إذا كنت من النوع الذي يكافح من أجل الحفاظ على لائقة روتين العناية بالبشرة لأنك تفتقر إلى الطاقة ، أنا يسمع أنت. في الواقع ، يجب أن أقدم لنفسي حديثًا حماسيًا عقليًا كل ليلة قبل أن أذهب إلى الحمام ، بعيون غائبة ، إزالة مكياجي قبل أن أنام. الخبر السار هو أنه بعد سنوات عديدة من استيعاب معلومات عن العناية بالبشرة من الخبراء ، تعلمت ذلك هناك نكون الاختصارات التي يمكن اتخاذها لتقليل صعوبة روتينك والحفاظ على صحتك ، متوهجة الجلد أثناء وجودك فيه.
انسَ روتينك المكون من 10 خطوات ، فليس هناك حاجة إلى أكثر من خطوتين أو ثلاث خطوات في نظام العناية بالبشرة ، صباحًا ومساءً. تتكون هذه الخطوات مما أحب أن أسميه غير قابل للتفاوض - اعتبرها الأسس الأساسية لبشرة صحية. تتكون هذه العناصر غير القابلة للتفاوض من ثلاثة معسكرات: التطهير ، والترطيب ، والحماية. بينما يتطلب التنظيف حقًا خطوته الخاصة ، فإن ما تقوم بتطبيقه على بشرتك بعد التنظيف يمكن دائمًا تبسيطه - لا سيما عندما يتعلق الأمر مرطب (ترطيب) و SPF (الحماية).
لكن قبل أن نذهب أبعد من ذلك ، أريدك أن تستمع جداً بعناية: باستخدام مرطب أو أ المؤسسة يسرد فقط عامل الحماية من الشمس كمكون
أفضل نصيحة قدمها لي طبيب الأمراض الجلدية؟ بدلاً من شراء المرطبات التي تحتوي على أوراق اعتماد SPF ، ابحث عن عوامل الحماية من الشمس التي تحتوي على أوراق اعتماد مرطبة. صدقني ، لقد ظهرت تركيبات SPF للوجه على قدم وساق في السنوات الأخيرة ، حيث توفر معظم الصيغ الجيدة قدرًا كبيرًا من الترطيب والرطوبة مثل كريم النهار القياسي. إذا كنت ترغب في وضع منتج واحد فقط على وجهك في الصباح بعد التنظيف ، يمكنك استخدام كريم النهار القياسي والحصول على عامل حماية من الشمس مرطب بدلاً من ذلك. في حين أن هذه المنتجات قد توضع على أرفف SPF في المتجر ، ثق بي عندما أقول إنها أقرب بكثير مما قد تفعله يعتقد أنه مرطب رائع حقًا - والمكافأة هي أنه يوفر حماية من أشعة الشمس من المستوى التالي أثناء استخدامهم له الشغل. لذا ، إذا كنت تبحث عن توفير بعض الوقت في الصباح ، فاستمر في التمرير لشراء أفضل المرطبات فِعلي حماية SPF ، مهما كان نوع بشرتك.
للأسف ، فإن معظم أفضل أنواع SPF الهجينة التي جربتها تكلف أكثر قليلاً من كريم الوجه الأساسي. لكن، ربما تكون هذه الأشياء من CeraVe هي أفضل خيار ميسور التكلفة جربته. هل هو عديم الوزن تماما؟ لا ، لكنه يوفر ترطيبًا رائعًا حقًا (أكثر من العديد من كريمات الوجه الفاخرة) وحماية فائقة من أشعة الشمس. سأعترف أنه أكثر سمكًا مما أريد ، لكن مقابل 12 جنيهًا إسترلينيًا لا أشكو.
من المحتمل أن تكون هذه الأشياء واحدة من أكثر منتجات SPF المحبوبة هناك ولسبب وجيه. إنه خفيف الوزن ، مثل المرطب الفاخر ، ولكنه يتمتع أيضًا بتغطية عالية المستوى + SPF50. تم تركيبه بمضادات الأكسدة الغنية بفيتامين سي ، وهو يوفر توهجًا أكثر إثارة للإعجاب من بعض الأمصال التي أعرفها. Ultra Violette تسمي هذا "Skinscreen" ، وهو مزيج من العناية بالبشرة وواقي من أشعة الشمس ، ولا يمكنني أن أتفق أكثر. لماذا أعتقد أنه الأفضل للبشرة الجافة؟ على الرغم من أنه ليس سميكًا ، إلا أنه يتميز بلمسة نهائية رائعة من الساتان يفسح المجال للبشرة الباهتة والجافة أكثر من تلك الدهنية بالفعل.
إذا كانت بشرتك دهنية ، فإن العثور على مرطبات SPF جيدة ليس بالأمر السهل. المرشحات المستخدمة في واقيات الشمس ، بطبيعتها ، دهنية قليلاً وتخاطر بترك البشرة لامعة - وليس شيئًا تريده إذا كنت تحارب إنتاج الزيت الزائد. ومع ذلك ، يحتوي هذا المنتج على ملمس جل منعش يشبه الماء يغوص في الجلد في ثوانٍ ، مما يمنحك لمسة نهائية خالية من اللمعان. أوه ، وبالطبع ، إنها مليئة بمضادات الأكسدة المرطبة لتوصيل الأشياء المرطبة التي تتطلبها بشرتك لتعمل في أفضل حالاتها.
لا يتعين على أي شخص إنفاق 160 جنيهًا إسترلينيًا على منتج SPF. لكن، إذا كنت ترغب في تبسيط روتينك وتنفق بالفعل 100 جنيه إسترليني + على كريم النهار الخاص بك ، فيمكنك الحصول على مرطبات فائقة الفخامة SPF أيضًا. مثل هذا من U Beauty ، على سبيل المثال. إذا كنت تحب الملمس الغني الفاخر لـ La Mer ، فمن المحتمل أن تتفوق على هذه الأشياء. مع فيتامين C لتعزيز التوهج وتوفير الحماية المضادة للأكسدة ، وحمض الهيالورونيك للتغذية والترطيب ، ومجموعة كبيرة من الزيوت المغذية والزبدة ، هذه الأشياء هي حقيقية شاملة. لكن، إذا كان لديك بشرة داكنة ، فاحذر من أن مرشحات SPF في هذه المادة هي فيزيائية (أكسيد الزنك) ، لذا يوضع الكريم قليلاً في البداية ولكنه يغوص بعد بضع دقائق.
خيار آخر للبوجي ، هذا الكريم المرطب عالي الحماية من Clé de Peau من المحتمل أن يكون أحد اكتشافاتي المفضلة للعناية بالبشرة لهذا العام. الحماية من الشمس هي المستوى التالي (ضد كل من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) والأشعة فوق البنفسجية (ب)) ، والملمس أكثر من كونه غنيًا وفاخرًا ، دون الشعور بالدهون أو الزبدة. إنه يترك البشرة ناعمة وسلسة للغاية ، مما يجعله أساس ما قبل الأساس النهائي. تزعجني الوحيد هو أنه يلدغ العيون صغير الحجم قليلا إذا كنت تتعرق ، لذلك ضع ذلك في الاعتبار إذا كنت فتاة تفوح منه رائحة العرق مثلي.
أفهم أن السبب الذي يجعل الناس يشعرون بالحاجة إلى تحميل كميات وفيرة من الأمصال في الصباح هو أن لديهم عددًا من المشاكل الجلدية التي يرغبون في معالجتها. لكن ماذا لو أخبرتك أن هناك منتجات تتعامل مع كل ذلك ، بنفس التأثير؟ هذا SPF من La Roche-Posay (الذي ، بالمناسبة ، ينتج بعضًا من أفضل واقيات الشمس حوله) ، هو تركيبة خاصة لتقليل ظهور البقع الداكنة (فرط التصبغ) والخطوط الدقيقة إنها تعمل. بالإضافة إلى أنه غني بما يكفي لاستخدامه كمرطب يومي إذا كانت بشرتك جافة بشكل خاص.
نعم ، هذا المنتج واسع الطيف. ومع ذلك ، فإن السبب في أنني أقول إنه الأفضل مضاف الحماية هي أنني سأقوم شخصياً بتطبيق عامل حماية من الشمس (SPF) فوقها في الأيام المشمسة بشكل خاص. السبب هو أن هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، مرطب واستخدام نصف ملعقة صغيرة منه على الوجه سيكون ببساطة أكثر من اللازم. بدلاً من ذلك ، أوصي باستخدام هذا كمرطب يومي ، وقبل 20 دقيقة من مغادرة المنزل ، قم بتطبيق عامل حماية آخر خفيف الوزن على الجزء العلوي. مثالي لمن لديهم بشرة جافة وباهتة ، كريم Pro-Collagen Marine SPF30 سيمنح البشرة مستوى متوهجًا متوهجًا من المستوى التالي ويساعد على تعزيز الحماية التي يوفرها أي عامل حماية من الشمس تضعه فوقها.
هذا ، بلا شك ، أفضل عامل حماية من الشمس للوجه في العام الماضي ، وهو مرطب للغاية لدرجة أنه غالبًا ما يكون المنتج الوحيد الذي أستخدمه في الصباح. على الرغم من أن الصيغة ليست ملونة ، إلا أنها تعتمد على مرشحات مادية مصبوغة قليلاً تمنح البشرة لمسة نهائية غير واضحة ، مما يعني أنني أميل إلى تخطي الأساس تمامًا عندما أستخدمه. مثالي للبشرة الحساسة أيضًا ، لا يمكنني أن أوصي بهذه الأشياء بدرجة كافية.
لقد وقعت في حب هذا المنتج الكوري SPF منذ سنوات ولم أعد اكتشافه إلا مؤخرًا. صدقني عندما أقول ذلك وزن خفيف. تقريبا غير مرئي ، في الواقع. ومع ذلك ، مع خلاصة الصبار المهدئة وزيت ساشا إنشي ، إلى جانب ماء زهرة اللوتس لتنعيم البشرة ، فإنها تجعلها تبدو وكأنها أفضل ما لديها. إذا كنت تحب أن يترك المرطب بشرتك تشعر بالضيق ، فهذا ليس مناسبًا لك. ومع ذلك ، إذا كنت تريد أن تكون العناية ببشرتك بدون أثر ، أضف هذا إلى السلة.
آخر اكتشاف لي مع عامل الحماية من الشمس (SPF) المرطب هو هذه الأشياء من Glow Recipe. سأعترف ، لقد كافحت من أجل متابعة منتجات Glow Recipe المعطرة في الماضي. ومع ذلك ، فإن غسول SPF هذا يعد إنجازًا رائعًا. تنبعث منه رائحة البطيخ الطازج في الزجاجة ولكن بمجرد وضعها على الجلد ، يختفي العطر. تحتوي على مرطبات ومرطبات قوية مثل النياسيناميد والصبار ، وأعدك بأن هذه الأشياء تعمل بجد أكثر من معظم المرطبات القياسية الأخرى في السوق.
