداخل والرياح الشديدة في الهواء الطلق يعني أنني تركت أتعامل مع البقع اللامعة وكذلك البقع الجافة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن بشرتي الدهنية عادة فجأة عطشى -مما يجعل روتين العناية بالبشرة الخاص بي مفقودًا. ولست وحدي في ارتباك الجلد الشتوي.
يوضح خبير البشرة والعافية: "التغيرات الشديدة في درجات الحرارة وانخفاض مستويات الرطوبة بين البيئات الداخلية والخارجية تسبب إجهادًا للبشرة" آدا أوي. "ينتج عن هذا الجفاف والحساسية المتزايدة ، وهو قاتل لخلق التجاعيد ، في حين أن الحاجز الهيدروليبيدي الذي يحمي بشرتنا يمكن أن يصبح أيضًا تالف خلال أشهر الشتاء. "والنتيجة هي أن بشرة لدينا يمكن أن تشعر بالجفاف والحساسية والافتقار إلى هذا التوهج الندي المرغوب بمجرد حلول فصل الشتاء حول.
إذن ما الذي يمكننا فعله للمساعدة في استعادة القليل من الإشراق لبشرتنا؟
قبل ذلك ، قابلت اثنين من خبراء البشرة لاكتشاف المنتجات التي يجب أن نستخدمها جميعًا في روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء للحفاظ على بشرتنا تشعر بالسعادة والصحة طوال الموسم. مع صيغهم المفضلة والمكونات التي يجب أن نبحث عنها جميعًا ، لقد تم تغطيتك.
الهدف من لعبة العناية بالبشرة خلال فصل الشتاء هو التغذية ومن أجلها أنيتا ستورنهام ، دكتوراه في الطب، طبيب عام متخصص في صحة الجلد ، يبدأ بمنظفك. خلال أشهر الشتاء ، ينصح ستورنهام أننا جميعًا "جالعودة إلى تجريد أنظمة العناية بالبشرة [و] تجنب التطهير المزدوج والمنظفات الرغوية القائمة على الكبريتات. "بدلاً من ذلك ، توصي باختيار تركيبات كريمية لطيفة"غني بالمكونات المرطبة مثل الجلسرين والنياسيناميد ".
هذا المنظف الكريمي من ماركة Sturnham الخاصة ، Decree ، معبأ بماء الورد والجلسرين ومستخلص الأعشاب البحرية لتخفيف الاحتقان وترطيب البشرة وترطيبها. أنا لست من أشد المعجبين بمطهرات الكريم بشكل عام ، لكن حتى أعشق استخدامها.
هذه الصيدلية الفرنسية المفضلة هي واحدة من اختيارات Sturnham الشخصية ، وأنا أعرف الكثير من محرري التجميل الذين أقسموا بهذا الكريم المنظف المهدئ أيضًا.
مثل جميع منتجات العناية بالبشرة من Elemis ، فإن هذا المنظف يشعر بالفخامة المبهجة ويترك حتى أكثر بشرة الشتاء تعباً توهجًا براقًا.
حمض الهيالورونيك هو أحد المكونات التي يوصي بها خبراء البشرة على مدار العام بفضل جاذبيته العالمية. تقوم Ooi بتكوينه "جزيء الترطيب النهائي [الذي] يحافظ عليه بشرة ممتلئة ورطبة "ويوصيك بالبحث عنها كمكوّن في الأمصال والمرطبات الشتوية. إنه يعمل عن طريق مساعدة بشرتك على الاحتفاظ بالرطوبة (يمكن لجزيء حمض الهيالورونيك أن يحمل ما يصل إلى 1000 يضاعف وزنه في الماء) ، لذلك فهو رائع في الحفاظ على الجفاف بعيدًا - والبهتان أيضًا هو - هي. نصيحة مهمة: ضعي منتجات حمض الهيالورونيك على بشرة رطبة قليلاً لتحسين الفعالية.
هذا المصل المنعش خفيف الوزن مليء بحمض الهيالورونيك ومياه Vichy الحرارية المعدنية لإرواء البشرة العطشى بعمق.
لقد تأثرت بشدة بمصل حمض الهيالورونيك الميسور التكلفة ، والذي يتميز بقوام كريمي قليلاً ستحبه أنواع البشرة الأكثر جفافاً.
يحتوي هذا العرض المجتهد من FaceGym على مستويات عالية من HA جنبًا إلى جنب مع حمض البوليجلوتاميك لقفل الرطوبة حقًا للبشرة النطاطة والممتلئة.
إذا كان هناك عنصر واحد شغوف به Sturnham تجاهنا جميعًا ندمجه في روتين العناية بالبشرة في فصل الشتاء ، فهو السيراميد. يوضح ستورنهام: "حددت دراسات الجلد انخفاض مستويات السيراميد في الطبقة العليا من جلدنا ، الطبقة القرنية ، في الأشهر الباردة". "السيراميد هي الدهون الهامة التي تحافظ على قوة حواجز البشرة. إذا وصفنا الطبقة العليا من بشرتنا بأنها مثل جدار من الطوب ، فإن خلايا الجلد هي اللبنات ، والدهون هي الملاط ، [لذلك] مع انخفاض السيراميد ، تضعف مستويات الهاون وتتسرب الرطوبة بسهولة أكبر عبر الفجوات أثناء خريف شتاء."
معبأ بخمسة سيراميد ، هذا الرذاذ متعدد الاستخدامات يوفر طبقة مريحة من الحماية لبشرة الشتاء. استخدميه قبل المرطب للحصول على طبقة إضافية من الترطيب أو كلما احتاجت بشرتك إلى تعزيز طوال اليوم.
إلى جانب السيراميد ، يحتوي هذا المرطب الغني على مستخلصات جذر الشمندر وجوز الهند وفيتامين F وستيرول الرمان لتوفير دفعة مضادة للأكسدة لحماية البشرة.
ادهن هذا القناع الليلي - مزيج من 3٪ سيراميد و 2.5٪ حمض الهيالورونيك - واستيقظ على بشرة أكثر نعومة وامتلاءً. النتائج حقا باهظة الثمن في متناول الجميع.
على الرغم من أنه قد يكون من المغري الوصول إلى المرطبات فائقة الثراء (واستخدمها إذا كان هذا هو الملمس الذي تحبه) ، فإن Ooi كبيرة داعية لـ "كريمات الماء متعددة الأغراض التي يمكن استخدامها كمرطبات وبادئات أولية وأقنعة تترك على البشرة". تنصح بالبحث عنها التركيبات التي تحتوي على "نسبة عالية من المرطبات... للترطيب العميق" ، لذا ابحث عن أحماض الهيالورونيك والفيروليك والليبويك نقطة البداية.
خيار رائع للبشرة الأكثر دهنية ، هذه التركيبة الهلامية تعمل على ترطيب عميق ، وتهدئة التهيج وحتى تهدئة التشققات. بالإضافة إلى أنه يعمل كدرع لحماية البشرة خلال هذه الأشهر الباردة.
هذه التركيبة خفيفة الوزن غنية بمياه الينابيع الحرارية لحبس الماء لمدة تصل إلى 24 ساعة. إنه يغوص بسرعة فائقة ولكنه يوفر كل التغذية من القوام الأكثر ثراءً التي جربتها من قبل.
منتج عبادة لسبب ما ، يستخدم هذا المرطب تقنية التجديد التلقائي للحفاظ على ترطيب البشرة طوال اليوم. بالإضافة إلى أنه يعمل كأساس لامع للماكياج.
بينما تنصح ستورنهام بتخطي مصل الريتينويد الذي يترك بشرتك جافة وحساسة خلال فصل الشتاء ، قالت يؤكد على أهمية الاستمرار في استخدام مصل مضاد للأكسدة خلال النهار لتقوية وحماية الجسم جلد. يعد فيتامين سي خيارًا رائعًا إذا كنت تبحث عن زيادة السطوع ، بينما يعمل فيتامين هـ ببراعة إذا كنت تبحث عن تغذية إضافية.
سيروم مجدد وفاخر يمنح البشرة شعورًا بالنعومة والتغذية.
نعم ، إنه غالي الثمن ، لكنني دائمًا أعود إلى هذا المصل الفعال المضاد للأكسدة في الشتاء ، كما تحبه بشرتي. يحتوي على 15٪ فيتامين سي نقي ، 1٪ فيتامين إي و 0.5٪ حمض فيروليك لحماية البشرة من التلف واستهداف الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
هذه الزجاجة الصغيرة من فيتامين سي تضيء على الفور وتستعيد التوهج دون تهيج - وهو مضاد أكسدة رائع.